第一階段
三天輕斷食亚隅，一天一個(gè)火龍果或者一杯酸奶，瘦腰瘦肚特別快庶溶。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
第二階段
三天水果餐煮纵，晚上盡量少吃或者吃一些水果
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
第三階段
三天沙拉餐，五谷蔬菜水果偏螺，晚餐一個(gè)香蕉或者一個(gè)水果
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
你記住了嗎
讓你迅速瘦30-50斤的方法
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門喳张，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)，“玉大人美澳，你說(shuō)我怎么就攤上這事销部。” “怎么了制跟？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵舅桩，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我雨膨，道長(zhǎng)擂涛，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任哥放，我火速辦了婚禮歼指，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘甥雕。我一直安慰自己踩身，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布社露。 她就那樣靜靜地躺著挟阻，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪峭弟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上附鸽，一...
- 那天，我揣著相機(jī)與錄音瞒瘸，去河邊找鬼坷备。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛情臭，可吹牛的內(nèi)容都是我干的省撑。 我是一名探鬼主播，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼俯在，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼竟秫！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起跷乐，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤肥败，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后愕提，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體馒稍，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年揪荣，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了筷黔。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站脖祈，受9級(jí)特大地震影響肆捕，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜盖高，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一慎陵、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望眼虱。 院中可真熱鬧，春花似錦席纽、人聲如沸捏悬。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)过牙。三九已至，卻和暖如春纺铭，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間寇钉，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓竟纳，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像镊辕，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子蚁袭，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
