給大家分享看舌頭的知識(shí)肺孤，寶寶即將生病的信號(hào)，比如下眼袋發(fā)紅济欢、嘴唇紅赠堵、嘴巴味道大、眼屎多法褥、手腳心潮熱茫叭、動(dòng)不動(dòng)挖鼻子、鼻子癢干等半等，如果提前注意到這些信號(hào)揍愁，都有可能防范于未然。

判斷孩子的身體狀況好不好杀饵，看他的舌頭就能一目了然莽囤。

寶寶健康的時(shí)候，舌診是寶寶身體狀況的晴雨表切距，寶寶生病的時(shí)候朽缎，更是可以通過(guò)舌診進(jìn)行辯證，了解寶寶的問(wèn)題是什么原因?qū)е碌摹?/p>

今天谜悟，特別詳細(xì)地為大家介紹一下舌診的一些基本知識(shí)话肖，學(xué)會(huì)了看舌診，不僅可以更清楚地了解寶寶的身體狀況葡幸，也能通過(guò)舌診了解自己或家人的身體狀況最筒。

我之前用舌診給很多媽媽和她們的家人看過(guò)，基本上通過(guò)舌頭就能對(duì)他們的身體狀況一目了然礼患。很多時(shí)候是钥，聽(tīng)完詳細(xì)解說(shuō)完掠归，媽媽們自己都覺(jué)得非常神奇缅叠。

所以舌診的知識(shí)是我希望媽媽們一定要掌握的。但今天因?yàn)槠邢蘼捕常覀冎饕榻B寶寶舌診會(huì)出現(xiàn)的一些基本狀況肤粱。

不管大人還是小孩，看舌頭主要都是看兩方面厨相，一個(gè)是舌質(zhì)领曼，一個(gè)是舌苔鸥鹉。

如何看舌質(zhì)

舌質(zhì)是舌體上舌苔沒(méi)有覆蓋的部分，舌苔正常覆蓋在舌體的中間庶骄，不會(huì)將舌頭全部覆蓋毁渗，邊上會(huì)露出一圈舌肉，這就是舌質(zhì)单刁，正常灸异、健康的舌頭，舌質(zhì)應(yīng)該是粉色的羔飞。

如果舌質(zhì)偏白肺樟，代表體內(nèi)有寒，越往白色這邊發(fā)展代表身體越?jīng)鲈胶?/p>

有些寶寶在剛剛感冒的時(shí)候逻淌，媽媽拿不定主意么伯，不知道寶寶是受寒感冒還是有熱感冒，這時(shí)候看看寶寶的舌頭效果非常好

很多受寒感冒的寶寶卡儒，身體其他地方都表現(xiàn)為熱癥田柔，但是舌頭卻是淡白的，明顯受寒的舌頭朋贬，這時(shí)泽腮，用驅(qū)寒的方法來(lái)處理芒划，感冒就會(huì)迅速好轉(zhuǎn)。

舌質(zhì)淡白

反之，如果舌質(zhì)偏紅进陡，從淺粉色，慢慢變成鮮紅色舌狗，或者到深紅色鲁驶，這就說(shuō)明身體有熱。

這是典型的陰虛

舌質(zhì)紅所代表的熱有兩種赎线，一種是實(shí)熱廷没，切切實(shí)實(shí)的熱，另一種是虛熱垂寥，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)颠黎，尤其是陰虛生熱更為多見(jiàn)。

單純的依靠舌質(zhì)無(wú)法判斷實(shí)熱還是陰虛滞项，這時(shí)就需要根據(jù)舌苔來(lái)判斷狭归，往往更為準(zhǔn)確，

實(shí)熱所帶來(lái)的舌質(zhì)紅文判，往往伴有舌苔厚膩的狀況过椎，有些舌苔又白又厚，有些舌苔又黃又膩戏仓，這往往都是積食導(dǎo)致的實(shí)熱疚宇，在處理上要清熱亡鼠，處理積食。

陰虛往往沒(méi)有舌苔敷待，大家常常會(huì)看到寶寶舌頭很紅间涵，但是又沒(méi)有一點(diǎn)舌苔，這樣的狀況基本都是陰虛導(dǎo)致的榜揖，在處理上要重點(diǎn)滋陰

所以用舌診辨別寶寶的身體狀況還有一個(gè)非常重要的關(guān)鍵：看舌苔

如何看舌苔

舌苔應(yīng)該是薄且濕潤(rùn)的一層白苔浑厚，正常的舌苔就像剛剛下小雪一樣白色的，薄薄的鋪在舌頭的中間根盒，能若隱若現(xiàn)的看見(jiàn)下面的舌質(zhì)

舌苔多了也不行钳幅，少了也不行，當(dāng)舌苔向消失炎滞、或者向變厚兩個(gè)方法發(fā)展時(shí)敢艰，都說(shuō)明身體出現(xiàn)了問(wèn)題。

如果舌苔變薄册赛，或者沒(méi)有舌苔钠导，這時(shí)要看看舌質(zhì)的顏色，沒(méi)有舌苔且舌質(zhì)淡白森瘪，說(shuō)明胃氣虛弱牡属，這時(shí)要做一些健胃補(bǔ)脾的手法

如果沒(méi)有舌苔，但舌質(zhì)很紅扼睬，這就說(shuō)明陰虛火旺逮栅，這時(shí)要重點(diǎn)用滋陰的方法，把陰補(bǔ)足窗宇，熱才會(huì)消退

有的寶寶胃氣虛又有陰虛措伐，這個(gè)時(shí)候就要用八珍粉來(lái)強(qiáng)健脾胃，改善地圖舌的狀況

地圖舌的寶寶往往脾胃虛弱已經(jīng)到一定的時(shí)間了军俊，所以需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)調(diào)理脾胃侥加，對(duì)于這種寶寶，媽媽最重要的是有耐心

不僅是對(duì)處理地圖舌有耐心粪躬，還要對(duì)寶寶的飲食調(diào)整有耐心担败，要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持讓寶寶均衡飲食，均衡地?cái)z入各種食物镰官，而不是只偏愛(ài)高油提前、高蛋白、高糖的食物

所以舌苔變薄了對(duì)寶寶的身體不利朋魔，但如果反過(guò)來(lái)岖研，舌苔變厚了卿操，變得又厚又白警检，這往往是寶寶身體要出狀況的信號(hào)

現(xiàn)在很多寶寶飲食太好孙援，頓頓有肉，天天魚(yú)蝦扇雕，蛋糕拓售、甜點(diǎn)、冰淇淋隨便吃镶奉，中間加餐都是很甜的水果础淤，唯獨(dú)各種蔬菜吃得少，很多寶寶都存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題

這些營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的寶寶哨苛，讓他們把舌頭吐出來(lái)看看鸽凶，大多會(huì)有舌苔厚膩的狀況。這是積食的表現(xiàn)建峭。

這是因?yàn)槿忸?lèi)等蛋白質(zhì)非常難消化玻侥，一般在腸胃中要十幾個(gè)小時(shí)才能消化吸收，有些腸胃虛弱的寶寶甚至需要二十幾個(gè)小時(shí)

每天大量的肉吃進(jìn)去亿蒸，脾胃一直處于工作狀態(tài)凑兰，身體的消化吸收能力越來(lái)越差

有些寶寶雖然不愛(ài)吃肉，但是愛(ài)吃蛋糕边锁、面包姑食、披薩、炸雞或薯片茅坛、餅干音半、果脯等甜食或零食，這些食物也是高糖高熱的贡蓖。

如果寶寶本身脾胃不好祟剔，又?jǐn)z入了高糖高脂高熱量的食物，這些食物的熱無(wú)法被身體正常往外排

就會(huì)通過(guò)氣管摩梧、咽喉物延、鼻腔等往外走。這些源源不斷的熱就會(huì)引起氣管炎仅父、扁桃體炎叛薯、腺樣體肥大、鼻竇炎等各種上呼吸道感染的問(wèn)題笙纤。

所以舌苔變厚耗溜，是寶寶身體出狀況的信號(hào)，這時(shí)我們以前講過(guò)的下眼袋紅省容、口臭抖拴、鼻子干癢等即將生病的信號(hào)都會(huì)出現(xiàn)

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔開(kāi)始變厚時(shí)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)調(diào)整飲食，寧愿讓寶寶吃1周素

也不要再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了阿宅，先把熱控制住候衍，不讓熱繼續(xù)發(fā)展，再根據(jù)具體狀況處理積食洒放，祛濕清熱或者滋陰蛉鹿。

如果寶寶舌苔又白又厚，處理積食就夠了往湿。