每到新的一年供置，我們買來了新的筆記本，滿滿的列起新年計劃绽快。到了年末總結(jié)的時候芥丧，卻發(fā)現(xiàn)完成率低到可憐。
有的人會質(zhì)疑自己坊罢，他們認(rèn)為是自己太懶惰续担，導(dǎo)致了計劃無法實施。
有的人會寬恕自己活孩，不是還沒有明年嗎物遇？就把新年計劃留到明年實施吧！
無論你是哪種人憾儒，其實都是想實現(xiàn)你的計劃询兴，只是有的成功，有的失敗而已航夺。
今天這篇文章蕉朵，通過介紹如何避免5個計劃陷阱，希望能幫助大家提高計劃的實現(xiàn)幾率阳掐。
一始衅、計劃中只有工作沒有生活
過去的幾個月里，做了大概10次的時間管理分享缭保，發(fā)現(xiàn)大部分的同學(xué)做的計劃都是工作工作工作汛闸，努力努力努力，安排得太緊艺骂，且沒有留出彈性诸老，最后實現(xiàn)計劃的人屈指可數(shù)。
因此钳恕，我建議大家做計劃時按照這幾個步驟來别伏，我們的計劃是在自由支配時間內(nèi)完成的。
統(tǒng)計你平均每天能自由支配的時間忧额，這算成每周厘肮，每月，每年睦番。
例如类茂，你一天能自由支配2個小時耍属，一周你就有14小時，一月你有60個小時巩检，一年你有730個小時厚骗。
安排80%時間便好，留出20%的彈性兢哭。
有的同學(xué)有1個小時的自由支配時間领舰，非得安排2個小時的計劃，結(jié)果只能是100%的失敗厦瓢。實踐時間管理有一個好處提揍，是幫助我們對時間擁有更精確的感覺，我們終將會知道自己1個小時能做些什么一年能完成多少事情煮仇。
留出20%的彈性的目的在于劳跃，因為自我完善，實現(xiàn)計劃是一個長期的戰(zhàn)斗浙垫，我們前面沖太猛刨仑，后面可能就沒有力氣了，20%是用來緩沖夹姥，調(diào)整的杉武。
計劃中應(yīng)當(dāng)包含工作以外的事項
你的計劃里如果全都是消耗精力的事項，你可能會被自己制定的計劃壓倒辙售，我們可不是機(jī)器人轻抱，多重復(fù)單調(diào)的工作都愿意一直執(zhí)行。只有我們當(dāng)自己是個人旦部，愿意花時間滋養(yǎng)自己祈搜，才能走得遠(yuǎn)。
如士八，如果我要長期做一個工作項目容燕，我可能會添加跑步，游泳婚度，冥想蘸秘，旅游等活動進(jìn)去計劃中作為調(diào)劑。每次工作項目遇到困難蝗茁，或者每隔幾天醋虏，就去做其他的事情補(bǔ)充精力，繼續(xù)作戰(zhàn)哮翘。
二灰粮、害怕失敗
我現(xiàn)在已經(jīng)40歲了，如果我付出那么多努力最后卻失敗了忍坷，怎么辦？
放心，即使你什么都不做佩研，明年也會是41歲柑肴。
為什么有那么多優(yōu)秀的畢業(yè)生，選擇了自己并不喜歡的鐵飯碗工作度過最寶貴旬薯，最有可能性的20-30歲的10年時間呢晰骑？很大程度上是機(jī)會成本在搞鬼。
我們害怕失敗绊序，因為機(jī)會成本太大硕舆。
越是優(yōu)秀，越不敢嘗試新的領(lǐng)域骤公，因為害怕一旦失敗抚官，就會失去之前積累的所有優(yōu)勢。
無論你有多優(yōu)秀阶捆，請盡量長期處于一種清零的狀態(tài)凌节，很多事情只要踏出第一步你就會發(fā)現(xiàn)，機(jī)會成本沒有你想象中的高洒试。
三倍奢、難以培養(yǎng)習(xí)慣
大家都知道21天能培養(yǎng)出一個新習(xí)慣，但是為什么這么少人能做到垒棋？絕大部分原因是太高估自己的意志力了卒煞。
我們總希望一口吃下一個胖子，最好21天就培養(yǎng)好早起叼架，讀書畔裕，跑步，冥想碉碉，健身等習(xí)慣柴钻，殘酷的現(xiàn)實卻是你一個都做不到。
關(guān)于培養(yǎng)習(xí)慣垢粮，我有幾個小的建議供大家參考贴届。
一次培養(yǎng)一個
習(xí)慣盡量最簡單化，避免場景蜡吧，時間毫蚓，人員的干擾
獎勵刺激
四、無法立刻滿足自己
我要的昔善，我現(xiàn)在就要元潘，這是很多年輕人現(xiàn)在對待欲望清單的態(tài)度。
但是君仆，真正牛逼的玩家翩概，都懂得如何壓制自己立刻就想要的沖動牲距，他們善于延遲滿足自己，目的是為了更長遠(yuǎn)的利益钥庇。
將他們的思維模式濃縮一句話邏輯牍鞠，那就是當(dāng)眼前小利益和長遠(yuǎn)大利益放在眼前時，永遠(yuǎn)選擇長遠(yuǎn)大利益评姨。
我們需要學(xué)會相信难述，美好的東西會在美好的地方靜靜等待著我們，放下現(xiàn)在雜七雜八的想法吐句，Go for it胁后！
五、在每天的小事花費太多精力
喬布斯只穿同一款衣服出席蘋果發(fā)布會嗦枢，扎克伯格只穿同一款T-shirt攀芯，這是巧合嗎？是因為他們奇葩嗎净宵？
并不是敲才，他們只是不希望在每天的小事中花費任何的精力而已。
如果你每天上班前要思考今天化什么妝择葡，穿什么衣服才漂亮紧武。
如果你每天中午，下午下班前花了很多時間在思考去哪里吃飯敏储。
你留給做創(chuàng)造性事務(wù)的時間將大大減少阻星，因為我們的精力被消耗了，精力減少會讓你的計劃無法實施已添。
因此妥箕，我們最好有固定的住所，穿衣更舞，飲食畦幢，睡眠習(xí)慣，盡量減少做選擇缆蝉，保護(hù)起我們的精力宇葱，用來思考最重要的決定，以及執(zhí)行我們的計劃刊头。
