十月份悄悄地來了鹏氧。自從高中畢業(yè)渤涌，就覺得時間過得好快好快，一不小心就是一個春夏秋冬度帮。
時間歼捏，是這個世界上最公平的資源。在每個人的生命里都是隨時在場笨篷，從不缺席瞳秽。以前讀過李笑來老師的《把時間當(dāng)做朋友》，這本書里提到率翅，時間不受人管理练俐，只能與它做朋友，通過覺察和專注冕臭，讓時間發(fā)揮出最大效用腺晾。
與時間做朋友需要這樣幾個步驟:
第一，意識到時間都去哪兒了辜贵。當(dāng)下流行的番茄工作法和TO DO LIST可以幫助我們實現(xiàn)這一點悯蝉。
第二，問問自己托慨，想要什么鼻由。若要健康，則要花時間去鍛煉厚棵；若要博學(xué)蕉世，則要花時間去讀書；若要完成某個項目婆硬，則要專注于項目本身狠轻。時間投放的長短可以驗證事情在自己心中的優(yōu)先級。
第三彬犯，專注才會高效向楼。我們天生的焦慮感會使得我們下意識認(rèn)為做得越多就越好查吊，其實，一個個體蜜自，如果攤大餅似的成長菩貌，可能往往一無所獲。反而是那些有目標(biāo)重荠，有自己方法的人箭阶，在成長路上可以一帆風(fēng)順。畢竟戈鲁，這世界上的大多數(shù)機(jī)理仇参，都是相通的。
總結(jié)在這三個步驟中位居第一婆殿，但它在每個階段都發(fā)揮作用诈乒。首先，我至少知道自己這個月做了些什么婆芦；其次怕磨，我可以意識到將重點放在了哪里，又忽略了哪些重要的事情消约，隨時調(diào)整自己心里的優(yōu)先級以適應(yīng)生活肠鲫；最后，明白真正值得專注的事情并保持專注或粮。
堅持寫月總結(jié)已有19個月了导饲，每一次與自己對話，都覺得即開心又惋惜氯材，或許也正是在這總結(jié)里渣锦，對時間越來越敏感，對生活愈加珍惜氢哮。
不懼路漫漫袋毙，唯恐人戚戚，總結(jié)可以讓人更加豁達(dá)冗尤。這個月娄猫，由于快速沖入一個陌生環(huán)境，不適應(yīng)感的確存在生闲。但從2號到30號，我每天都能看到自己的適應(yīng)和進(jìn)步月幌，這趨勢只有在記錄下來才會感覺分外明顯碍讯。
能看到的困難是暫時的，那些看不到的困難才是真正可怕的扯躺。多數(shù)時候捉兴，看不見的困難是在自己身上国葬，而我們卻好不察覺轮锥。復(fù)盤是一種總結(jié)反思的方法，可以幫助我們意識到那些“隱形困難”，只可惜秉继，僅僅看書，我沒有學(xué)會這個方法熊昌。希望會用的友友們教教我~\(≧≦)/~
十月的第一天女淑，祝愿偉大的祖國母親——生日快樂！
小長假第一天氮趋，祝愿親愛的你們玩得開心!
