當(dāng)你被別人誤解很深的時候巷波，是不是不想主動去解釋呢萎津？也不想用更多的語言去辯論，所以抹镊，你就開始選擇了沉默锉屈。
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其實生活中沒有必要讓很多的人去理解，也不需要太多的去解釋垮耳，因為你不是什么偉人颈渊，也沒有那個偉大的思想。你也不必在個人的空間里對著全世界的人們?nèi)ズ霸捴辗穑驗槟闳绱说膹垞P俊嗽，只能證明你是個生活無主、沒人理會铃彰、精神空虛绍豁、思想落寞的人。
當(dāng)你被親朋好友乃至最愛的人誤解的時候牙捉，這應(yīng)該是你最難過的竹揍，難過到讓你不想去爭辯，最后也選擇了沉默鹃共，甚至躲避逃離。這個時候驶拱，你會覺得全世界的人都可以不理解你霜浴，而這些至親至愛不理解是不應(yīng)該的，所以讓你更沒有什么話可說了蓝纲。
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無言以對阴孟，不想說話晌纫，不愿解釋那就不說吧！也許這種沉默就是最好的解釋永丝。
有時候當(dāng)你的人生瞬間跌入谷底時锹漱，你的沉默就會招來身旁一些無所事事喜好閑事人的介入，他們則會主動的告訴你慕嚷，生活一定要堅強(qiáng)哥牍，心情一定要快樂。
是的喝检！堅強(qiáng)嗅辣，那是自己的事，當(dāng)然是絕對的挠说、必須的澡谭，至于快樂，在這種情形下损俭，你能快樂起來嗎蛙奖？這恐怕是有點為難自己。沒有快樂不要緊杆兵，可以選擇沉默平靜雁仲，沉默平靜地看待是非，沉默平靜地處理事情拧咳，沉默平靜地看待人際關(guān)系伯顶。
當(dāng)人們遇到誤解和不快樂的時候，每個人都有自己的解脫招術(shù)骆膝，這里有這幾條方法我覺得可以洗刷我們低落的情緒祭衩。
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一、不要耿耿于懷阅签。遇到誤解和不快時掐暮，你可以把自己變成吃貨。常言說：“該吃吃該喝喝政钟，有事別往心里擱路克。”回家后或者來到一個飯館要上幾個自己喜歡吃的大菜养交，喝幾杯小酒精算，電視廣告詞里不是有這樣一句話嗎！“何以解憂愁碎连，唯有杜康酒灰羽！”喝吧，來個開懷暢飲，一醉方休廉嚼。這里一說到吃字玫镐，你肯定樂了。
二怠噪、不要念念不忘恐似，斤斤計較。遇到誤解和不快時傍念，你可以找點家庭體力活去做矫夷，比如去擦拭室內(nèi)的地板，不要用拖把捂寿，拎一塊大抹布口四，彎下你的腰單膝著地，把房間里每個角落都擦拭干凈秦陋。這個時候你可以省思自己蔓彩，包括你曾經(jīng)所說過的每一句話，這樣你就會漸漸地心平氣和驳概，用勞動來擦亮自己的心緒赤嚼。
三、不要去想什么如果呀顺又、當(dāng)初啊更卒、何必呢等這類的詞。人生就是一條多岔口的長路稚照，永遠(yuǎn)都在讓你不停地做著新的選擇蹂空。你選擇今天吃什么喝什么都無所謂，關(guān)鍵是在人際交往果录、工作生活和學(xué)習(xí)的選擇中上枕，就要多一點用心了，畢竟它的影響是深遠(yuǎn)的弱恒。這些選擇必定造就你的明天辨萍、后天，乃至將來返弹，它會給你一個完全不一樣的人生锈玉。
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四、當(dāng)你遇到誤解和不快時义起，心情一定是郁悶的拉背。這個時候你可以一個人漫步林間或者去一塊空曠的田野，去看一看藤蔓附著樹干默终，柔弱與堅強(qiáng)相互之間的交纏椅棺，去看一看小草依偎在禾苗身旁抡诞，無人理睬，不屈不撓土陪，你會感覺到這個大自然有著靜美的一幕，讓快樂與幸福就此駐足肴熏。也許藤蔓將要折斷鬼雀，古樹將會倒地，也許禾苗成熟之后這里就會變?yōu)榛奶锿芾簦〔菀矊⒖菸廊ピ戳āＵ垎栒l人能夠留下時光？只有把時光定格在此刻鸦做，那就是永恒励烦。就在這靜美的一刻，記錄你的心情泼诱，便已得到了你從未有過的安慰和報償坛掠。
五、遇到誤解和不快時治筒，盡量保持你思想上的單純屉栓。思慮過多，更容易把生活搞得復(fù)雜化耸袜。明明活的現(xiàn)實友多，卻總是念念不忘過去，又在憂心忡忡惦記未來堤框，想那么多又有什么用呢域滥？不如用時間來驗證過去和未來。
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六蜈抓、遇到誤解和不快時启绰，不如多看幾部大師的名作，多聽幾首古典或流行音樂资昧，也可以寫寫字酬土，作作畫，讀讀書格带，室外健走撤缴，做筆記搞寫作等等。用名作培養(yǎng)你的氣質(zhì)叽唱，用音樂提升你的性靈屈呕，用書法鍛煉你的專注，用繪畫陶冶你的審美棺亭，用讀書帶給你的明智虎眨，用健走調(diào)解你的情緒，用寫作打開你的思維，記錄生活嗽桩，反省自身岳守，宣泄情感，陶冶性情碌冶，平靜心靈湿痢。讓思想放空，給生活松綁扑庞，讓氣質(zhì)和靈氣溢滿你的身心譬重，讓審美和思維鑄造你的靈魂，再去接近接納那些誤解你的人罐氨，你一定會有新的收獲和感知臀规。
七、遇到誤解和不快時栅隐，一定要控制情緒塔嬉。你的不開心是因為有人在言語中直接或間接地刺傷過你。也許你不喜歡吵架租悄，所以就選擇了離開邑遏。雖然你可以一時的離開了那里，但你永遠(yuǎn)離不開那些傷害過你的情境恰矩，讓你越想越生氣记盒，越氣越?jīng)]有心情去理那些事情，所以外傅，不如選擇沉默和忘記纪吮。
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最后我想說，一個喜歡在情緒上做文章的人萎胰，這是一種浪費碾盟，而且是個很壞的浪費。生氣不但耗費力氣技竟，而且也傷元氣冰肴。所以說，千萬別讓情緒控制了自己榔组，既然不能得到別人的理解熙尉，不如適當(dāng)?shù)谋３殖聊龊米约壕托辛恕?/strong>
