他不懂得在人生的旅途上抖剿，非得越過一大片干旱貧瘠朽寞、地形險惡的荒野识窿，才能跨入活生生的現(xiàn)實世界。所謂青春多幸福的說話脑融，不過是一種幻覺喻频，是青春已逝的人們的一種幻覺；而年輕人知道自己是不幸的吨掌，因為他們充滿了不切實際的幻想半抱，全是從外部灌輸?shù)剿麄冾^腦里去的脓恕，每當他們同實際接觸時膜宋，他們總是碰的頭破血流。----《人生的枷鎖》
6月4日炼幔，中二少女裸辭的第118秋茫。
今天又一次改了簡歷。昨天頹了一天乃秀。
宅了好幾天肛著，逼著自己出門去買水果，一路上都有樹蔭和微風跺讯，所以雖然中午的太陽很大枢贿，但是很舒服〉对啵看著路上的綠油油的樹葉子局荚，粉粉嫩嫩的花，有一種油然而生的安慰熨帖愈污，若是不考慮生計耀态，若是我可以心安理得的不事生產(chǎn)，每天讀書睡覺曬太陽真的一件很幸福的事了暂雹。
裸辭這段時間首装，很自在的看了好多書，各種類型杭跪，昨天剛剛看完了一本網(wǎng)絡小說仙逻，是這段時間最有感慨的〗颍看了好多書評系奉，說女主簡直太白蓮花什么的，我通篇看下來现斋，反倒是可以理解喜最，總覺得就算有些人被生活傷害無法自拔，也不是所有人都會選擇反擊復仇庄蹋，還是會有人以德報怨的瞬内。
以及原本不是我喜歡的文筆和類型吧迷雪，我卻因為作者的后記想要把整本書看完。作者在后記中交代自己這個文寫的很慢的原因是當時正好是她有生以來一個很難熬的時刻虫蝶，也是剛踏入社會的頭幾年章咧，工作上煎熬痛苦。在這個文前前后后經(jīng)歷了三年能真，讓她逐漸找到適合自己的路赁严，文章最終也寫完了。正好我也是在經(jīng)歷作者寫作前期的生活狀態(tài)和心境粉铐，所以更想看看這樣的人是怎么寫故事的疼约。作者書中的女主，哎蝙泼，我得承認有點像我自己程剥，為人處世不夠圓滑，交朋友只憑自己喜好汤踏，多數(shù)時候不愛搭理人织鲸，有著一肚子的不合時宜和臃腫無用的清高∠海看到女主一次次因為看不慣而出頭反而別人不領情反過來傷害她搂擦，看到她一腔真心努力付出好不容易才能得到的東西別人隨便就可以踐踏，真是讓我萬分心疼哗脖。作者書中的女主最后學會了和自己內心的情緒相處瀑踢，不那么執(zhí)著的時候也最終得到了一個比較完滿的結局，在我看來懒熙，還是覺得很唏噓丘损，女主后期總覺得雖然看起來得到的東西多了很多，總歸不是那么開心工扎，或者說徘钥，她的開心不再寄托在原來可以讓她開心的事情上了，這可能就是成長的一部分吧肢娘。
今天還了解到一個名詞也很應景呈础，叫創(chuàng)傷后成長。
按照這個名稱所述橱健，當個體經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后而钞，人會在三個方面受到重大的挑戰(zhàn)：
?1、在管理悲痛情緒上的挑戰(zhàn)拘荡，即如何控制和處理自己的極端負面情緒臼节；
· 在人生圖式、信念、目標上的挑戰(zhàn)网缝，即如何處理自己對世界的基本認識和信念的懷疑巨税，建立起新的、更高級的價值觀和目標粉臊；（當創(chuàng)傷讓你懷疑人生草添，你還得想辦法重新樹立對世界的基本認識和信念，說起來我貌似每隔那么幾年都會遇到這種情況扼仲，也不知道是我太脆弱還是怎么運氣不好）远寸。
2、在生活敘事上的挑戰(zhàn)：如何擺脫痛苦的敘事屠凶，建立起新的敘事方法驰后。敘事(narrative)，即我們如何講述自己的故事阅畴，在故事中我們關注了什么倡怎，如何解讀細節(jié)，不僅展示了我們（已經(jīng)）是怎樣的人贱枣，也同時塑造著我們將成為怎樣的人。對創(chuàng)傷的敘事颤专，對象可能是他人（比如在互助組中）纽哥，也可能是自己（比如寫日記），但都會逼迫我們去直面創(chuàng)傷事件栖秕，直面對人生意義的追問春塌。
?大多數(shù)的個體會進入反復的思考，即沉思（rumination）簇捍。一開始只壳，沉思大多還是無意的（automatic）、侵入性的（intrusive）（侵入是指不受你自己控制暑塑、明明不愿意去想?yún)s總是鉆到你腦子里）吼句，這些思緒會自動進入我們的腦海，使我們不由自主地反復進行和創(chuàng)傷相關的思考事格。在沉思的過程中惕艳，有一部分人能夠自己減輕悲痛的情緒，對被動的沉思過程進行管理驹愚，進入主動远搪、有意的（deliberate）沉思。還有一部分人逢捺，則會去外界尋求支持谁鳍。他們會通過溝通、祈禱等方式來對他人進行自我暴露，并從其他榜樣人物（比如心理咨詢師）那里獲得關于如何認知倘潜、如何處理的模范學習和支持余佛，獲得生活敘事的新視角，從而進入主動的沉思窍荧。
3. 進入有意的沉思后辉巡，個體就能逐步改變認知圖式（即你認識世界的一些基本框架）和敘事方式，進行新的意義發(fā)現(xiàn)蕊退，從而獲得創(chuàng)傷后成長郊楣，并獲得人生智慧（wisdom）。獲得人生智慧是一個持續(xù)的過程瓤荔，它會使我們“不斷地平衡反思與行動净蚤，衡量已知與未知，更能夠接受人生的種種矛盾之處输硝，以更開放的心態(tài)去理解與人類存在相關的基本問題今瀑。（這個境界是我所追求的但是一直沒達到的）。
我倒是相信所謂福兮禍所依点把，禍兮福所依這個道理的橘荠，但是更多是停留在第二個挑戰(zhàn)的層面上，想到一條走出的路郎逃，并沒達到第三個狀態(tài)中所說的更能夠接受人生的種種矛盾之處哥童，以更開放的心態(tài)去理解與人類存在相關的基本問題。
哎褒翰，加油吧贮懈。
