? ? ? ? 回顧我這幾年來的改變纸肉，要源于2016年，我剛?cè)〉脿I養(yǎng)師證的時候喊熟，我進入了這樣一個圈層：一群有夢想柏肪，非常自律的小伙伴影響著我，她們的生活狀態(tài)一下子吸引了我芥牌，或許我內(nèi)心里一直都向往這樣的生活方式：早起烦味、運動、閱讀壁拉。于是我加入了她們的社群谬俄，開始和她們學(xué)習(xí)。
? ? ? 一晃三年過去了弃理，在這期間溃论，我堅持早起打卡、閱讀案铺、運動蔬芥、做營養(yǎng)早餐梆靖。早起打卡一直堅持到現(xiàn)在還在繼續(xù)、閱讀笔诵、運動返吻、吃營養(yǎng)餐，這些都成了我生活的一部分乎婿，我曾連續(xù)營養(yǎng)早餐打卡100天测僵，這些自律的生活方式讓我每天都在進步，越來越喜歡自己谢翎，隨后捍靠，我有參加了時間管理訓(xùn)練營、思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營森逮，一直在不斷在學(xué)習(xí)榨婆，也勵志在營養(yǎng)學(xué)域進行深耕下去。
? ? ? 后來我又思考一個問題：學(xué)習(xí)的目的是什么褒侧？不能一味的學(xué)習(xí)良风，更應(yīng)該用上所學(xué)的知識，隨后闷供，我從朋友圈里認識到了時間效率管理專家張萌老師烟央，我被她吸引了，她堅持早起21年了歪脏，1000天小樹林計劃疑俭。我開始購買她的很多課程，她的課程讓我知道了：學(xué)會的最高標準是會教婿失、敢比會更重要钞艇、知識就是生產(chǎn)力。這些都是充滿了正能量豪硅，能給我力量香璃。
? ? ? 2020年，繼續(xù)學(xué)習(xí)舟误，營養(yǎng)學(xué)和自我管理兩大板塊，每天進步一點點姻乓，想信堅持的力量嵌溢！
