? ? ? 轉(zhuǎn)眼間才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過(guò)去半個(gè)月了，很慶幸的是自己加入這個(gè)“和baby一起成長(zhǎng)49天”的交流群户誓，與大家一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)饼灿。其實(shí)，剛想到自己這一周的表現(xiàn)是我覺(jué)得自己是比較惶恐的帝美，因?yàn)橐恢芟聛?lái)碍彭，自己并沒(méi)有與群內(nèi)的小伙伴有過(guò)多的交流，每天做的事情雖比較集中悼潭，但效率并沒(méi)有自己預(yù)想得那么高庇忌，每天除了學(xué)習(xí)，輸入輸出便是自己的團(tuán)隊(duì)了女责，不過(guò)漆枚，慶幸的是，自己一直在路上抵知，so墙基，也和大家分享下我自己通過(guò)實(shí)踐、輸入輸出學(xué)習(xí)等的一些心得體會(huì)吧～
? ? ? 1刷喜，有機(jī)會(huì)多去嘗試一些逃離自己舒適區(qū)的事情残制，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有意向不到的收獲。上周日和兩個(gè)好盆友去長(zhǎng)隆水上樂(lè)園掖疮，一起去挑戰(zhàn)里面的機(jī)動(dòng)游戲初茶，比如：大喇叭，極速滑道等浊闪，剛開(kāi)始的時(shí)候我們是有點(diǎn)恐懼的恼布，因?yàn)檫@個(gè)也算是在挑戰(zhàn)我們?cè)臼孢m的生活狀態(tài)螺戳。不過(guò)越嘗試后越感覺(jué)享受這種刺激感了。其實(shí)折汞，我那次才驚奇地發(fā)現(xiàn)倔幼，我那兩個(gè)好基友竟然喜歡激動(dòng)游戲，這個(gè)我竟然不知道爽待。后來(lái)她們兩個(gè)告訴我：其實(shí)损同，只是以前沒(méi)有資源可以讓他們實(shí)踐的，所以才沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)（真心覺(jué)得老家的資源真心不咋地）～他們還地跟我說(shuō)他們今年年初才一個(gè)人分別去了湖南和湖北鸟款，她們兩個(gè)親雙胞胎姐妹還分開(kāi)去了兩個(gè)地方膏燃，這個(gè)更令我感到無(wú)比驚訝，因?yàn)橐郧敖兴齻兂鲞h(yuǎn)門(mén)何什，她們就嫌這辛苦组哩，嫌那麻煩的，所以經(jīng)常不肯去富俄。而且我問(wèn)他們平時(shí)都在干嘛時(shí)禁炒，他們跟我說(shuō)，除了工作霍比，就是學(xué)習(xí)編程和看推理類(lèi)小說(shuō)，出來(lái)工作后她們懂得了更加了投資自己的大腦和拓展閱歷的重要性暴备，她們也跟我說(shuō)大學(xué)時(shí)光都給浪費(fèi)了悠瞬，沒(méi)有去思考未來(lái)要干些什么，浪費(fèi)自己的大部分時(shí)間和注意力在賺錢(qián)和偶像劇上涯捻，所以浅妆，現(xiàn)在的她們正在一直惡補(bǔ)。很幸運(yùn)自己沒(méi)有步他們的后塵障癌，大學(xué)期間凌外，大部分的兼職、實(shí)踐活動(dòng)涛浙，都是為了提升自己的能力康辑，看到他們的轉(zhuǎn)變，越來(lái)越享受自己在路上的感覺(jué)轿亮，也覺(jué)得一路不孤單疮薇。也因?yàn)檫@次與他們的交談，我更大膽地放棄了自己的安全感我注，下定決心用自己掙來(lái)的錢(qián)去一趟北京（其實(shí)自己以前定下這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候是有些猶豫的按咒，并沒(méi)有太掛懷在心，但聽(tīng)了盆友們的轉(zhuǎn)變后但骨，我便下定決心励七，這個(gè)學(xué)期一定要去完成自己去年訂的旅游夢(mèng)）智袭，關(guān)于費(fèi)用，魷魚(yú)旅游團(tuán)隊(duì)給了我很大的支持掠抬，在給我提供實(shí)踐的同時(shí)补履，等過(guò)段時(shí)間就可以湊夠出行的費(fèi)用了?～
? ? ? ? ? 2，多警惕情緒消費(fèi)和情緒飲食剿另，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)箫锤。昨天遇到一個(gè)班級(jí)撞單的現(xiàn)象，后來(lái)在搶單的過(guò)程中雨女，我因?yàn)橛行┰暄柙埽筒蛔杂X(jué)地開(kāi)始拿著柜子里的面包吃起來(lái)，到事情結(jié)束之后氛堕，我才發(fā)現(xiàn)馏臭，半包的面包（差不多七八個(gè)吧）已被我全部消滅，要知道讼稚，這可是我平時(shí)四頓早餐的份量啊～真是情緒飲食惹的禍啊～說(shuō)好的減肥呢括儒？時(shí)刻謹(jǐn)記真心重要啊Ｈ裣搿０镅啊！
? ? ? ? ? 3赠摇，把生活規(guī)律化很重要固逗。從每天三件事實(shí)踐以來(lái)有五十天了，但發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有讓自己特別感到自豪（大部分也可以完成）藕帜，最重要當(dāng)然是時(shí)間的積累還不夠烫罩，但還有一個(gè)很重要的原因——就是沒(méi)有讓自己的生活規(guī)律化，因?yàn)橄啾扔谝恍┗锇楸容^規(guī)律的生活作息（早睡早起洽故，及時(shí)與伙伴進(jìn)行溝通等）贝攒，有的時(shí)候難免會(huì)覺(jué)得自己這樣的生活作息確實(shí)有些亂。就比如：跑步时甚，起床時(shí)間等這些計(jì)劃都不是特別地穩(wěn)定隘弊，跑步有的時(shí)候很晚才跑，這個(gè)會(huì)給我一種壓迫感撞秋，其實(shí)時(shí)間并沒(méi)有調(diào)整得很好长捧，起床也是有時(shí)早起有時(shí)晚起，還有寫(xiě)作吻贿，時(shí)而一千多時(shí)而兩三百串结，這個(gè)習(xí)慣也并不是很好，因?yàn)闊o(wú)法做到那份穩(wěn)定性。容易產(chǎn)生焦慮感肌割，長(zhǎng)期下去效果也不會(huì)很好的卧蜓。所以，養(yǎng)成規(guī)律性真的很重要把敞。堅(jiān)持不僅僅要把它完成了弥奸，更要把它更高效、有規(guī)律穩(wěn)定性地完成～
? ? ? ?4奋早，做與想做與用心做的效果是截然不同的盛霎。就如：我上周看了笑來(lái)老師說(shuō)的“注意力”的文章后，從上周開(kāi)始就有一直在記錄自己的注意力耽装，但很明顯地感覺(jué)自己即使做了愤炸，卻對(duì)這件事情并沒(méi)有以前的用心了，所以掉奄，收獲的效果也是不一樣的规个。
? ? ? ? ?最后。用笑來(lái)老師的話來(lái)謹(jǐn)醒自己：歷史總是不斷地重演姓建，只不過(guò)大部分人非常善忘诞仓。 ?
? ? ? ? ? ? 我只想說(shuō)，愿我們能夠克服這大部分人都有的不足速兔，在實(shí)踐總結(jié)中謹(jǐn)醒自己的失誤墅拭，只愿做得更好！憨栽！加油Ｖ姆！
? ? ? ? ? ? 謝謝的大家的用心分享屑柔，今天又收獲了一份滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣芰浚潱珍剑。掸宛。?/p>
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