1.學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》第十九章
2.誦讀《道德經(jīng)》第11-20章
3.練身心諧韻能量瑜伽
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? ? ? ? 今天跟隨娜娜繼續(xù)我的早六點(diǎn)身心盛宴……
? ? ? ? 會陰式打坐，腹吸式呼吸，回到當(dāng)下，守護(hù)好自己，慢慢來存捺，當(dāng)這些專業(yè)術(shù)語在耳邊想起時，一切才剛剛開始。
? ? ? ? 實(shí)修路上爷绘，走來一群被喚醒的女人，她們猶如那歷經(jīng)千辛萬苦的进倍，從南美洲穿越大半個地球土至，千年之前落戶中國的向日葵帶著內(nèi)心的那束光，跟隨幸福實(shí)修的步伐猾昆，和更大光芒的身心合一的同修伙伴們聚集陶因，去創(chuàng)造更寬廣，更肥沃垂蜗，更滋養(yǎng)的空間楷扬，讓更多的人，更多的家庭得到愛的滋養(yǎng)和這束光的溫暖!
? ? ? ? 向陽而生贴见，這是我們一生都在追隨的目標(biāo)烘苹，讓自己活成一束光，去照耀更多的人片部，去服務(wù)更多的人镣衡，這是幸福實(shí)修者一生秉承的宗旨，也是不斷精進(jìn)档悠，不斷提升的過程廊鸥，這個過程，是力量辖所，是大愛惰说，是堅持，是韌勁奴烙，更是我們共同要去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)助被，心中有目標(biāo)，那就跟隨自己的內(nèi)心切诀，攜手一同去創(chuàng)造我們美好的明天吧!
? ? ? ? 感恩娜娜的帶領(lǐng)和分享恩伙伴們的陪伴
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