國慶中秋長假過后滑废，很多人發(fā)現(xiàn)，“假期綜合征”又毫不例外的找上門來览绿。除了疲倦乏力無心工作策严，不少人還發(fā)現(xiàn)視力也有些不如從前。誠然饿敲，假期里人們難得放松妻导，打打游戲追追劇，視力有所下降也情理之中怀各【缶拢可您知道嗎？在中秋月圓時和家人賞月瓢对，也有可能損傷了你的雙眼寿酌。
賞明月灼灼 當(dāng)心你的眼
中秋是賞月的最佳時節(jié)。此時我國暖濕空氣已開始消退硕蛹，云量減少醇疼，冷氣團勢力有所增強，我國上空大部天氣比較平靜法焰，秋高氣爽秧荆，空氣顯得格外清新、潔凈埃仪，月亮看上去既圓又大乙濒。恰如古詩所云：“光輝皎潔，古今但賞中秋月卵蛉，尋思豈是月華別颁股，都為人間天上氣清澈∩邓浚”
也因此甘有，賞月是自古以來的中秋習(xí)俗。據(jù)預(yù)測葡缰，今年中秋節(jié)我國將上演北方“圓月高懸”亏掀，南邊“彩云追月”的盛景允睹，不容錯過。然而幌氮，這并非是勸說大家長時間緊盯著月亮看。因為月光是月亮反射太陽光形成的胁澳，而太陽光中含有大量紫外線该互，長期照射會導(dǎo)致眼睛的結(jié)膜或者角膜發(fā)炎。雖說這種傷害是十分微弱的韭畸，但是長期盯著月亮看會導(dǎo)致用眼過度宇智，造成眼睛酸脹與疲勞。
對于很多手機不離手的年輕人來說胰丁，賞月的同時翻翻朋友圈随橘，搶搶紅包，聊聊天也挺愜意的锦庸。然而要知道机蔗，月光是十分微弱的，在月光下看手機等于關(guān)了燈玩手機甘萧，會造成瞳孔長時間散大萝嘁，堵塞眼內(nèi)液體流通，很容易造成青光眼扬卷。其次手機的藍光是極具能量的高能短波光牙言，對眼睛造成的干眼癥，黃斑病變也是不容小覷怪得。
中秋賞月的正確打開方式
實際上咱枉，古人在中秋節(jié)賞月，推崇的是團圓之意徒恋。全家聚集在一起蚕断，或者跟好友同僚一起賞圓月，食月餅因谎，吟詩詞基括，好不愜意。現(xiàn)如今财岔，團圓之意仍是中秋節(jié)的重要涵義风皿。此時，放下手機匠璧，與家人朋友在月下聊聊家常桐款，賞賞美景，吃吃月餅才應(yīng)該是中秋賞月的正確打開方式夷恍。
如果因把玩手機或者賞月時間過長造成眼睛疲勞魔眨、干澀等不適癥狀，可以適當(dāng)補充一些眼部營養(yǎng)品，幫助眼睛恢復(fù)神采遏暴。葉黃素是眼健康最有效的營養(yǎng)素之一侄刽，它是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，有著抗氧化朋凉，保護視力州丹，保護眼睛不受藍光損害、延緩眼睛老化及防止病變等的作用杂彭。
葉黃素吸收效果是葉黃素酯2倍
需要提醒的是墓毒，葉黃素雖然在人體眼睛、皮膚亲怠、大腦所计、母乳等組織和部位自然存在，但人體無法制造团秽，必須靠外部攝入主胧。也正因為葉黃素在人體自然存在，因此通過外部攝入的葉黃素可以直接進入腸胃被人體吸收徙垫。不過讥裤，當(dāng)前市面上出售的“葉黃素酯”就要另當(dāng)別論了。
葉黃素酯雖也可以補充眼部營養(yǎng)姻报，然而與葉黃素相比己英，它的分子大了將近一倍，兩者服用相同劑量時吴旋，可被人體吸收利用的葉黃素是葉黃素酯的2倍损肛，也就是說要想在人體中達到相同的效果，葉黃素酯的用量就是葉黃素用量的兩倍荣瑟，成本更高治拿。不僅如此，葉黃素可以直接進入腸胃笆焰，被人體吸收劫谅，葉黃素酯在人體內(nèi)必須先水解成游離態(tài)的葉黃素，然后才能經(jīng)小腸粘膜吸收嚷掠。
來益牌葉黃素咀嚼片依托浙江醫(yī)藥藥企的專業(yè)團隊研發(fā)捏检，是經(jīng)權(quán)威醫(yī)院合作投入臨床的產(chǎn)品。它是利用國際上最尖端的微膠囊納米技術(shù)不皆，從萬壽菊中提取的高純度天然葉黃素贯城，該技術(shù)獲得國內(nèi)外8項專利。更是首家將脂溶性的葉黃素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄耘Γ沟卯a(chǎn)品可以直接在口腔和小腸吸收能犯，到達血液的保健食品鲫骗。來益牌葉黃素生物利用率高，產(chǎn)品更好吸收踩晶、顯效性快执泰，是您預(yù)防視力下降，緩解眼疲勞渡蜻，抵御藍光傷害的首選坦胶。
