你有沒有覺得，幸福是一個(gè)有著魔力刽辙、自帶美好的詞窥岩？為了獲得幸福，我們嘗試了不同的方法宰缤，付出了種種努力颂翼。盡管如此，我們不得不承認(rèn)慨灭，幸福不是一件可以急于求成的事朦乏，它需要我們堅(jiān)持不懈地努力。
因此氧骤，為了獲得幸福呻疹，我們需要不斷更新我們追求幸福的方法。在《幸福的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課2》一書中筹陵，作者岸見一郎就給我們分享了他的方法刽锤，那就是“主動(dòng)去愛、自立起來朦佩、選擇人生”并思。
《幸福的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課2》（以下簡稱《幸福的勇氣》）一書，是繼《被討厭的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課》（以下簡稱《被討厭的勇氣》）一書后语稠，又一部關(guān)于阿德勒心理學(xué)的作品宋彼。《被討厭的勇氣》教我們學(xué)會(huì)課題分離仙畦，在人際關(guān)系中獲得自由输涕，而《幸福的勇氣》則分享了在人際關(guān)系中獲得幸福的方法。
《幸福的勇氣》一書依舊是由哲學(xué)家岸見一郎和作家古賀史健共同完成议泵，依舊采用了《被討厭的勇氣》一書的對(duì)話體占贫。通過哲人和青年的對(duì)話，引發(fā)我們對(duì)幸福的思考先口，獲得關(guān)于幸福的建議型奥，即“主動(dòng)去愛瞳收、自立起來、選擇人生”厢汹。
“主動(dòng)去愛螟深、自立起來、選擇人生”這3個(gè)建議雖然看上去非常簡單烫葬，也很容易理解界弧，但是要真正做到這些，卻需要我們不斷地努力搭综。
01/主動(dòng)去愛
當(dāng)我們出生后垢箕，由于自身的弱小，無法靠自己的力量活下去兑巾，需要父母的照料和養(yǎng)育才能生存下來条获。為了獲得父母的愛，我們按照他們教給我們的方式生活蒋歌，聽從他們的要求帅掘，滿足他們對(duì)我們的期望。正是由于這樣的成長經(jīng)歷堂油，我們形成了“被愛的生活方式”修档。
這種“被愛的生活方式”驅(qū)使我們?nèi)カ@得別人的認(rèn)可。即使在逐漸長大后府框，也會(huì)被動(dòng)等待吱窝，期待別人可以喜歡自己。一旦察覺到這一點(diǎn)寓免，就很容易和喜歡我們的人成為朋友癣诱，或者成為戀人。
如果一直這樣等下去袜香，我們就有可能總是孤單一人。因此鲫惶，為了獲得幸福蜈首，我們就得主動(dòng)建立人際關(guān)系，也就是主動(dòng)去愛欠母。就像跳舞一樣欢策，要主動(dòng)進(jìn)入舞場，牽起身邊人的手赏淌。一旦建立戀愛關(guān)系踩寇，就要改變?nèi)松闹髡Z，不是追求“我的幸噶”俺孙，也不是追求“你的幸咐弊洌”，而是追求“我們的幸妇﹂”荣茫。
即使在建立家庭后，也要時(shí)時(shí)記得场靴，凡事從“我們”的角度出發(fā)啡莉。兩個(gè)人共同承擔(dān)家庭的責(zé)任和義務(wù)，一起努力經(jīng)營家庭旨剥，讓自己的家庭越來越幸福咧欣。
因此，要想擁有良好的人際關(guān)系轨帜，我們就得主動(dòng)去愛该押，主動(dòng)付出。不付出阵谚，就不會(huì)有任何收獲蚕礼。即使在人際關(guān)系中遇到問題，也要好好溝通梢什，不互相指責(zé)和抱怨奠蹬，而是共同解決遇到的問題。
02/自立起來
身處人際關(guān)系中的我們嗡午，都很在乎別人對(duì)我們的看法和評(píng)價(jià)囤躁。如果他人表揚(yáng)或是認(rèn)同我們，我們就很開心荔睹，覺得自己是有價(jià)值的狸演。如果做事得不到別人的認(rèn)可，我們就會(huì)產(chǎn)生否定自己的想法僻他。但是我們不得不承認(rèn)宵距，向他人尋求認(rèn)同是沒有盡頭的。
要想改變這一現(xiàn)狀吨拗，就要停止追求他人認(rèn)同的做法满哪。就像《幸福的勇氣》書中哲人所說的那樣，“不去尋求他人的認(rèn)同劝篷，按照自己的意思自我認(rèn)同哨鸭。”也就是自己的價(jià)值自己決定娇妓，真正做到自立像鸡。
這需要我們做到兩方面。一方面哈恰，我們要保持自我的個(gè)性只估。即使我們的性格志群、想法與他人不同也沒有關(guān)系，畢竟每個(gè)人都是獨(dú)一無二的仅乓。不要為了尋求他人的認(rèn)可赖舟，而否定自己的個(gè)性和喜好。
另一方面夸楣，我們要停止和別人做比較宾抓。無論是在工作中，還是在生活中豫喧，我們都要盡量做到不和他人比較石洗。凡事都與自己進(jìn)行比較，只要自己的能力每天都在提高紧显，自己的生活每天都在變好讲衫，這也是一種成就。
總而言之孵班，我們要勇于做自己涉兽。如果一味地為了得到他人的認(rèn)同，就會(huì)按照他人的要求來生活篙程，這樣就會(huì)失去自己枷畏。相反，我們?cè)诹私庾约旱幕A(chǔ)上虱饿，凡事從自己的需求和意愿出發(fā)拥诡，自己做決定，自己負(fù)責(zé)任氮发，活出的是自己想要的人生渴肉，誰說這樣的人生不幸福呢？
03/選擇人生
你對(duì)現(xiàn)在的生活滿意嗎爽冕？你會(huì)不會(huì)偶爾也會(huì)厭倦現(xiàn)在的生活仇祭，厭倦重復(fù)的工作？那么你有沒有想過要改變扇售？還是只是想想而已前塔，最終什么也沒做？你也許會(huì)說承冰，我不知道如何改變∈沉悖看似是這樣困乒，其實(shí)你還是做出了選擇，你選擇不改變贰谣。
事實(shí)上娜搂，凡事我們都是有選擇的迁霎。我們可以選擇改變自己的人生，也可以選擇不改變百宇。重要的是我們得知道自己想要過怎樣的人生考廉。如果我們不知道從哪兒入手的話，我們可以從生活中的小事開始携御。
小到吃什么飯昌粤、穿什么衣服，大到做什么工作啄刹、在哪里生活涮坐，我們都可以學(xué)著自己做選擇、自己做決定誓军。如果我們覺得迷茫袱讹，可以尋求他人的建議，但這并不代表著昵时，一定要按他人的建議去做捷雕。相反，我們要評(píng)估這些建議壹甥，思考要不要這樣做救巷。當(dāng)然，我們首先得明白一點(diǎn)盹廷，自己做的決定征绸，就要自己負(fù)責(zé)。
也就是說俄占，如果我們想要生活有所變化管怠，想要人生變得不同，就要重新選擇生活方式缸榄。如果我們不想等待被喜歡渤弛、被愛，那我們就得主動(dòng)去愛甚带，主動(dòng)去付出她肯；如果我們不想再尋求他人的認(rèn)可，那我們就得自己認(rèn)可自己的價(jià)值鹰贵；如果我們不想過他人期待的人生晴氨，那我們就得主動(dòng)選擇自己要過的人生。
看到這里碉输，你也許會(huì)和我一樣困惑籽前，如果我們按照《幸福的勇氣》書中的建議，做到“主動(dòng)去愛、自立起來枝哄、選擇人生”肄梨，那就一定會(huì)幸福嗎？事實(shí)上挠锥，沒有一種方法會(huì)保證我們一定會(huì)幸福众羡。但至少，如果我們這樣去做蓖租，關(guān)于我們的生活粱侣，我們會(huì)多一些選擇，多一些自由菜秦，幸福感自然會(huì)多一些甜害。
最重要的是，如果我們想要變得幸福球昨，我們就要為此付出尔店。因?yàn)橹挥懈冻觯艜?huì)有收獲主慰。因此嚣州，在面對(duì)日常生活和工作的考驗(yàn)時(shí)，我們要依舊保持追求幸福的勇氣共螺，認(rèn)真活在當(dāng)下该肴，過好生命中的每一天。
