2017.12.07 #每日復(fù)盤(pán)# DAY23

1、2017倒計(jì)時(shí)25天。

2高蜂、今日金句:正確的方法+持續(xù)的努力=(某領(lǐng)域)高手

3神帅、每天明白一個(gè)道理:不糾結(jié)于細(xì)節(jié),不執(zhí)著于完美胳岂,生活會(huì)少很多煩惱编整。

4、今日改變:

由于先前沒(méi)有很好地將要修煉的硬本領(lǐng)即“演講”和“英語(yǔ)”進(jìn)行目標(biāo)分解細(xì)化乳丰,導(dǎo)致每天都把學(xué)習(xí)計(jì)劃排地滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)掌测,總感覺(jué)時(shí)間不夠用,每天都有任務(wù)完成不了产园,進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)心焦慮汞斧、身心疲憊。

今天運(yùn)用“目標(biāo)分解法”對(duì)這幾項(xiàng)硬本領(lǐng)進(jìn)行了分析什燕,拆解成多個(gè)小目標(biāo)分配在不同時(shí)間段內(nèi)粘勒,每個(gè)周期聚焦不同的小目標(biāo),運(yùn)用“單點(diǎn)突破法”逐項(xiàng)拿下屎即,再結(jié)合“二八原則”在一段時(shí)間內(nèi)完成一輪循環(huán)庙睡,之后再制定策略。這樣既可以把控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度技俐,又可以有針對(duì)性地進(jìn)行自我評(píng)估乘陪,看到學(xué)習(xí)效果,忙而不亂雕擂,內(nèi)心更踏實(shí)堅(jiān)定啡邑。

5、今日思考:針對(duì)一些每日要做的重復(fù)性事情井赌,可以列清單對(duì)的方式流程化谤逼,節(jié)省思考時(shí)間募寨;嘗試前晚做好明日計(jì)劃,節(jié)約早上時(shí)間森缠。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末拔鹰,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子贵涵,更是在濱河造成了極大的恐慌列肢,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,682評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件宾茂,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異瓷马,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)跨晴,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,277評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)欧聘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人端盆,你說(shuō)我怎么就攤上這事怀骤。” “怎么了焕妙?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,083評(píng)論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蒋伦,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我焚鹊,道長(zhǎng)痕届,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,763評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任末患,我火速辦了婚禮研叫,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘璧针。我一直安慰自己嚷炉,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,785評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布陈莽。 她就那樣靜靜地躺著渤昌,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪走搁。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上独柑,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,624評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音私植,去河邊找鬼忌栅。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的索绪。 我是一名探鬼主播湖员,決...
    沈念sama閱讀 40,358評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼瑞驱!你這毒婦竟也來(lái)了娘摔?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,261評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤唤反,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎凳寺,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體彤侍,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,722評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡肠缨,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,900評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了盏阶。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片晒奕。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,030評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖名斟,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出脑慧,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤蒸眠,帶...
    沈念sama閱讀 35,737評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布漾橙,位于F島的核電站杆融,受9級(jí)特大地震影響楞卡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜脾歇,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,360評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一蒋腮、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧藕各,春花似錦池摧、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,941評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至乌逐,卻和暖如春竭讳,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背浙踢。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,057評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工绢慢, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人洛波。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,237評(píng)論 3 371
  • 正文 我出身青樓胰舆,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像骚露,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子缚窿,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,976評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • Android 自定義View的各種姿勢(shì)1 Activity的顯示之ViewRootImpl詳解 Activity...
    passiontim閱讀 172,162評(píng)論 25 707
  • 應(yīng)該把第二天想做的事情棘幸,寫(xiě)下來(lái),不然我老是記性不好倦零,再加上拖拖够话!拖! 該做的沒(méi)有做完光绕,所以這次女嘲,寫(xiě)下來(lái)!...
    流年七里香農(nóng)莊閱讀 109評(píng)論 0 0
  • 受趙生事件的影響诞帐,內(nèi)部有個(gè)別的管理人員情緒有些波動(dòng)欣尼,甚至開(kāi)始在假想自己是趙生的位置。 有那么一個(gè)同事因合同遺失向我...
    sendy1126閱讀 290評(píng)論 0 0
  • 火停蕉,在云里吞噬 云愕鼓,在天里掙扎 重錘之下, 天空慧起,在我眼里裂開(kāi)一道紋路 如蛇菇晃,受到驚嚇 竄進(jìn)了云層 夕陽(yáng), 人世上...
    卓別臧閱讀 222評(píng)論 0 0
  • 憧悸的心 常常伴隨束手無(wú)策 所以黑白琴鍵流淌出寂寞歲月 不說(shuō)話的表達(dá) 常常無(wú)人識(shí) 所以下一首終究吟唱青春葬禮 期待...
    舞千見(jiàn)閱讀 120評(píng)論 0 0