面對生活言蛇，大多數(shù)人疲于奔命，天天忙碌的像個陀螺一樣轉(zhuǎn)個不停严沥，空閑了，自己也不知道喘口氣歇一歇中姜。這樣持續(xù)的高壓下消玄，我們身體逐步進入到亞健康的狀態(tài)，心丢胚，也變得浮躁翩瓜、沉重！
只為獲得更好的生活携龟。靜下來兔跌，我們會覺得疲憊，如果一直往行囊里塞東西卻不懂得做減法峡蟋，那你遲早被自己的重量壓垮坟桅。
01
蝸牛行走，步伐緩慢蕊蝗，背著空殼追逐歲月仅乓。試想，如果有一天蓬戚，蝸牛的殼里放了許多自己感興趣的東西夸楣，那么，這只蝸牛可能連爬行的勇氣和力量都沒有了豫喧。這就像我們的人生石洗，總想著把這個加進來，把那個加進去紧显。明明空間已經(jīng)占滿讲衫，卻不懂得做做減法。
當(dāng)空間里一點縫隙都沒有的時候鸟妙，我們會發(fā)現(xiàn)好多東西只是擱置在那里焦人，我們并沒有加以利用，甚至已經(jīng)把它們忘的一二干凈重父。每次翻出來的時候花椭，我們都會驚訝，這是什么東西房午？什么時候買的矿辽？
然而，正是這種神秘朦朧卻占地的物品郭厌，足足把我們的空間擠壓的不留縫隙袋倔。我們一直活在擁擠不堪的角落對新生活翹首以盼，一直不停的做加法折柠，添置各種新物品宾娜！
雙十一，大狂歡扇售，60%以上的人都會買一些沒用的東西回家前塔，然后往家里一放，開始心安理得的享受所謂的高品質(zhì)的生活承冰。殊不知华弓，這種買買買的狂歡模式讓自己收錄了一堆又一堆垃圾。
每次搬家的時候困乒，總會或多或少的扔一堆東西寂屏。有些物品平時舍不得扔，總覺得以后會用得上娜搂，事實上迁霎，直到搬家，我們才發(fā)現(xiàn)百宇，是時候該扔掉了欧引。也正是因為搬家這種強制性的做加法，我們才發(fā)現(xiàn)恳谎，原來家里的一大片空間卻被“破爛”占據(jù)了芝此！
白白占用了自己的能量不說憋肖，還讓自己無法享受高品質(zhì)的生活。這就是雞肋物品帶給我們最直觀的感受婚苹。對于此類物品岸更，只能一個字處理：扔！
02
做家務(wù)也是一種做減法的過程膊升。
首先怎炊，把垃圾都收好，堆放在一起廓译，只等出門的時候扔出去评肆。
其次，把家里衛(wèi)生打掃干凈非区，你會發(fā)現(xiàn)整潔的家居環(huán)境會讓你整個人的心情都變好瓜挽！真的，一點也不夸張征绸，不信久橙，你可以試試。
你可以做個對比管怠，臟亂差的環(huán)境和干凈整潔的環(huán)境淆衷，哪個狀態(tài)下的效率更好？生活在哪一個環(huán)境下心情會更好渤弛？
第三祝拯，定期把用到的東西分門別類的歸類整理。沒用的物品如果是嶄新的她肯，可以送人佳头。如果是用過的雞肋物品，那就扔辕宏！
當(dāng)你定期清理家里之后畜晰，你會驚訝的發(fā)現(xiàn)砾莱，可用的空間更大了瑞筐。而且心里也敞亮很多。這真的是一種很奇妙腊瑟、很美好的體驗聚假。
做家務(wù)，不僅僅是收拾垃圾闰非，更重要的是為我們的家居環(huán)境做減法膘格，讓我們的生活有更美好的體驗！
03
閱讀同樣需要做減法财松。有的人看見書就奔了過去瘪贱，一目十行的閱讀纱控。如此反復(fù)的勤奮生活，卻把自己弄得疲憊不堪菜秦，知識上也沒什么長進甜害。
你知道自己想看什么書嗎？你看書的目的是什么球昨？你選擇的書是經(jīng)過認真篩選的嗎尔店？你選擇的書籍是經(jīng)典系列的還是名不見經(jīng)不轉(zhuǎn)的？只有把自己的動機和目的搞清楚主慰，知道自己想要一個什么樣的結(jié)果嚣州，想要達到一個什么樣的高度，你才會了解自己讀書最本質(zhì)的需求共螺。
比如该肴，你想提高寫作能力，你總不能找一本地理書翻來翻去璃谨。首先沙庐，你想想明白，你想提高哪個類型的寫作能力佳吞？是散文還是小說拱雏？第二，你有選書計劃嗎底扳？你知道哪些名家名作嗎铸抑？總不能隨便去地攤上拿一本就把自己搞定了吧！第三衷模，你想要提高到什么水平鹊汛，需要多長時間？這決定你需要精讀還是泛讀阱冶。最后刁憋，你是否能夠一直堅持下去？
對閱讀做做減法木蹬，不光要知道自己要什么至耻，還要知道自己不要什么。這才是真正做減法镊叁！
03
減法尘颓，對你的人生有哪些改變？
首先晦譬，減法讓我們知道生命中哪些東西對我們來說是必需品疤苹？哪些可以丟棄？這是一個發(fā)現(xiàn)我們生命重量的過程敛腌，可以讓我們更好的認識自己卧土！
第二惫皱，減法可以增強我們對美的期待！只有不被雞肋物品蒙蔽雙眼尤莺，我們才有精力發(fā)現(xiàn)更美好的事物逸吵！
最后，為生活的方方面面做減法缝裁，可以讓我們生活的更加輕松加愉快扫皱！
為什么做減法可以讓你的人生飛起來？
因為減法就是把生命中不需要捷绑、不重要的東西斷舍離韩脑，給自己一個輕裝上陣的期許，讓自己的人生在輕松中更好進發(fā)粹污！
