【舊知】一直不知道什么樣的生活能稱之為“精進(jìn)”? 看了angie的生活安排才知道一天的時(shí)間可以安排得如此充實(shí)盾戴，利用好每一分鐘埠对，有時(shí)候自己也寫了To Do List，可是第二天就會(huì)忘記汹碱，而且第二天有很多其它的瑣事耽誤了粘衬，導(dǎo)致一天下來(lái)也沒完成，也不知道時(shí)間怎么就沒有了咳促，而且很多時(shí)候白天上班稚新，下班帶孩子，屬于自己的時(shí)間特別少跪腹，所以事情只能拖到晚上9點(diǎn)才做褂删，這樣確實(shí)感覺壓力大，導(dǎo)致任務(wù)有的也沒有完成冲茸，而且有時(shí)候會(huì)有應(yīng)付性存在屯阀，
【新知】提前安排好每天的任務(wù)，包括資料轴术，做一件事情难衰，想得清清楚楚后再開始，是對(duì)這件事付最大的責(zé)任逗栽，我們需要搞清楚一個(gè)思想上的誤區(qū)：以精力管理為例子盖袭，并不是不累了才開始運(yùn)動(dòng)健身，而是通過健身運(yùn)動(dòng)讓自己更有精神 彼宠，很多時(shí)候鳄虱，時(shí)間是越用越多，大腦是越用越靈活凭峡，
【行動(dòng)清單】 每天提前做好To Do List醇蝴，提前準(zhǔn)備好每天的學(xué)習(xí)資料，,任務(wù)比較多就進(jìn)行分類想罕，大小青蛙（1個(gè)小時(shí)以上的屬于大青蛙悠栓，一個(gè)小時(shí)以下屬于小青蛙）盡量把完成的時(shí)間往前提霉涨，所有的計(jì)劃如果放在晚上，時(shí)間無(wú)法控制惭适，而且整個(gè)壓力也會(huì)很大笙瑟，導(dǎo)致效率變低? ??
