簡書咖啡冥想2017.01.31

一 時間:2017.01.31-06.30

二 目標(biāo):

1. 完美伴侶目標(biāo):根據(jù)星巴克四步走壮不,找到那個我想要的人,真正想要一個什么樣的人呢彤悔,和我有同樣需求的人作為我的人生伴侶喷户,比如愛和陪伴。然后做計劃埠帕,用實際行動去實現(xiàn)。記住想要什么就先給出什么玖绿,這是黃金法則敛瓷。

2. 健康目標(biāo):堅持鍛煉,每天鍛煉至少半小時-1小時斑匪,辦健身卡或者去跳舞呐籽,保持健康的身體和愉悅的心情。

3. 事業(yè)目標(biāo):好好的維護(hù)VIP客戶蚀瘸,發(fā)展普通客戶狡蝶,尋找潛在客戶,實現(xiàn)我司產(chǎn)品-遠(yuǎn)距離門禁讀卡器在國內(nèi)市場拓展贮勃,發(fā)展一些業(yè)務(wù)員共同開發(fā)市場贪惹。

4. 公益目標(biāo):參加幸福家庭種子師資培訓(xùn),參與心靈花園的沙盤游戲公益活動寂嘉,用實際行動來參與馍乙,并提高自己的實踐能力與教學(xué)咨詢能力。幫助身邊需要幫助的人垫释。

三 為此我做如下咖啡冥想:

1. 每天問候自己喜歡的人丝格,尤其是愛人,還有媽媽棵譬。表達(dá)自己對他們的愛和關(guān)心显蝌。希望今年能有一個幸福的家庭和一個健康的寶寶。

2. 正月初八開始上班订咸,記得給客戶回復(fù)曼尊;公司要正常納稅。

3. 給堂妹買一輛輕便好用的嬰兒車送給她脏嚷。

4. 幫助堂妹發(fā)覺她的優(yōu)勢和特長骆撇,幫助她開始創(chuàng)業(yè),發(fā)揮她的自我價值和創(chuàng)造自己的幸福人生父叙,幫助她的孩子能夠成長順利神郊。

5. 過年期間給表弟們的孩子每人發(fā)200元的紅包共有1000元肴裙,給堂妹的孩子紅包1000元,還有群里的親朋好友的紅包幾百元不等涌乳。

6. 過年這幾天看電影三部《一一》《危險方法》《洛麗塔》蜻懦,有感慨,還重復(fù)看了督導(dǎo)小組們的反饋夕晓。

7. 學(xué)習(xí)了沙沙帶來的種子法則等文章宛乃,學(xué)習(xí)了咖啡冥想,星巴克四步走蒸辆,如何記錄六十書征炼,以及創(chuàng)造幸福的十大好種子,寫了簡書3篇文章明確自己在新的一年里的目標(biāo)躬贡,真的很感謝沙沙帶來的這些種子理論及可以踐行的實際行動谆奥,之前有點嗤之以鼻,現(xiàn)在看來這個金剛法則對很多人很有效逗宜,關(guān)鍵是它有詳細(xì)的計劃可以讓每個人每天都付諸行動。

8. 利用周末的業(yè)余時間做沙盤游戲空骚,今年三月份提交個案報告纺讲,爭取通過C級沙盤師的資格審核。

9. 幫助外孫女參與公益咨詢囤屹,做沙盤游戲熬甚,幫助青春期的她走出陰影恢復(fù)正常的自我功能和生活。

10. 幫助身邊需要幫助的人肋坚,種下慷慨大方乡括,保護(hù)他人財產(chǎn)的種子。

11. 去年報名陳安之機(jī)構(gòu)的三位老師的金融理財類課程智厌,三月安排時間去北京上海廣州聽課诲泌。希望這些融資類課程能幫助更多的人融資實現(xiàn)自己的財富增長。

12. 每天跟隨嘻嘻心理書香的QQ讀書群里讀榮格的書铣鹏,學(xué)習(xí)榮格心理學(xué)敷扫,有報名學(xué)習(xí)一年多的時間。

13. 家里做斷舍離诚卸,手機(jī)上的信息也是要清理葵第,騰出空間。

14. 保持微笑合溺,無論對認(rèn)識的人還是不認(rèn)識的人卒密。

15. 幫助他人自在舒適,把自在舒適的感覺給予他人棠赛。

四 哮奇,回顧筆的故事及空性的原理:先想想這個世界的人事物從何而來膛腐?它是如何運(yùn)作的? 回顧筆的故事屏镊。所有的事物的認(rèn)識來自于自己依疼,如果自己不去定義這個東西那它就什么也不是。這個空性的原理告訴我們對待所有事物的看法來自于自己而芥,而自己的看法是可以改變的律罢,如果你不去定義它或者評判,那它就沒有任何的意義棍丐,什么也不是误辑。還有明白了要如何達(dá)成目標(biāo),不是去向外抓取歌逢,而是去分享巾钉,分享你的健康食物或者快樂或者好的東西。

五 秘案,祝福和回向乘著格西老師的法言和善語砰苍,帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo),愿我成為那個幸福的小女人阱高,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福赚导!祈愿所有人財富,學(xué)業(yè)赤惊,事業(yè)吼旧,家庭,關(guān)系未舟,健康圈暗,使命等等一切目標(biāo)全部都能實現(xiàn)! ?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末裕膀,一起剝皮案震驚了整個濱河市员串,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌昼扛,老刑警劉巖昵济,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,464評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異野揪,居然都是意外死亡访忿,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,033評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門斯稳,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來海铆,“玉大人,你說我怎么就攤上這事挣惰∥哉澹” “怎么了殴边?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,078評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長珍语。 經(jīng)常有香客問我锤岸,道長,這世上最難降的妖魔是什么板乙? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,979評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任是偷,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上募逞,老公的妹妹穿的比我還像新娘蛋铆。我一直安慰自己,他們只是感情好放接,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,001評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布刺啦。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般纠脾。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪玛瘸。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,584評論 1 312
  • 那天苟蹈,我揣著相機(jī)與錄音糊渊,去河邊找鬼。 笑死汉操,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛再来,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蒙兰。 我是一名探鬼主播磷瘤,決...
    沈念sama閱讀 41,085評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼搜变!你這毒婦竟也來了采缚?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,023評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤挠他,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎扳抽,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體殖侵,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,555評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡贸呢,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,626評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了拢军。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片楞陷。...
    茶點故事閱讀 40,769評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖茉唉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出固蛾,到底是詐尸還是另有隱情结执,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,439評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布艾凯,位于F島的核電站献幔,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏趾诗。R本人自食惡果不足惜蜡感,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,115評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望沧竟。 院中可真熱鬧铸敏,春花似錦、人聲如沸悟泵。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,601評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽糕非。三九已至蒙具,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間朽肥,已是汗流浹背禁筏。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,702評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留衡招,地道東北人篱昔。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,191評論 3 378
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像始腾,于是被迫代替她去往敵國和親州刽。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,781評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容