今天是什么日子
起床：6點30分
就寢：23點50分
天氣：陰
心情：平穩(wěn)
任務清單
昨日完成的任務理疙，最重要的三件事：民訴精講教材和視頻課程學習洞豁；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤逛薇；堅持鍛煉身體萍启。
改進：科學調(diào)配時間女揭，互相輔助學習录肯，穩(wěn)步打好基礎趴腋。
習慣養(yǎng)成：學習，寫作，閱讀优炬，鍛煉颁井。
周目標·完成進度
按計劃推進。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯蠢护，注意勞逸結合雅宾，加強鍛煉：步行半小時，靜蹲3糊余，俯臥撐60秀又。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
行動起來就成功了一半，加油贬芥！
