? ? 易小蘭：純素食者绝编，喜歡并推廣純素飲食。學(xué)習(xí)并踐行金剛智慧9個(gè)月，深圳市“松柏之愛(ài)”義工組值班組長(zhǎng)十饥，愛(ài)種子義工組副組長(zhǎng)窟勃。目前從事健康行業(yè)，處于創(chuàng)業(yè)初期逗堵。
? ? 我于2017年11月開(kāi)始接觸金剛智慧秉氧。今年3月上了DCI一、二階蜒秤，上完課汁咏，我就開(kāi)始寫(xiě)三時(shí)書(shū)，并順利通過(guò)線(xiàn)上90天實(shí)踐打卡計(jì)劃作媚。這90天里攘滩，我的三時(shí)書(shū)寫(xiě)得并不好，在-處掂骏，我經(jīng)常不知道要寫(xiě)什么或是對(duì)應(yīng)不到正向的種子轰驳，感覺(jué)每天也沒(méi)做什么不好的事情。直到6月6日聽(tīng)了如意的六時(shí)書(shū)記錄分享弟灼，還有Anne的讀書(shū)會(huì)分享级解，加入了六時(shí)書(shū)的群，在群內(nèi)與許多精進(jìn)的同仁一起學(xué)習(xí)田绑，才明白我的六時(shí)書(shū)上存在很多問(wèn)題勤哗。7月11日決定認(rèn)認(rèn)真真的寫(xiě)六時(shí)書(shū)，我在手機(jī)上定了六個(gè)時(shí)間掩驱，每到時(shí)間就把手上的工作放下芒划，記錄下此時(shí)段所種下的種子。
? ? 以前是覺(jué)察不到壞種子欧穴，現(xiàn)在是覺(jué)得壞種子真的太多了民逼！我的意識(shí)察覺(jué)力明顯提升很多。我以前對(duì)爸爸有很多的憤怒涮帘，沒(méi)有辦法跟他好好說(shuō)話(huà)拼苍，種下了許多傲慢、批判调缨、分離疮鲫、不尊重、不孝順的壞種子弦叶。我在外地工作俊犯，偶爾才回老家看看爸爸，爸爸已65伤哺，與我們相聚的時(shí)間非常有限燕侠，我一直都想修復(fù)和爸爸的關(guān)系者祖。今年年初開(kāi)始，我基本每周都會(huì)在敬老院贬循、兒童醫(yī)院做義工陪伴老人咸包、孩子。今年4月我獨(dú)自回家杖虾，手上帶的是朋友送的“柔和的言語(yǔ)”手圈烂瘫，想時(shí)刻提醒自己，不要對(duì)爸爸發(fā)火奇适。我仔細(xì)的覺(jué)察與爸爸相處的這短暫的一周時(shí)間坟比，并記錄在三時(shí)書(shū)里，晚上給爸爸做“施與受”冥想嚷往，每天都深深的懺悔以前對(duì)爸爸的傷害葛账。其實(shí)到了第3天，我發(fā)現(xiàn)不帶手圈皮仁，我也能夠平和的跟爸爸說(shuō)話(huà)了籍琳，感受到他對(duì)我的關(guān)愛(ài)。我第一次覺(jué)得自己是深深的愛(ài)著爸爸的贷祈。
? ? ? 8月份趋急，就是上周我又回家了，相隔4個(gè)月再一次見(jiàn)到爸爸势誊，我發(fā)覺(jué)我?guī)缀跻呀?jīng)放下了對(duì)他的所有成見(jiàn)呜达，晚間天黑了，他在路口等我粟耻，一直給我打燈查近，幫我照亮前方的路，那一刻我覺(jué)得這輩子都不會(huì)忘記挤忙，第一次真切感受到在我的人生之路上霜威，爸爸是一直這樣給我指明方向的，從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)册烈，我察覺(jué)到內(nèi)心變得非常溫暖戈泼，一股暖流緩緩流過(guò)全身……
? ? ? 現(xiàn)在我每天給爸爸發(fā)紅包，經(jīng)常給他打電話(huà)茄厘，我能理解爸爸的苦衷矮冬，再也不會(huì)跟他發(fā)脾氣谈宛，關(guān)系越來(lái)越好次哈。回深后吆录，我內(nèi)心一直都被這股暖流滋養(yǎng)窑滞，心情變得愉悅，以往對(duì)爸爸的愧疚感也減輕許多。
? ? ? 希望大家都能真正把六時(shí)書(shū)用起來(lái)哀卫，是一個(gè)非常實(shí)用的工具巨坊。我4月見(jiàn)爸爸，當(dāng)時(shí)是寫(xiě)三時(shí)書(shū)此改，8月回家趾撵，是寫(xiě)的六時(shí)書(shū)，覺(jué)察力明顯再次提升共啃，我明白不好的爸爸是我創(chuàng)造的占调，能很快抓住自己情緒，從而改變種子移剪，看到一個(gè)可親可愛(ài)的爸爸究珊，也看到一個(gè)愛(ài)著我關(guān)心我的爸爸！
? ? ? 非常感激我的業(yè)力伙伴把我拉入金剛?cè)ψ菘粒瑢W(xué)習(xí)智慧剿涮。非常感激王老師、姚老師攻人，精華知識(shí)的教授取试。也非常感激格西老師，讓我們學(xué)到終結(jié)事物輪回最有效的方法贝椿！希望大家不要放棄想括，在金剛智慧學(xué)習(xí)并踐行的道路上，種子都能開(kāi)花結(jié)果烙博，成為榜樣瑟蜈！去影響身邊更多更多的人，從而改變世界渣窜！
