沒有記錄就沒有發(fā)生师崎,沒有反思就沒有進步!
■本周回顧:
本周周一:出差江山椅棺,跑了四個企業(yè)。
周二~周四:公司工作两疚。
周五:市局匯報诱渤、下沙開會勺美。
本周女兒開學第二周励烦,周三鋼琴課后回家因女兒同首曲子幾節(jié)課都沒進步坛掠,很是惱火治筒,回家后因為馬上要上在線英語耸袜,帶著情緒沒理某人就和女兒上樓了堤框。結(jié)果某人童年創(chuàng)傷被激起纵柿,與我大吵一架昂儒。
■本周周檢視
一渊跋、事業(yè)
1拾酝、上周目標完成情況及收獲
(1)if檢測
(2)中試項目1-3出
(3)江山方案1+2
(4)安吉項目溝通蒿囤,方案確定
(5)江山出差?
(6)仙居項目
保留警示:抽時間打印了下半年工作計劃及目標蟋软,跟助手溝通岳守,發(fā)現(xiàn)一分鐘目標真的很棒湿痢,目標更加清晰了譬重。以前總覺得這些安排自己心里都有數(shù)滩援,何必浪費時間再去寫出來玩徊、打印出來呢恩袱?但是寫出來、打印出來的過程會讓自己更加清晰目標畔塔,更加清晰自己以及助手的下一步行動是什么潭辈。這個小小的舉動讓我反思自己的固執(zhí)、固步自封澈吨、甚至自以為是把敢。番茄鐘+A4工作法、一分鐘目標棚辽、一分鐘稱贊技竟、一分鐘更正,要真正踐行起來屈藐,直至形成固定的習慣。自己以為是浪費時間的事熙尉,恰恰是自己效能提升的關(guān)鍵所在联逻。
二、家庭
1检痰、上周目標完成情況
(1)女兒每天回家先做作業(yè)?
(2)女兒閱讀英文繪本1本包归,中文繪本1本并輸出
(3)每日陪兒子閱讀繪本
三、健康
(1)每日運動——0/7
(2)早起儀式(溫水+花蜜)
四铅歼、學習公壤、成長
(1)聽育兒課——0/7
(2)聽理財課——0/7
(3)閱讀——無
(4)PWXK學習——NO STUDY.
五、社交
感恩Y總的信任和支持椎椰,必須一路好好做厦幅、好好走,一切都會越來越好的慨飘!
慢慢來确憨,一步一個腳印瓤的;用心休弃,而不再用腦;細水長流圈膏,而不再急于求成塔猾。
六、財富
每日記賬(7/7)
七稽坤、效能
(1)每日先吃青蛙丈甸、高能要事
(2)番茄工作法:每天種樹5棵
(3)omi的使用:需加強医增。
■月度目標提醒
■本月9月我要的成果有:
(1)if項目報告
(2)中試項目報告
(3)新公司完成
(4)安吉項目報告
(5)WW固核
(6)江山方案1
(7)江山方案2
■下周目標:
■事業(yè)目標
(1)if檢測
(2)中試項目1-3出
(3)江山方案1+2
(4)安吉項目溝通,方案確定
(5)江山出差
(6)仙居項目
■學習成長目標
(1)聽育兒課程
(2)聽理財課
(3)閱讀
■家庭目標
(1)女兒每日打卡
(2)兒子每日閱讀繪本
(3)女兒鋼琴課
(4)女兒舞蹈課
■健康
(1)運動4次老虫、冥想5次
(2)早起蜂蜜水或溫水花蜜
■財富
每日記賬
■效能
(1)每日先吃青蛙叶骨、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用