聊聊焦慮??這(zhei)事兒~

都市人有很多病击吱,焦慮或許是其中最普遍影響力最廣泛的一種淋淀。每個(gè)人都看似活得焦慮和掙扎,焦慮金錢覆醇,競爭朵纷,自我價(jià)值和成功的意義,掙扎在親情永脓,友情和愛情等人際關(guān)系里袍辞。

但這??說到底,( ??ω ?? )y也不是什么現(xiàn)代病常摧,雖然科技已經(jīng)進(jìn)步到遨游太空搅吁,但人類的心智并沒有隨著科技的發(fā)展而快步跟上~ 大多數(shù)人還停留在19世紀(jì),只不過那個(gè)時(shí)候的人擔(dān)心焦慮的是吃飽穿暖落午,不再挨餓受凍似芝;現(xiàn)代人是擔(dān)心己不如人,人生六??苦——生板甘,老党瓮,病,死盐类,怨憎會寞奸,愛別離,求不得都是所有人的人生必經(jīng)在跳。

到底什么能讓我們感到快樂枪萄??

身體健康猫妙,我想大多數(shù)人都會認(rèn)同瓷翻。隨著年齡的增長,你會發(fā)覺每日粗茶淡飯適當(dāng)鍛煉割坠,有一個(gè)健康的身體就已經(jīng)贏過一半齐帚。

和美的家庭,對于現(xiàn)在高居不下的離婚率彼哼,合家團(tuán)圓已是大幸对妄。

被人期待,被人愛??敢朱,別急著否認(rèn)剪菱,我們每個(gè)人多多少少都會有摩瞎;每個(gè)人都不完美,并不奢望自己被所有人喜歡孝常,但是總會努力?讓自己不成為那個(gè)人人所厭棄的存在旗们,如果當(dāng)別人提到你滿懷贊賞,就更加代表了一種可以讓他人感到幸福o(* ̄▽ ̄*)o??的境界构灸,也必須承認(rèn)這也是一種成功上渴。

歸結(jié)到個(gè)人感受,內(nèi)心的安全感冻押,踏實(shí)驰贷,快樂來自一顆堅(jiān)韌盛嘿,客觀和包容的心??洛巢;因?yàn)橹挥羞@樣,我們不論遇到多大的困難??和絕境都可以通過自我排解和修復(fù)來面對并依然心懷希望和友善次兆。

最后稿茉,足夠的財(cái)富——一定的物質(zhì)財(cái)富是必要的,雖然它并不能換來前面的所有芥炭,但也不能顧此失彼漓库,窮困并不能帶來更多幸福的體驗(yàn)。O(* ̄▽ ̄*)

以上選自《瑞麗伊人》主編文字

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