一百條常理您知道多少?匈织?

1浪默、綠茶有益防治肝炎肝癌.
2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.
3缀匕、感冒不宜喝苦丁茶.
4纳决、膽固醇高者少吃魷魚(yú).
5、海蜇皮能治高血壓.

6乡小、食肉過(guò)多對(duì)身體有害.
7阔加、骨折初期不宜喝骨頭湯.
8、常喝豆?jié){更健康.
9满钟、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.
10胜榔、白酒不宜代替料酒做菜.

11、深呼吸不利老年健康.
12湃番、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.
13夭织、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.
14、多喝水能防腎結(jié)石.
15牵辣、睡眠充足才有益健康.
16摔癣、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.
17、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛.
18纬向、員工不宜在辦公室吃午餐.
19择浊、午睡有助于預(yù)防冠心病.
20、不宜用沸水煎中藥.
21逾条、服中藥不宜加糖.
22琢岩、不能用95%的酒精消毒.
23、日照每天過(guò)三小時(shí)才算健康住宅.
24师脂、破損瓷磚輻射較大.
25担孔、臥室窗戶留縫有助于睡眠.
26江锨、清晨不宜開(kāi)窗通風(fēng).
27、熱水袋比電熱毯更益健康.


28糕篇、不宜用塑料袋保存果蔬.
29啄育、筷子最好半年換一次.
30、牙齦出血要盡快更換牙刷.
31拌消、正確刷牙比選擇牙膏重要. 



32挑豌、起床不宜馬上疊被子.
33、曬被子不能拍打.
34墩崩、空腹不宜喝蜂蜜.
35氓英、喝蜂蜜可解酒.
36、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.
37鹦筹、素食為主更適合中國(guó)人.
38铝阐、海帶可預(yù)防高血壓.
39、涼水洗臉好處多.
40铐拐、刷牙宜用溫水.
41、洗腳宜用熱水.

42余舶、腳寒容易感冒啊鸭。
43、干嚼食物可防止大腦老化.
44匿值、上午曬太陽(yáng)有利于冬季健康.
45赠制、翹二郎腿會(huì)影響健康.
46、戴帽子不宜過(guò)緊.
47挟憔、常梳頭有益健康.


48钟些、長(zhǎng)時(shí)間微笑和利健康.
49、強(qiáng)忍淚水等于慢性自殺.
50绊谭、小便時(shí)咬緊牙齒有益健康.
51政恍、打噴嚏時(shí)不能捂嘴.
52、早晨一杯水很重要.



53达传、白開(kāi)水超過(guò)三天不能喝.
54篙耗、晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳.
55、不宜空腹喝酸奶.
56宪赶、喝完牛奶應(yīng)喝口白開(kāi)水.
57宗弯、每天一杯咖啡好處多.
58、咖啡要趁熱喝才好.



59搂妻、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.
60蒙保、喝下午茶有益增強(qiáng)記憶,不應(yīng)用保溫杯喝茶.
61欲主、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.
62邓厕、冬季洗澡次數(shù)不宜多.
63逝嚎、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間.
64、不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中.
65详恼、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用.
66补君、冬天早晨不宜洗頭.
67、健身前熱身活動(dòng)很重要.


68昧互、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)"冷"處理.
69赚哗、步行適量能使大腦更年輕.
70、步行最有利于中老年人健康.



71硅堆、吃海鮮不宜喝啤酒.
72、吃魚(yú)能保持血管年輕.
73贿讹、魚(yú)刺卡喉不宜醋療.
74渐逃、飯菜不宜"趁熱吃".
75、多吃黑色食物可補(bǔ)腎.
76民褂、多吃玉米好處多


77茄菊、不宜吃開(kāi)口的糖炒板粟.
78、燉雞湯不要先放鹽.?
79赊堪、發(fā)燒時(shí)不宜食用雞蛋.
80面殖、茶葉蛋不宜多吃.


81、饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅.
82哭廉、煮粥和燒菜不能放堿.
83脊僚、粽子的營(yíng)養(yǎng)全面.
84、吃葡萄有利于護(hù)肝.
85遵绰、吃草莓有助于防止輻射.


86辽幌、甘蔗被稱為"補(bǔ)血果".
87、多食核桃有益心臟.
88椿访、花生具有抗衰老作用.
89乌企、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石.
90、常吃生花生可治胃病.
91成玫、醋泡花生可以軟化血管.
92加酵、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱.
93、腎病不宜食楊桃.
94哭当、香蕉是廉價(jià)減肥藥.
95猪腕、菠蘿可以護(hù)胃.
96、芒果保健作用大.
97荣病、爛水果不爛部分也有毒.
98码撰、水果不如蔬菜有營(yíng)養(yǎng).
99、蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)最全面.

100个盆、蘋(píng)果可降血壓,降脂肪含量,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌.

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