看這個冰山，感覺做冰山忆矛，透過行為请垛、應(yīng)對方式、感受漫拭、觀點、期待采驻、渴望這各個層面組合起來的我，才是一個完整的我挑宠。但關(guān)鍵是，我們完整的讓「這個我」活出來了嗎各淀？
我們在與人交往或互動時，是不是總習(xí)慣性的「只看」冰山上浮出來的一小塊临谱，然後就在心裡下了自以為是的論斷了呢奴璃？
如果連行動都沒法拿出來，讓行動直接在水平面下潛著沈沒著苟穆，這整個人的狀態(tài)該有多壓抑、多喘不過氣蚌谩！
不要讓行為沈沒抵拘。因為那是你唯一能活出自己的證據(jù)型豁。
正常人只能看到你做了什麼。通過你做的充尉，我有我的想法氏豌、我的感受和我的反饋。然後我也呈現(xiàn)出我做的，我們就這樣的連結(jié)和交往的般妙。
很多人，這也忍那也忍碟渺，這也不做那也不做，這個有問題我放棄了芜繁，那個有問題我也放棄了。把自個這座冰山搞得像浮冰一樣骏令，你的存在呢？你的高度呢周拐？即便你海平面下的冰山有再多凰兑，又如何？我們完全看不到袄艄弧！
我們要讓沈沒的東西沈沒播急。同時我們要看到自己的沈沒喉镰，同時可以看到別人的沈沒。
在那些別人看不見的地方侣姆，我們一直在積累著能量，讓自己這座冰山變大柱蟀、變好。讓露出海面的部分长已，和沈在下面的部分同步增長昼牛。就像一艘輪船，它的噸位越大胞四，它行駛得越平穩(wěn)。
但在關(guān)係上辜伟，遇到想法有衝突時，我們可以選擇讓自己的情緒导狡、自己的想法沈沒。因爲讓生活更和諧更美好独郎，讓對方更幸福的需求廊佩，更是我們所在乎的，對嗎标锄？
此時的沈沒也是你的一部分，它同時也在讓你更強壯谓松。認可我們自己的沈默，因為這些沈默也是有價值的鬼譬。
我們要學(xué)會自己看到自己逊脯。
當(dāng)自己都看不到自己時，只能看到水平面上的表象军洼，是不會認可水平面下的積累的。這是自己在否定自己避乏、而變成了無根之人甘桑、沒有自我、沒有我們自己的想法和觀點铆帽，這多可怕！
有根時锄贼，是從自我女阀，到感受，到態(tài)度冯键，到行為庸汗，這麼一點一點從底下這麼大的一塊冰山長出來的。你的行為有了依據(jù)改化，你的妥協(xié)便有了力量。
你不是小冰塊兒陈肛，你是大冰山靶至选！你是大冰山谈撒。
當(dāng)我們能看到這個自己之後，我們內(nèi)心就多了一份安全感及篤定啃匿。原來我是如此的成體系，我不是簡簡單單的一塊小浮冰溯乒。那麼生活的壓力臊岸、生活的問題，在你面前可能就變成了小事了帅戒。
你開始知道，從那個本我自我超我逻住，一點一點的向上釋放你的能量，就撞擊它撞碎它瞎访。
勇於去看到別人的價值。
當(dāng)你能看到對方的付出播演、行為，同時也能看到對方的感受写烤、情緒、想法感局≡莺猓看不到的時候就問。
讓他知道他是那座冰山狂巢、他也強大的不得了！並告訴他：「我看到了你的沈沒代态、你水下的部分疹吃、你的付出及妥協(xié)」。當(dāng)他知道他也是冰山的時候萨驶，這生命就被點亮了。這時候叁温，他是不是也學(xué)會用看冰山的角度來看你膝但。
我們開始一點點谤草，去關(guān)注那些我們沒看到的部分。比如：是不是今天工作壓力大了冀宴？是不是今天心情不太好温学？是不是今天情緒不太穩(wěn)定？這樣的互動與交流很好逃延，對吧～
你跟你的愛人嘗過了酸甜苦辣、你跟你的父母嘗過了酸甜苦辣黄痪、你跟你的孩子嘗過了酸甜苦辣。而不是單一的，只有幸福只有甜是嗜。
人生不就是這樣嗎，過去的就讓它沈沒吧站绪！不然你還能怎樣呢丽柿？買個時光機穿越回去？穿越回去馁筐，你也是再經(jīng)歷一次這樣的酸甜苦辣坠非。
過去的都沈沒了敏沉，你必須接受它沈沒盟迟，打從心眼裡去認可這種沈沒攒菠。
你要從過去的自己那個為截點歉闰，你要走，你要離去新娜。它在嗎概龄，它在！但是你必須選擇離去蚕键，去營造一個新的環(huán)境救欧，新的狀態(tài)笆怠。
讓那些時間沈沒誊爹、讓那些不愉快沈沒、讓那些記憶沈沒办成。不要再讓它繼續(xù)影響你的今天搂漠、影響你的未來桐汤。
我終於懂了什麼是浮沈怔毛，什麼是沈沒，什麼是冰山的一角馆截，什麼是自己真正的力量。你呢混卵？
我要給世界看什麼幕随？那是浮在上面的。我要自己積聚什麼宿接，那是海平面下面的赘淮。我們自己做的自己，向世界展現(xiàn)的自己睦霎，本我自我超我三者合一同樣的重要梢卸。
選擇沈沒，本身就是最大的不沈沒副女。
希望從今以後蛤高，我們都敢於沈沒、擁抱沈沒、挖掘沈沒戴陡，做一個可以沈沒的人塞绿，但我們的人生永不會沈沒??????
