沒有記錄杠园，就沒有發(fā)生顾瞪。
【10.0踐行目標】
1. 每天靜心冥想或打坐、站樁一次抛蚁；
2. 早睡早起
3. of每天用
一陈醒、本周回顧
本周周二一天出差，其余工作日在公司瞧甩，高效出了兩個CD钉跷。周六周日陪家人和孩子。
迎著光往前走肚逸，加油Wendy爷辙！
二、本周小確幸與感恩
【金句提醒】機會只留給有準備的人吼虎，以后每一個項目都要提前準備犬钢，哪怕不睡覺苍鲜！不糊弄別人思灰，別人才能不糊弄你。
【金句提醒】工作高能要事混滔，生活張弛有度洒疚。
三、上周目標完成情況
1坯屿、事業(yè)目標
（1）開化應完成——×
（2）Xs工程反饋——×
（3）XAN公示——√
（4）SM項目資料單及首付——×
（5）大局面行動邁出一小步——×
（6）初心行動：服務10家企業(yè)（含行政單位）——×
2油湖、家庭
（1）女兒作業(yè)陪2次——√
（2）女兒英語復習——√、預習——×
（3）兒子認字3晚——√领跛、剪紙1晚——×乏德、畫畫1——×
3. 本周學習：
（1）專業(yè)學習：每天視頻學習一個番茄鐘——×。
（2）興趣學習：閱讀——×
（3）短板學習：理財課繼續(xù)——×
3.本周社交：每周關(guān)心3個朋友——×
4.本周節(jié)制：
（1）鍛煉：無
（2）飲食：飲食不過飽，OK
（3）堅持泡腳：no
（4）早睡早起：yes
（5）堅持閱讀：no
（6）堅持冥想：正念冥想為主
5. 本周親子陪伴：有遺憾喊括，有時會被情緒帶跑胧瓜，發(fā)現(xiàn)“靈敏”真的是把雙刃劍，正如浩老師所說的郑什，不要瞎靈敏府喳，把靈敏多用在自我覺察和提升上，那你的成長速度就會很快蘑拯。
6.本周親密關(guān)系：很好钝满，有這樣無條件的信任和支持我的老公，足矣申窘。
四弯蚜、下周目標
1、事業(yè)目標
（1）開化應完成
（2）Xs工程反饋
（3）SM項目框架及首付
（4）大局面行動邁出一小步
（5）初心行動：服務10家企業(yè)（含行政單位）
2剃法、家庭
（1）女兒作業(yè)陪2次
（2）女兒英語復習熟吏、預習
（3）兒子認字3晚、剪紙1晚玄窝、畫畫1
3牵寺、社交：每周關(guān)心3個朋友
4、節(jié)制
（1）鍛煉
（2）飲食：不過飽恩脂、素食為主帽氓。
（3）堅持泡腳
（4）早睡早起
（5）堅持閱讀
（6）堅持靜坐內(nèi)觀、正念冥想
5俩块、學習
（1）專業(yè)學習：每天視頻學習一個番茄鐘黎休。
（2）興趣學習：閱讀
（3）短板學習：理財課繼續(xù)。
