一團(tuán)二階實踐

優(yōu)秀是一種習(xí)慣,而習(xí)慣需要長期堅持才能養(yǎng)成托呕。

2018-06-30 10:00

從之前參加的一階含蓉,感覺收獲非常多,到參加二階项郊,雖然有很多好的習(xí)慣要養(yǎng)成馅扣,每天早上,要早起着降,重點是要早睡差油,還有就是泡腳,運(yùn)動任洞,斷舍離蓄喇,很多好的習(xí)慣,如果單單從我踐行的角度來看交掏,這幾個方面妆偏,一開始的1到2周完成的非常好。后面盅弛,哦感覺自己钱骂,好像已經(jīng)把這些事情忽略掉了叔锐,因為自己本身的很多事情要處理,天天被各種緊急的事情追著走见秽,好像真的是天天去救火隊員了愉烙。

所以,早睡解取,實在是很困難的步责。以前十點鐘左右會睡覺,最多到10點半肮蛹,現(xiàn)在的話最近都要到快11點鐘勺择。從早睡的話,我真的要反思了伦忠,因為做的實在不好省核。我的標(biāo)簽是早睡,早起踐行者昆码,這一條需要改變了气忠。

我想從,以下兩個方面去改變赋咽。

一就是做事情要有效率旧噪,再把以前的番茄中,土豆脓匿,拿出來淘钟,啃一啃了,青蛙陪毡,拿出來吃一吃米母。

第二,現(xiàn)在在學(xué)毡琉,滴答清單铁瞒。因為要做的事情太多,至少可能有桅滋,100到200件慧耍。所以,每天用三件事來表達(dá)丐谋,感覺是不夠用的芍碧。從明天開始就要收集,哦号俐,我在這個一個星期一個月师枣,到這個,兩個月三個月萧落,去收集我所有要做的事情的清單践美,目標(biāo)是300條。

我不能做到早睡早起找岖,就不能有早起運(yùn)動陨倡,晚上泡腳,早晨的煮姜棗茶许布,包括按時的讀經(jīng)禱告兴革。所以,早睡太重要蜜唾,早睡也是為了健康T忧!

我下一個月的目標(biāo)就是袁余,每天做事要高效擎勘,讓我的運(yùn)動,瑜伽颖榜,好的早餐棚饵,包括艾灸,讀經(jīng)禱告掩完,都實施起來噪漾。

當(dāng)然,這個月的話也有很多收獲且蓬。

嗯欣硼,很重要的收獲就是,我學(xué)會了恶阴,自己可以做非常好吃的阿膠糕诈胜,并且也可以分享給別人,并且也有自己的存淫,一個小小的收入吧耘斩。另一方面讓我有,更多的是自己的想法和主見桅咆,去做自己想做的事情括授,去做自己熱愛的事情。也在嘗試開花岩饼,一些新的品種荚虚,和學(xué)習(xí)中!

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關(guān)于我的休閑方面的話就是版述,有種只我喜歡的花草,嗯寞冯,還有就是聽書渴析。暑假的話也打算接老媽晚伙,來我這邊住一段時間。

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關(guān)于整理打掃衛(wèi)生俭茧,這個方面也有進(jìn)步咆疗,然后有意識的我會帶著做整理,包括家務(wù)母债,嗯午磁,廚房啊,客廳啊毡们,臥室啊迅皇,等方面

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非常感謝有找死黨的活動,監(jiān)督衙熔,共同的學(xué)習(xí)登颓,不過很抱歉,還沒找到時間和秀梅聊聊天青责。感謝組長的辛勤付出挺据,也非常感謝我們五組的每一位小伙伴的陪伴,共同的學(xué)習(xí)進(jìn)步脖隶。希望在以后的扁耐,生活當(dāng)中,我們的夢想倉庫产阱,家庭婉称,而休閑,財富人脈构蹬,健康事業(yè)王暗,學(xué)習(xí)心靈,方方面面庄敛,都有新的突破俗壹,你進(jìn)展。加油吧

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