美國社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)很出名的行為理論置森，被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”：
生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定端衰。
換言之萤厅，倘若你做錯(cuò)1件事橄抹，你就可能需要做9件事去彌補(bǔ)它，追著錯(cuò)誤跑你會(huì)越錯(cuò)越遠(yuǎn)惕味。
如果想要改變自己楼誓，就請永遠(yuǎn)不要對自己做以下20件事：
1. 不要和爛人爛事糾纏
周國平說，人生要有不較勁的智慧名挥。常與同好爭高下疟羹，不與傻瓜論短長。
和錯(cuò)的人糾纏禀倔，只會(huì)把你拖入污濁的泥淖榄融。不要與爛人爛事糾纏，因?yàn)槟愕暮脮r(shí)光值得浪費(fèi)在一切美好的事情上救湖。
2. 終身學(xué)習(xí)愧杯，不要止步不前
時(shí)代拋棄你的時(shí)候，都不會(huì)和你說聲再見鞋既。不進(jìn)步力九，其實(shí)就是最大的退步。你拼勁全力的向前奔跑邑闺，不是為了改變世界而是為了不被世界拋棄跌前。
3. 做自己，不要盲目模仿別人
你可以一天整成一個(gè)范冰冰陡舅，但不能一天讀成一個(gè)林徽因抵乓。他人的美模仿不來，也不必模仿靶衍，你自有你的獨(dú)特灾炭。每個(gè)人生下來都是原創(chuàng)，不要讓自己活成了盜版颅眶。
4. 不要失去少年感
年輕與年齡無關(guān)咆贬，有些人30歲就老了，而有些人80歲依舊年輕帚呼。保持少年感，不向生活妥協(xié)皱蹦，敢拼煤杀、敢闖、敢為人先沪哺，心若不老沈自，生命便永遠(yuǎn)長青。
5. 不要過度消耗自己
你可以用疲憊的身體喂養(yǎng)夢想辜妓，可以拿強(qiáng)健的身體博得成功枯途，但你卻不能拿成功重新?lián)Q回健康忌怎。身體是革命的本錢，過度透支了自己酪夷，將得不償失榴啸。
6. 不要太閑
忙的時(shí)候累是累了點(diǎn)，但為有意義的事情忙碌就會(huì)充實(shí)滿足晚岭；閑的時(shí)候雖然舒服鸥印，但閑的久了人就會(huì)生銹。不要在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸坦报，不要碌碌無為還安慰自己平凡可貴库说。
7. 不要只走好走的路
人迷茫的原因往往只有一個(gè)，就是你的實(shí)力配不上你的野心片择。不要直走平坦大道潜的，阻力小的路即使走得再久也難以跳出固有思維。無限美景在險(xiǎn)峰字管，未走過的崎嶇之路才更有魅力啰挪。
8. 不要怕犯錯(cuò)誤
犯錯(cuò)誤并不可怕，可怕的是從不犯錯(cuò)纤掸。錯(cuò)誤其實(shí)是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)脐供，每個(gè)人都是在試錯(cuò)中成長，知恥而后勇借跪，知錯(cuò)能改善莫大焉政己。（進(jìn)步=試錯(cuò)+修改+再執(zhí)行）
9. 不要把幸福寄托在別人身上
不要把幸福依附在別人身上，因?yàn)槿藭?huì)變掏愁，情會(huì)散歇由。人生的路總歸是要自己走，沒有人能代替你幸福果港，也沒有人能為你的幸福買單沦泌，自給自足的幸福才不會(huì)患得患失。
10. 不要總等一切都準(zhǔn)備好才開始
天時(shí)辛掠、地利谢谦、人和，萬事俱備固然能無往不勝萝衩，但這樣的時(shí)機(jī)往往少之又少回挽。不要總等準(zhǔn)備好的才開始，因?yàn)榻^大多數(shù)的奇跡都是人為之后才遇上了天時(shí)地利猩谊。
11. 不要忽略細(xì)微的感動(dòng)
平凡的生活千劈，閃光的是細(xì)微的感動(dòng)。不要忽略生命中的每一個(gè)美好的瞬間牌捷，你永遠(yuǎn)不知道哪一秒會(huì)成為你人生最幸福的時(shí)刻墙牌。
12. 不要太早下結(jié)論
“塞翁失馬焉知非肝型裕”，不要對任何事太早下結(jié)論喜滨，這一刻的陰霾或許下一秒就是柳暗花明捉捅；
“畫皮畫骨難畫虎，知人知面不知心”鸿市，不要對任何人太早下結(jié)論锯梁，人情冷暖、世態(tài)炎涼焰情，你要細(xì)細(xì)品方能明辨善惡陌凳。
13. 不要害怕受傷而拒絕開始
羅曼·羅蘭說：世界上只有一種英雄主義， 就是看清生活的真相之后内舟， 依然熱愛生活合敦。
真正的堅(jiān)強(qiáng)不是不怕受傷，而是受傷之后可以自我治愈验游，痊愈后依舊落落大方的擁抱新的開始充岛。
14. 不要把糟糕的一面留給最愛的人
我們最大的錯(cuò)誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人，卻把耐心耕蝉、寬容給了陌生人崔梗。
15. 不要卑微的愛一個(gè)不愛你的人
無論多愛一個(gè)人，都不能卑微到弄丟了自己垒在，愛的目的是讓你變得更好蒜魄，而不是讓你遍體鱗傷。
有些愛情注定可遇而不可求场躯，等不到的人就不要等了谈为，擠不進(jìn)去的世界就不要硬撐了。
16. 不要自欺欺人
欺騙自己比欺騙別人容易的多踢关，但叫醒自己比叫醒別人難得多伞鲫。人貴自知，看清自己签舞，真誠的面對自己秕脓，坦然的接受自己，才能有更廣闊的天地儒搭。
17. 不要浪費(fèi)時(shí)間一再地向別人解釋自己
重要的人吠架，不必解釋他也自然懂你；不重要的人师妙，千言萬語他也未必放在心上。漫漫長路屹培，你只管走自己的路默穴，管他閑言碎語怔檩，無愧于心足以。
18. 不要忘記初心
不忘初心蓄诽，方得始終薛训。一直前行的路上，不要忘了時(shí)常停下來仑氛，回望當(dāng)時(shí)出發(fā)的理由乙埃。
19. 不要總是和別人比較
不要拿自己的短處和別人的長處比較；不要去羨慕別人擁有的而輕賤自己擁有的锯岖；不要在比較中迷失介袜，不要跟著別人的地圖去找自己的路。天外有天人外有人出吹，你不必比他人優(yōu)秀遇伞，你只要比曾經(jīng)的自己優(yōu)秀就好。
20. 不要對過去的事情耿耿于懷
往事如煙捶牢，過去的既不能更改鸠珠，也不能抹去。人心似海秋麸，放過去的過去渐排，才能讓開始的開始。
盧梭說：生活得最有意義的人灸蟆，并非最長壽的那一個(gè)驯耻，而是對生活最有感受的人。
愿你次乓，感知生活吓歇，逍遙灑脫。
