2019-08-19

六項(xiàng)精進(jìn)打卡

日精進(jìn)打卡第2天

姓名:黃有勇

公司名稱:蘇州金科塑料包裝有限公司

組別:549期努力二組學(xué)員

【日精進(jìn)打卡第1天】

【知~學(xué)習(xí)】

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》累計(jì)0遍

誦讀《大學(xué)》累計(jì)0遍

【經(jīng)典分享】

付出不亞于任何人的努力惭等!

【行~實(shí)踐】

一则奥、修身:

1做盅、身體是一切的根本峡碉,時(shí)刻不忘愛(ài)惜自己的身體,堅(jiān)持每日5.30起床虏两,10點(diǎn)休息(?)空吧回來(lái)晚了11.30休息

2缝裁、早晚鍛煉各1小時(shí)贾虽,日行20000步以上(?)11886步

3、聽(tīng)電子書(shū) 180分鐘(?)

4析既、看紙質(zhì)書(shū)60分鐘(?)

二躬贡、齊家( ? )

到家已10點(diǎn),家人已準(zhǔn)備睡覺(jué)眼坏,進(jìn)門(mén)時(shí)剛好碰到下樓喝水的兒子女兒拂玻,兒子主動(dòng)說(shuō)爸爸回來(lái)了,跟他們擁抱并寒暄了幾句宰译¢苎粒空吧間隙和父親、妹妹沿侈、哥哥通電話和短信闯第,知道妹妹已經(jīng)回去,外甥女和父親在哥哥家缀拭,下周接他們到我家乡括。

三、建功 (?)

在外上課未處理工作事宜智厌,但課程所學(xué)必將推動(dòng)未來(lái)的工作诲泌。

{積善}:發(fā)愿從2018年8月18日起1年內(nèi)1000善事。今日3善铣鹏,累計(jì)3善敷扫。

【省~悟】

每天保持積極的心態(tài),每日每時(shí)保持微笑,尤其是主動(dòng)跟陌生人微笑示意

對(duì)下屬工作失誤給予理解葵第,給他們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)绘迁,批評(píng)前先停頓十秒鐘

控制使用手機(jī)時(shí)間,只在吃飯卒密、午休和洗手間翻朋友圈缀台,其他時(shí)間非工作需要不看手機(jī)

珍惜糧食,吃飯時(shí)反復(fù)咀嚼36次哮奇,多素少葷膛腐,不浪費(fèi)糧食,不吃不健康的食物鼎俘,不在非用餐時(shí)間進(jìn)食

開(kāi)車(chē)不看手機(jī)哲身,只聽(tīng)電子書(shū)或廣播及CD,關(guān)注自己及別人的生命安全

注重儀表儀容和行起坐立贸伐,給周邊人帶來(lái)清新的風(fēng)氣和積極的能量

六勘天、【名句分享】

用自己的做到換來(lái)別人的愿意

謙卑待萬(wàn)事,感謝度萬(wàn)人

放下自己為別人

七捉邢、【感謝】

1脯丝、感謝父母將我?guī)У竭@個(gè)世界,兄妹陪我長(zhǎng)大伏伐;

2宠进、感謝太太、女兒秘案、兒子給我溫馨的家砰苍;

3、感謝金科全體同事和上下游合作伙伴對(duì)我事業(yè)的支持阱高;

4赚导、感謝每日遇見(jiàn)的每一位陌生人,我們共同生活在這片藍(lán)天下赤惊,卻有70億分之一遇見(jiàn)的驚喜吼旧;

5、感謝曾經(jīng)遭遇的所有苦難對(duì)我生命的啟發(fā)未舟,拓寬生命的寬度圈暗,并激勵(lì)我成長(zhǎng)。

【今日感謝】:

感謝549期全體家人尤其是努力二組的家人們?nèi)靸梢沟呐惆椋?/p>

感謝玉香學(xué)長(zhǎng)三天兩夜的教誨裕膀,感謝嵐姐的加持员串!

感謝孰友春明接我下課為我獻(xiàn)花,并提供晚上空吧的場(chǎng)地和美味水餃昼扛,感謝孰友陳工寸齐,馬哥,長(zhǎng)順,馨俊渺鹦,嵐姐扰法,春明,奕宏毅厚,F(xiàn)rank塞颁,王局的空吧分享,收益良多吸耿!

感謝哥哥對(duì)我因?qū)W習(xí)不能參加侄女升學(xué)宴的理解祠锣,感謝妹妹對(duì)遠(yuǎn)道而來(lái)我卻不在家的理解!

感謝太太對(duì)我三天學(xué)習(xí)的支持及對(duì)丫頭兒子的照料珍语!

【志愿】讓每一個(gè)與我相遇的人感到幸福和溫暖锤岸!

[打卡始于2019年8月18日竖幔,持續(xù)于2019年8月18號(hào)]

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