神奇的剪刀石頭布慧耍，只要5分鐘，打通人體6條經(jīng)絡(luò)血当，讓你活力四射零如。
腰好不好?試試“剪刀”就知道
"剪刀"就是把大腳趾向上翹起。
反映的是腰部情況，腰椎有問題或者是腰肌勞損的人，這個(gè)動(dòng)作會(huì)做得不到位。
晚上睡不好秕噪，“石頭”一定做不到
"石頭"，就是把所有的腳趾都緊緊地抓扣住厚宰。
這個(gè)動(dòng)作反映的是頭部的血液循環(huán)情況腌巾，凡是睡不好、腦供血不足铲觉、精神壓力大的人澈蝙，一般也會(huì)做得不到位。
腳趾分得越開越好撵幽，只有“布”知道
把每個(gè)腳趾頭都分離灯荧，腳趾打得越開，說明你的經(jīng)絡(luò)越通暢盐杂。
醫(yī)學(xué)專家指出:多動(dòng)腳趾可健胃逗载。因此哆窿，胃腸功能較弱的人，不妨經(jīng)常鍛煉腳趾厉斟。
不要小瞧這幾個(gè)動(dòng)作哦挚躯！常常做，六大經(jīng)絡(luò)都可打開哦擦秽！
