記憶力的科學(xué)

腦科學(xué)被辑,大腦生理學(xué),心理學(xué)的研究


路易斯.薩斯頓

智力劃分6種能力

語匯能力

知覺的速度

邏輯性

空間性思維的能力

記憶力

語言表達(dá)能力

計算能力


我們的一生旭从,其實就是一條流動的記憶鏈稳强。一個人如果想不起從前的事,記不住現(xiàn)在的事和悦,不能思考未來的事退疫,那么他的一生就是空白「胨兀可見記憶力對人生何等的重要

多重智能理論:

人的智力決不是單一的褒繁,而是由多個獨立存在的智能構(gòu)成的

三種記憶形式

1.死記硬背的機(jī)械記憶(十一二歲)

2.從空間和時間上把握若干個事物聯(lián)系的圖示記憶(十五六歲以后)

3.賦予事物以意義的邏輯記憶


每個人都有自己的生活方式,性格和氣質(zhì)馍忽,這些不能的個人條件棒坏,也會在提高記憶力方面,發(fā)揮出重要的作用

記憶力的好壞遭笋,與腦的輕重并無關(guān)系

靠身體動作記憶

西格蒙德.弗洛伊德:人以忘記不快的方式來保護(hù)自己坝冕。

交換名片后,可以在背面記下會面的日期瓦呼,對方的印象喂窟,容貌特征,體型央串,印象深刻的談話內(nèi)容磨澡。最能表現(xiàn)面部特征的,是眼睛和鼻子质和。因此記住人長相時稳摄,應(yīng)牢牢抓住這個特征

過多依賴左腦,記憶力會減退

帶朋友和戀人去看畫展饲宿,是最愚蠢的厦酬。

應(yīng)用“直觀記憶能力”的記憶法

女性的直觀記憶能力最強(qiáng)

了解腦與身體的相互關(guān)系有助于記憶

人的極限狀態(tài)分泌“內(nèi)啡肽”,緩解疲勞和痛苦

手——是露在外面的腦

亞里士多德:心中沒有畫面瘫想,人們甚至無法思考弃锐。思考時抱有的情感,與繪畫時抱有的情感是相同的殿托。

利用“音樂腦”的記憶方法

f分之1節(jié)拍:存在于自然界的聲霹菊,光波動中的節(jié)奏。人腦會出現(xiàn)很強(qiáng)的a波

巴赫,莫扎特旋廷,勃拉姆斯的曲子大多為此

有意識的忘卻也會使記憶力提高

記憶術(shù)鸠按,歸根結(jié)底,就是在自我的控制下饶碘,進(jìn)行“開發(fā)想象力的冥想”
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末目尖,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子扎运,更是在濱河造成了極大的恐慌瑟曲,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件豪治,死亡現(xiàn)場離奇詭異洞拨,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)负拟,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門烦衣,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人掩浙,你說我怎么就攤上這事花吟。” “怎么了厨姚?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵衅澈,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我谬墙,道長今布,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任芭梯,我火速辦了婚禮险耀,結(jié)果婚禮上弄喘,老公的妹妹穿的比我還像新娘玖喘。我一直安慰自己,他們只是感情好蘑志,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布累奈。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般急但。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪澎媒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天波桩,我揣著相機(jī)與錄音戒努,去河邊找鬼。 笑死镐躲,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛储玫,可吹牛的內(nèi)容都是我干的侍筛。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼撒穷,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼匣椰!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起端礼,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤禽笑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后蛤奥,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體佳镜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年喻括,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了邀杏。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡唬血,死狀恐怖望蜡,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情拷恨,我是刑警寧澤脖律,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站腕侄,受9級特大地震影響小泉,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜冕杠,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一微姊、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧分预,春花似錦兢交、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至凳干,卻和暖如春晴裹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背救赐。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工涧团, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓泌绣,卻偏偏與公主長得像喳瓣,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子赞别,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,870評論 2 361