? ? ? ? 跟自己和解十减，跟家人和解栈幸，跟周圍的一切人和事和解，你的心才能真正得到療愈帮辟，才能豁達(dá)平靜速址。
? ? ? ? 但是，人非神圣由驹，凡夫俗子的我們芍锚，常常會管理不好自己的七情六欲，有時(shí)很難跳出自己的角色蔓榄，往往入戲太深并炮，又無力自拔。
? ? ? ? 情緒激動時(shí)甥郑，強(qiáng)行按壓很容易造成內(nèi)傷逃魄，長此以往后果不堪設(shè)想，這也就是淑女往往沒有悍婦身強(qiáng)力壯的原因吧澜搅。情緒是需要出口的嗅钻。傾訴就是一個(gè)很好的排解方式皂冰，但是，合適的傾訴對象越來越難求养篓！大家都忙秃流，各人有各人的壓力和煩惱，誰能隨時(shí)充當(dāng)你的勒色桶柳弄？更何況舶胀，說給周圍熟悉的人，大多時(shí)候是不會被理解的碧注，很可能還要面臨被嘲笑嚣伐、被謬傳……等等惡果。
? ? ? ? 其實(shí)萍丐，這個(gè)世間根本就不存在“感同身受”轩端！
? ? ? ? 所以，在肝火上擾逝变，理不清思路基茵，撫不平情緒時(shí)，就拿起筆來寫吧壳影。把心里堵著的東西先寫出來拱层，不管它文筆怎么樣，也不管它什么條理章法宴咧，只是隨心所欲想啥就寫啥根灯。就好似面前的紙就是最好的知己，可以無話不說掺栅，你就用筆來盡情地傾訴烙肺。而它，只會安靜地傾聽氧卧，并且全盤接納茬高。寫完了，你也就漸漸平靜了假抄。再回頭想想怎栽，似乎也沒啥大不了的事了。這不就是最好的排解情緒的方式嗎宿饱？
? ? ? ? 先解決了自己的問題熏瞄，再心平氣和地去看別人。這時(shí)谬以，你就會發(fā)現(xiàn)强饮，每個(gè)人說的話做的事，都會有自己充足的理由为黎，只是各自立場不同邮丰，角度不同而已行您。如果懂得換位思考，絕大部分問題就都不是問題了剪廉。在這個(gè)前提下娃循，還有什么是不可以和解的？
