①怎么平衡爸媽愛自己和愛孩子之間的度硕蛹?
②怎么用最簡(jiǎn)單的原則教出懂事的小孩?
③孩子太依賴鸵膏,不獨(dú)立怎么辦膊升?
④如何讓寶寶睡整晚不哭鬧?
⑤如何寶寶不再挑食谭企,飯點(diǎn)固定廓译?
⑥如何讓小孩有情緒自控力,容易融入社會(huì)生活债查?
書友非区,你好,歡迎和我們一起多讀一本書盹廷。今天我為大家解讀《法國(guó)媽媽育兒經(jīng)》這本書征绸。
這本書,講的是一種相對(duì)省心又非常高效的“法式粗放育兒法”。這種法式育兒法的特點(diǎn)管怠,一言以蔽之就是:爸媽心變大淆衷,小孩才強(qiáng)大。
為什么說(shuō)是粗放的育兒法呢渤弛?主要是相對(duì)于我們中式和美式育兒的細(xì)膩祝拯,無(wú)微不至來(lái)說(shuō)的。如果說(shuō)中國(guó)爸媽認(rèn)為孩子像嬌嫩的草莓她肯,要小心呵護(hù)佳头,那法國(guó)爸媽就是把小孩當(dāng)作強(qiáng)大的蒲公英,他們認(rèn)為需要給孩子機(jī)會(huì)讓他自然生長(zhǎng)晴氨。像我們這次專家團(tuán)的法國(guó)媽媽安娜康嘉,她就說(shuō)中國(guó)爸爸劉燁特別擔(dān)心孩子下樓梯時(shí)摔倒。但是她認(rèn)為孩子跌倒才會(huì)成長(zhǎng)瑞筐,這是對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的尊重凄鼻。
我們也不是說(shuō)我們中國(guó)爸媽,一定要學(xué)他們聚假,只是法國(guó)人對(duì)于育兒的思考块蚌,對(duì)于怎么樣把握愛自己和愛孩子之間的那個(gè)度的把握,的確可以給我們這些焦慮的膘格,無(wú)私奉獻(xiàn)的中國(guó)爸媽一個(gè)很不一樣的育兒新角度峭范、新思路。
作者原來(lái)是《華爾街日?qǐng)?bào)》的記者瘪贱,叫帕梅拉·德魯克曼纱控,嫁到巴黎之后,生了仨小孩菜秦,大寶帶得很痛苦甜害,同時(shí),她發(fā)現(xiàn)周圍的法國(guó)媽媽一個(gè)個(gè)優(yōu)雅輕松的不行球昨。所以她就發(fā)揮記者的精神尔店,遍訪了法國(guó)的學(xué)者、醫(yī)生主慰、家長(zhǎng)嚣州,就歸納出了一些秘訣,并且她就按這些秘訣來(lái)養(yǎng)育小孩共螺,她自己和調(diào)研到的一些經(jīng)歷该肴,都寫在這本書里了,就是《法國(guó)媽媽育兒經(jīng)》藐不。
因?yàn)榉ㄊ接齼悍ǖ拇_和我們近些年的認(rèn)知不太一樣匀哄,大家可能會(huì)心里沒譜秦效,所以我也為大家請(qǐng)到了一些法國(guó)媽媽來(lái)補(bǔ)充驗(yàn)證。除了安娜之外拱雏,還有一個(gè)媽媽叫露西棉安,她是一個(gè)美妝品集團(tuán)的總裁,也是我們樊登讀書的書友铸抑。露西是中國(guó)人贡耽,在法國(guó)待了六年,二寶法仔就是在法國(guó)出生長(zhǎng)大的鹊汛。露西就告訴過(guò)我:書里面說(shuō)的很多現(xiàn)象蒲赂,都在法仔身上發(fā)生了,比如他還不滿月就可以睡整夜覺刁憋,不鬧±淖欤現(xiàn)在跟她回到國(guó)內(nèi)上小學(xué),很多大人看到法仔至耻,都說(shuō)他懂事若皱,有大人范兒……他是能直視大人的眼睛,和大人握手的尘颓。
01? 法式育兒的核心原則
好走触,那我們就來(lái)說(shuō)一下,法式育兒到底是什么樣的疤苹。
法國(guó)人的育兒理念互广,主要有這么四點(diǎn):一,獨(dú)立卧土。二惫皱,界限。三尤莺,啟迪旅敷。四,平衡颤霎。前面我們講法式育兒法可以概括成一句:“爸媽心變大扫皱,小孩才強(qiáng)大”,它的背后捷绑,其實(shí)就是這四點(diǎn)育兒理念支撐起來(lái)的。
先說(shuō)獨(dú)立氢妈。
“獨(dú)立”是法式育兒的核心粹污,“獨(dú)立”是什么?就是相信每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的會(huì)思考的個(gè)體首量。包括剛出生的嬰兒壮吩。你可能會(huì)說(shuō)进苍,這不科學(xué)啊,嬰兒這么個(gè)小不點(diǎn)兒鸭叙,他怎么獨(dú)立觉啊?他能自己泡奶喝不成?
不是的沈贝,法國(guó)人的“獨(dú)立”指的是杠人,嬰兒也是會(huì)思考的、有學(xué)習(xí)能力的宋下,在安全的前提下嗡善,可以自己面對(duì)挑戰(zhàn)的,而且他們能明白你的意思学歧,甚至是一出生就能罩引。他就是一個(gè)小大人,只是還不懂事枝笨。
這個(gè)特別有意思袁铐,我們很多人,其實(shí)沒把小嬰兒當(dāng)作“人”横浑,我們是把小嬰兒當(dāng)作一個(gè)很神奇的寶貝剔桨,什么也不懂,嬌嫩無(wú)比伪嫁,然后就照顧他领炫,奶他,陪他张咳,他很可愛帝洪,我們也很開心。但是這樣是不夠的脚猾,再小的嬰兒都是一個(gè)獨(dú)立的人葱峡,他是能學(xué)習(xí)的,你要給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)龙助。當(dāng)然砰奕,作者強(qiáng)調(diào)獨(dú)立,并不是說(shuō)不用去關(guān)愛小嬰兒提鸟,照顧小嬰兒军援,只是說(shuō)在關(guān)愛和照顧的同時(shí),要多給孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)称勋。
基于這樣的理由胸哥,法國(guó)醫(yī)生會(huì)這樣叮囑爸媽,“你不要在夜晚動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)在寶寶面前……要給寶寶一個(gè)自我安撫的機(jī)會(huì)赡鲜,即使是對(duì)剛出生的嬰兒空厌,你也不要自動(dòng)地回應(yīng)他庐船。”當(dāng)然嘲更,這不是讓你不管孩子的需求哈筐钟,而是說(shuō)如果孩子挺好,你別老是去逗他赋朦。
你看篓冲,這就是把孩子當(dāng)作一個(gè)可以獨(dú)立面對(duì)挑戰(zhàn),并且會(huì)自我學(xué)習(xí)北发,自我迭代的人兒纹因。醫(yī)生那樣叮囑,就是要讓爸媽給孩子機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)琳拨,學(xué)習(xí)什么瞭恰?學(xué)習(xí)自我安撫,學(xué)習(xí)沒有爸媽也可以自己睡狱庇。事實(shí)上惊畏,另外有一本著名的育兒經(jīng)典《園丁與木匠》,它的重點(diǎn)也是說(shuō)密任,孩子是天生的學(xué)習(xí)家颜启。
法國(guó)人很強(qiáng)調(diào)“給寶寶學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)”,比如一個(gè)有著20年經(jīng)驗(yàn)的法國(guó)保姆勞倫斯就跟作者說(shuō)浪讳,“晚上的時(shí)候你要和寶寶聊天缰盏,告訴他,如果他第一次醒來(lái)淹遵,你就給他安撫奶嘴口猜,但之后,你將不再回應(yīng)他了透揣〖醚祝”還有啊,日托中心的老師也會(huì)常常和非常小的寶寶說(shuō)話辐真,他們都堅(jiān)信小寶寶能聽懂的须尚。
注意到了嗎?大家都很重視“溝通”侍咱。法國(guó)的爸媽耐床、保姆、老師一直在跟寶寶溝通楔脯。你想想看撩轰,如果寶寶能明白他們說(shuō)啥,那意味著什么?意味著寶寶可以透過(guò)溝通钧敞,學(xué)會(huì)很多事,自己玩啊麸粮、不吵啊溉苛、不做危險(xiǎn)的事啊,都能學(xué)了弄诲。這簡(jiǎn)直就是人生的一大躍進(jìn)啊愚战。
那么寶寶到底能不能聽懂成年人的話呢?我們看看書里的實(shí)驗(yàn)報(bào)告捌胱瘛:
在上世紀(jì)90年代初寂玲,科學(xué)研究就發(fā)現(xiàn)寶寶可以利用物體做簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題,英屬哥倫比亞大學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)梗摇,8個(gè)月大的娃就能明白事情的多樣性拓哟。
這還沒完,耶魯大學(xué)心理學(xué)家保羅布魯姆說(shuō):寶寶對(duì)精神生活有一定的領(lǐng)悟力伶授,他們能領(lǐng)悟人們?cè)趺聪氲亩闲颍踔了麄冞€有道德意識(shí)。研究者給6-10個(gè)月的寶寶表演了一出木偶劇糜烹,情節(jié)大致就是一個(gè)圓圈努力向山上滾违诗。有一個(gè)角色幫助圓圈向上滾,另一個(gè)角色就負(fù)責(zé)扯后腿疮蹦,拉圓圈下來(lái)诸迟。看完戲愕乎,讓寶寶選一個(gè)角色阵苇,幾乎所有的寶寶都選擇了助人的角色,然后討厭那個(gè)反派妆毕。當(dāng)然慎玖,這個(gè)實(shí)驗(yàn)離“證明寶寶能聽懂人話”還有距離,但是笛粘,已經(jīng)足以證明寶寶是有自己的思考的趁怔,他們的每一個(gè)行為背后都有動(dòng)機(jī)。
我們的書友露西說(shuō)薪前,她家法仔一出生润努,法國(guó)兒科醫(yī)生就告訴露西,每天晚上睡前示括,要和法仔說(shuō):“晚上要好好睡铺浇,不要吵吵《庀ィ”那她就跟法仔這樣說(shuō)了鳍侣,當(dāng)然丁稀,不只是說(shuō)話,她是連抱帶搖加唱歌倚聚,把他哄睡著了线衫。就這樣和法仔互動(dòng),連續(xù)三周惑折,露西和老公那一天早上七點(diǎn)多起來(lái)授账,發(fā)現(xiàn)法仔已經(jīng)起來(lái)自己玩了,他沒有吵到爸媽惨驶,而且是從此就睡整夜白热,再也沒有夜哭過(guò)。
當(dāng)然粗卜,我們并不是說(shuō)屋确,寶寶是因?yàn)槁牰嗽挘艔拇瞬灰箍薜男萁ā5悄卣Э郑覀兡苊鞔_一件事:法國(guó)育兒哲學(xué)里,一直強(qiáng)調(diào)要和寶寶說(shuō)話测砂,相信寶寶能聽懂人話茵烈,讓爸媽把寶寶當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)看待,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)很有幫助砌些。
其實(shí)你別說(shuō)呜投,父母要做到把小孩當(dāng)作獨(dú)立的人來(lái)看,真的不容易存璃。譬如說(shuō)仑荐,我們經(jīng)常看到纵东,很多家長(zhǎng)講話的時(shí)候粘招,如果小孩在旁邊吵,家長(zhǎng)會(huì)說(shuō):聽話偎球!別吵洒扎!安靜!
這其實(shí)就是不尊重小孩衰絮,不把小孩當(dāng)作獨(dú)立的人袍冷。因?yàn)槟阏f(shuō)別吵,安靜猫牡,等于是簡(jiǎn)單粗暴的拒絕溝通了胡诗。小孩在你眼里是沒有主體性的,直白點(diǎn)說(shuō)就是:你沒有把他放在眼里。
那法國(guó)爸媽會(huì)怎么說(shuō)呢煌恢?他們會(huì)說(shuō)骇陈,“等一等”,并且解釋爸媽在忙什么瑰抵,要等多久缩歪。這就是尊重小孩,和小孩是一個(gè)平等的地位谍憔。“等一等”是法國(guó)爸媽非常常用的對(duì)待小孩的話主籍,大家可以學(xué)起來(lái)习贫。
那么,法國(guó)育兒哲學(xué)崇尚的“獨(dú)立”思想是從哪兒來(lái)的呢千元?答案是:這是法國(guó)育兒界的權(quán)威弗朗索瓦茲·多爾多在上世紀(jì)70年代提出的苫昌。她的觀點(diǎn)已經(jīng)在法國(guó)風(fēng)行了四十多年,法國(guó)爸媽也照著做了四十多年幸海,對(duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是常識(shí)了祟身。如今法國(guó)爸媽依然把“寶寶是有思想的”作為育兒第一原則。所以法國(guó)爸媽會(huì)經(jīng)常告訴寶寶他們?cè)谧鍪裁矗何椰F(xiàn)在要把你抱起來(lái)物独、我在給你換尿布袜硫、你現(xiàn)在在走路哦……
對(duì)了,弗朗索瓦茲·多爾多還有一個(gè)非常有意思的習(xí)慣挡篓,就是每次給小朋友診療結(jié)束后婉陷,她會(huì)讓大一點(diǎn)兒的孩子“支付”給她一個(gè)東西,一塊石頭也好官研。這就是為了加強(qiáng)孩子的獨(dú)立性秽澳,尊重孩子作為一個(gè)獨(dú)立的人的地位,她認(rèn)為孩子不是父母的附屬物戏羽,所以不是父母付錢就可以了担神。
這邊有必要講一下弗朗索瓦茲·多爾多這位法國(guó)育兒權(quán)威,你可能沒有聽過(guò)她始花,但是在法國(guó)她可是家喻戶嘵妄讯。法國(guó)育兒文化可以說(shuō)是她一手打造的。多爾多是法國(guó)最有名的兒童心理學(xué)家衙荐,但她把自己定義為“大人和孩子之間的調(diào)解員”捞挥,她也真的做到了。她最重要的理論就是:孩子和大人一樣忧吟,是有思想的獨(dú)立個(gè)體砌函,他們的任何行為都一定有原因,大人必須試著理解并且和他們溝通,幫助孩子了解這個(gè)世界讹俊。
聽了多爾多的話垦沉,你肯定還是不放心啊,小孩那么小仍劈,給他獨(dú)立厕倍,讓他學(xué)習(xí),不怕他危險(xiǎn)嗎贩疙?所以我們爸媽要給他定界限啊讹弯,安全的范圍里,他才可以盡情學(xué)習(xí)这溅,放飛自己组民。
那就要講到第二個(gè)法式育兒哲學(xué),界限悲靴。
想要讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)臭胜,讓孩子不長(zhǎng)成熊孩子,你一定要知道界限理論癞尚。
首先耸三,我們來(lái)看沒有界限的孩子是什么樣的,露西就舉了一個(gè)例子:
她跟一對(duì)夫妻倆人都是朋友浇揩,這倆人在家里幾乎從來(lái)不跟孩子說(shuō)“不”仪壮。有一天,他們帶兒子蹦蹦來(lái)露西家玩胳徽,露西才一開門睛驳,就看到蹦蹦正在跟爸媽大發(fā)脾氣……露西那時(shí)還沒有做好晚飯,這對(duì)朋友就跟露西說(shuō)膜廊,能做快點(diǎn)嗎乏沸?蹦蹦等不及了……可是呢,等大家上了桌爪瓜,很餓的蹦蹦卻不吃飯蹬跃,在桌下爬來(lái)爬去,最后還咬了露西的腳一口……
如果不讓小孩知道什么可以做铆铆,什么不該做蝶缀,那么他遲早會(huì)變成蹦蹦那樣的熊孩子。
所謂確定界限薄货,就是定好規(guī)矩翁都,這和我們之前講過(guò)的《正面管教》里說(shuō)的“溫柔而堅(jiān)定”,意思其實(shí)是一樣的谅猾。就是:不要對(duì)孩子好到?jīng)]邊兒了柄慰。你要定好規(guī)矩鳍悠,在這個(gè)規(guī)矩之內(nèi),孩子怎么折騰都行坐搔。如果他壞了規(guī)矩藏研,你要溫柔而堅(jiān)定地告訴他:爸媽是愛你的,但是概行,不能做的事情就是不能做蠢挡。去人家家里就不能大吵大鬧,晚餐沒有做好不能催人家凳忙,更不能亂咬別人的腳业踏。
界限理論來(lái)自另一個(gè)法國(guó)育兒哲學(xué)家,你一定聽過(guò)他的大名——盧梭涧卵,他寫的《愛彌兒》就是界限理論的源頭堡称。如果說(shuō)多爾多是法國(guó)育兒文化的發(fā)揚(yáng)者,那么盧梭就是奠基者艺演。盧梭的界限理論可以總結(jié)為四個(gè)重點(diǎn):
哪四個(gè)重點(diǎn)呢?1.讓孩子知道自己不是世界的中心桐臊;2.有界限才有安全感胎撤;3.讓孩子善于等待;4.父母才是老大断凶。
首先說(shuō)說(shuō)伤提,讓孩子知道自己不是世界的中心。
大人都知道认烁,自己不是世界的中心肿男,因?yàn)槲覀冊(cè)谏鐣?huì)里已經(jīng)摸爬滾跌,被生活打臉却嗡,非常清楚自己只是蕓蕓眾生之一舶沛。但孩子不知道啊,他一生下來(lái)就有奶喝窗价,一哭就有人伺候如庭,他會(huì)覺得全世界都繞著他轉(zhuǎn)。之前我們不是說(shuō)孩子有學(xué)習(xí)的能力嗎撼港?他這時(shí)學(xué)到的是:我是萬(wàn)能的坪它,可以為所欲為。
可是呢帝牡,這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的往毡,如果他一直這么認(rèn)為,會(huì)讓他成為不尊重別人靶溜,也沒辦法融入社會(huì)的孩子开瞭,就像蹦蹦那樣懒震。那爸媽要怎么樣讓他明白世界不是繞著他轉(zhuǎn)呢?最好的方式就是定界限惩阶。界限是一種和緩的挫折挎狸,每天一點(diǎn)小挫折,每天一點(diǎn)負(fù)能量断楷,他會(huì)慢慢適應(yīng):啊锨匆,原來(lái)爸爸媽媽也有需求啊,別人的需求也和我的需求一樣重要岸病恐锣!這樣他會(huì)變成一個(gè)通情達(dá)理,有同理心的人舞痰。
講完了讓孩子知道自己不是世界的中心土榴,接下來(lái)我們說(shuō)說(shuō),有界限才有安全感响牛。
現(xiàn)在養(yǎng)小孩不是很流行買那種圍欄嗎玷禽?把小孩圍起來(lái),他在里面到處爬呀打,到處走敦第,很開心恰梢,不用擔(dān)心會(huì)吃到臟東西,摸到什么危險(xiǎn)品,爸媽也很安心窘茁。這其實(shí)就是界限的意義怖糊,界限不是對(duì)小孩的限制迅腔,而是保護(hù)和提醒霜浴。所以有界限,孩子才有安全感恭应。
盧梭說(shuō)抄邀,對(duì)孩子百依百順,不是對(duì)他們好昼榛,剛好相反撤摸,而是讓他們很痛苦,因?yàn)槟愕扔跊]有圍欄褒纲,讓孩子自生自滅准夷,孩子自己是很慌、很焦慮的莺掠。
再說(shuō)衫嵌,你讓他沒有圍欄到處跑,他習(xí)慣沒有圍欄了彻秆,等有一天楔绞,遇到什么情況结闸,例如他扯姥姥的頭發(fā)或者拿刀玩,你說(shuō)不準(zhǔn)一巴掌就呼上去了酒朵。他就會(huì)很痛苦:咦桦锄,不是什么都可以嗎?怎么現(xiàn)在又不準(zhǔn)了蔫耽?這時(shí)他會(huì)比你給他設(shè)圍欄更痛苦结耀。
還有一點(diǎn)很重要,有界限不只是給孩子安全感匙铡,也是給爸媽自信图甜,不然爸媽也很容易在小孩的哭鬧下迷失了。蹦蹦的爸媽就是鳖眼,蹦蹦一哭黑毅,都顧不上朋友的禮節(jié)了。
界限代表著孩子的權(quán)力到此為止钦讳,孩子沒有權(quán)力到范圍外矿瘦,但是范圍里孩子就可以放飛自我。所以愿卒,法國(guó)父母會(huì)這樣和孩子說(shuō)話:“你有權(quán)做這個(gè)”或“我不同意你做那個(gè)”缚去。而不是我們常說(shuō)的,簡(jiǎn)單粗暴的“你不準(zhǔn)這樣”掘猿。“你不準(zhǔn)這樣”就是一刀切的否定唇跨,孩子一聽到就不敢做了稠通。但“你沒有權(quán)做這個(gè)”,潛臺(tái)詞是买猖,“你有權(quán)可以做別的”改橘。
比如,露西就會(huì)和法仔說(shuō):你有權(quán)把飯吃到一地都是玉控,但是你沒有權(quán)不吃飯飞主。或者高诺,你有權(quán)在家里可以隨便穿碌识,但你出門穿的衣服沒有權(quán)利自己決定,要和爸媽討論虱而。法仔通常都會(huì)很樂(lè)意遵守筏餐,因?yàn)樗X得在界限里,他有充分的自由牡拇。感受到了嗎魁瞪?這就是界限的力量穆律。
這是盧梭“界限理論”的第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),“有界限才有安全感”导俘。
現(xiàn)在有很多爸媽道理都明白峦耘,就是經(jīng)不住孩子鬧騰,那怎么辦呢旅薄?界限的第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)辅髓,讓孩子善于等待,能有效地解決這個(gè)問(wèn)題赋秀。
很多孩子想要什么利朵,就得馬上滿足他們,否則他們就尋死覓活了猎莲∩艿埽可是,如果你對(duì)他們投降著洼,對(duì)他們有求必應(yīng)樟遣,糟了,會(huì)養(yǎng)成孩子“實(shí)時(shí)滿足”的壞習(xí)慣身笤。這個(gè)習(xí)慣有多壞呢豹悬?
我們之前提到過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),一群只有4歲的小朋友液荸,大人告訴他們瞻佛,如果你等20分鐘,就可以有2個(gè)軟糖吃娇钱。如果你等不了伤柄,只能有一個(gè)軟糖吃,但可以馬上吃文搂。結(jié)果有三分之一的小孩馬上就吃了适刀,另外三分之二的小孩可以控制自己的欲望,延遲滿足煤蹭。這些小孩有很好的自控力笔喉,十多年后再追蹤他們的人生軌跡,發(fā)現(xiàn)他們比沖動(dòng)吃軟糖的小孩更自信硝皂,更平靜常挚,更少的心理問(wèn)題,更主動(dòng)也更靠譜稽物。至于那些不善于等待的小孩待侵,更沒有耐心,而且更容易抱怨姨裸,適應(yīng)力和自我控制力都不好秧倾。這就是習(xí)慣實(shí)時(shí)滿足所造成的后果怨酝。
所以,要讓孩子學(xué)會(huì)等待那先,而等待就是界限的最常見的形式农猬。例如,定好一個(gè)規(guī)則:大人在忙時(shí)售淡,你一定要等一等斤葱。東西沒有做好前,別人沒有上桌前揖闸,你一定要等一等揍堕。總之汤纸,孩子要什么衩茸,不要總是火急火撩地給他們。要常常和他們說(shuō)贮泞,等一等楞慈。
當(dāng)然,等待也是有方法的啃擦。軟糖實(shí)驗(yàn)的主導(dǎo)者囊蓝,瓦特·米伽爾說(shuō):等待并不需要堅(jiān)忍克己,只要讓等待不那么沮喪就好了令蛉,最有效的方法就是分散注意力聚霜。在軟糖實(shí)驗(yàn)中,很多小孩是靠著自己哼唱歌曲以及玩自己手指頭度過(guò)了難熬的20分鐘珠叔。甚至蝎宇,讓等待變得開心。同時(shí)运杭,你也要給孩子很多機(jī)會(huì)讓他們練習(xí)等待夫啊,得多練函卒。
最后我們來(lái)說(shuō)一下辆憔,“爸媽才是老大”這件事。
其實(shí)很簡(jiǎn)單报嵌,就是爸媽要有絕對(duì)權(quán)威虱咧。因?yàn)榻缦薇仨毷前謰寔?lái)定,爸媽也必須有鋼鐵般的意志執(zhí)行這些規(guī)則锚国,不能一時(shí)軟了心腸腕巡。所以,在法國(guó)血筑,爸媽和孩子的關(guān)系绘沉,更像是一個(gè)團(tuán)隊(duì)煎楣,爸媽是老大,孩子是菜鳥车伞,菜鳥因?yàn)槔洗蟮闹敢抻邪踩性穸烧叩年P(guān)系是獨(dú)立又平等的,但是帶頭人的權(quán)威是絕對(duì)不容置疑的另玖。
這和美式育兒不一樣困曙,美式育兒講究爸媽和孩子打成一片,像朋友一樣谦去,孩子很容易沒大沒小慷丽,所以也容易沒有界限。中式育兒更像是主人和屬下的關(guān)系鳄哭,只是有時(shí)爸媽是主人要糊,有時(shí)孩子是主人,界限也是比較模糊窃诉。
最困難的不是爸媽怎么樣定界限杨耙,因?yàn)榻缦薜某叨炔⒉灰欢ǎ惨暻闆r而定飘痛,譬如說(shuō)孩子小的時(shí)候珊膜,你可以定「沒有大人陪不能出門」,再長(zhǎng)大一點(diǎn)你可以定「可以自己出門宣脉,但晚餐一定要回家」车柠。最困難的地方是:爸媽怎樣樹威?不能太軟弱塑猖,也不能太剛竹祷,會(huì)嚇到孩子。這里有五點(diǎn)建議可以參考:
1.保持自信羊苟,先相信自己可以引導(dǎo)孩子塑陵,也相信孩子是可以被引導(dǎo)的。
2.保持平靜蜡励,不要情緒化令花。
3.拒絕要堅(jiān)定,要講明原因凉倚。要會(huì)傾聽兼都、尊重、理解孩子稽寒,這樣孩子才會(huì)信任你扮碧。
4.爸媽要常常提起“界限”的意思是,要花很多的時(shí)間告訴孩子什么是被允許的,什么不行慎王。
5.少說(shuō)“不準(zhǔn)什么”蚓土,多說(shuō)“準(zhǔn)什么”。但是赖淤,說(shuō)了“不”之后北戏,就像銅墻鐵壁一樣無(wú)法撼動(dòng)。
做到這樣漫蛔,即使孩子不能得到他們想要的嗜愈,他們也會(huì)有耐心,容易平靜和聽話莽龟。
“界限”的內(nèi)容比較多哈蠕嫁,我們?cè)俎垡幌轮攸c(diǎn):掌握“界限”能有效保護(hù)孩子安全及避免教養(yǎng)出熊孩子。因?yàn)榻缦尢河褪亲尯⒆又滥男┦履茏瞿男┦虏荒茏龅奶甓尽V澜缦拊谀睦铮⒆硬艜?huì)明白世界不是繞著他轉(zhuǎn)搂赋,并且他能在界限里獲得安全感和自由赘阀,爸媽也能因?yàn)榻缦薅@得自信以及權(quán)威,而最常見的定界限方式就是讓孩子等待脑奠,不要實(shí)時(shí)滿足基公,這有利于孩子控制自己的情緒,心理素質(zhì)會(huì)更強(qiáng)宋欺。
好轰豆,講完法式教育的第二個(gè)概念,我們來(lái)到第三個(gè)概念:?jiǎn)⒌稀?br>
之前齿诞,我們介紹“獨(dú)立”的時(shí)候提到酸休,孩子是天生的學(xué)習(xí)家。其實(shí)任何育兒方式都認(rèn)為學(xué)習(xí)很重要祷杈。區(qū)別是斑司,大家在如何學(xué)習(xí)以及學(xué)習(xí)什么上有分歧。法式育兒哲學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)最重要的就是:?jiǎn)⒌稀?br>
什么是啟迪但汞?作者講了一個(gè)特別逗的小故事宿刮。她花錢讓一歲半的女兒小豆豆去上游泳課,大清早地陪女兒去上課特占。結(jié)果第一次糙置,沒教游泳云茸,純玩水是目。作者就想,那肯定是因?yàn)榈谝惶谜n嘛标捺,先禮后兵懊纳,那第二堂課總會(huì)教游泳了吧揉抵?結(jié)果第二堂去了,還是純玩水嗤疯,作者就有點(diǎn)抓狂了冤今,問(wèn)教練怎么回事?錢白交了嗎茂缚?
教練平淡地回答:六歲以前戏罢,不教游泳的,只啟迪小朋友脚囊,讓他們“發(fā)現(xiàn)”水龟糕。
不僅是游泳課這樣,鋼琴課也是悔耘,是讓小朋友“發(fā)現(xiàn)”音樂(lè)的讲岁,羽毛球課也是,讓小朋友“發(fā)現(xiàn)”身體的衬以,甚至缓艳,法國(guó)的幼兒園都不教閱讀的,只是讓小朋友愛講話看峻,“發(fā)現(xiàn)”語(yǔ)言阶淘。
所以,啟迪是什么互妓?很簡(jiǎn)單舶治,就是發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)什么呢车猬?發(fā)現(xiàn)藍(lán)天白云在飄霉猛,發(fā)現(xiàn)老母親做的菜真香,發(fā)現(xiàn)狗屎真臭珠闰,發(fā)現(xiàn)火鍋太燙了痛死人惜浅,發(fā)現(xiàn)一個(gè)人待著很無(wú)聊但是好像發(fā)呆也可以自得其樂(lè)。也就是說(shuō)伏嗜,法國(guó)爸媽認(rèn)為坛悉,啟迪比技能更重要,他們更傾向于讓孩子獲得各種感知體驗(yàn)承绸,而不是技能上的知識(shí)裸影。
這讓作者這個(gè)美國(guó)媽媽很錯(cuò)愕,估計(jì)我們這些中國(guó)家長(zhǎng)也不好接受军熏。因?yàn)椤阏f(shuō)的啟迪轩猩,不就是玩嗎?玩誰(shuí)還不會(huì)呢?
但是均践,法國(guó)人的啟迪晤锹,不是這么簡(jiǎn)單,它包括了“玩”彤委,但不只是“玩”鞭铆。“玩”比較小比較窄焦影。啟迪給了孩子更多的機(jī)會(huì)车遂,鼓勵(lì)孩子積極探索,讓他們感覺更敏銳斯辰,最終認(rèn)識(shí)這個(gè)世界艰额。譬如說(shuō),我們常常給小朋友玩過(guò)家家椒涯,讓他們玩做菜做飯的游戲柄沮,這的確也能給小朋友體驗(yàn)樂(lè)趣,可是法國(guó)爸媽怎么干废岂?他們直接讓小朋友下廚房祖搓。
作者說(shuō),從小孩子會(huì)安穩(wěn)地坐著開始湖苞,法國(guó)媽媽就每周或每?jī)芍軒麄兒姹菏称妨苏贰_@些孩子不只是倒些面粉,搗爛香蕉财骨。他們會(huì)打雞蛋镐作、把糖倒進(jìn)杯子里,還帶著不可思議的自信隆箩,把配料攪和在一起该贾。你說(shuō)他們是在玩嗎?也是在玩捌臊,但他們可是實(shí)打?qū)嵉脑谧龅案庋畹啊K麄冞\(yùn)用他們的感官,發(fā)現(xiàn)奶油是怎樣的觸感理澎,牛奶是怎樣的味道逞力,糖是怎樣的香味?還磨練了他們的心理素質(zhì)糠爬,蛋糕還沒烤好前寇荧,小朋友得忍住不能吃。你要按照配料的份量执隧,還要按順序添加揩抡,這是鍛煉了耐心户侥。做好之后,要忍到下一次的下午茶才吃捅膘,這個(gè)可需要自控力了。
所以滚粟,這就是啟迪寻仗,在安全的界限內(nèi),給小朋友更多的機(jī)會(huì)凡壤,鼓勵(lì)他自己去感受和發(fā)現(xiàn)署尤,認(rèn)識(shí)外在的世界,磨煉內(nèi)在的力量亚侠。
講完啟迪曹体,這是第三個(gè)概念,那我就要說(shuō)一說(shuō)第四個(gè)法式育兒概念硝烂,平衡箕别。
法國(guó)人非常講究平衡。什么平衡呢滞谢?生活的平衡串稀。有了寶寶之后,他們會(huì)找到寶寶的節(jié)奏和自己的節(jié)奏狮杨,然后達(dá)到一種平衡母截,不會(huì)完全往寶寶這邊傾斜。他們很清楚橄教,如果凡事以寶寶為重心清寇,這對(duì)所有人都不健康。對(duì)寶寶是如此护蝶,對(duì)爸媽也是如此华烟。
法國(guó)另一本書《完美媽媽就是你》的作者丹妮爾,也是作者的朋友持灰,就說(shuō):如果你的孩子成為你的人生唯一的目標(biāo)垦江,這對(duì)孩子的發(fā)展很不利。說(shuō)穿了搅方,為孩子付出自己的一切比吭,往往只是爸媽自我感覺良好,卻不管這樣付出有沒有必要姨涡。
所以衩藤,法國(guó)爸媽無(wú)論再怎么忙小孩的事,也一定要有“大人時(shí)間”涛漂。大人時(shí)間是什么赏表?就是孩子能自己安靜检诗,不讓大人操心的時(shí)間,例如寶寶睡著了或自己玩的時(shí)間瓢剿。法國(guó)爸媽對(duì)這個(gè)能喘個(gè)氣兒的時(shí)間可以說(shuō)是相當(dāng)期待逢慌。講到這里,你就知道為什么法國(guó)爸媽對(duì)孩子的睡覺時(shí)間設(shè)限設(shè)得如此堅(jiān)決间狂,也一定要訓(xùn)練他們有耐心攻泼,因?yàn)槟鞘谴笕艘凶约旱臅r(shí)間。
除了平常要有“大人時(shí)間”鉴象,從孩子4歲起忙菠,法國(guó)爸媽還會(huì)習(xí)慣送孩子到祖父母家或者夏令營(yíng)待一段時(shí)間,自己呢纺弊,就可以從容的工作牛欢、旅游,或者只是獨(dú)處一下淆游。
你以為法國(guó)父母會(huì)因此內(nèi)疚嗎傍睹?不會(huì)哦!相反犹菱,他們認(rèn)為這種分離對(duì)孩子也很重要焰望。孩子偶爾也需要離開父母,享受一下孩子自己的私人空間已亥。我在這里想說(shuō)一點(diǎn)關(guān)于內(nèi)疚的事熊赖,很多人是通過(guò)讓自己內(nèi)疚來(lái)表現(xiàn)自己是個(gè)負(fù)責(zé)任的父母的,潛臺(tái)詞就是虑椎,我雖然沒做好震鹉,但是我已經(jīng)承擔(dān)了責(zé)任了。其實(shí)完全沒必要捆姜,這除了能感動(dòng)你自己传趾,對(duì)孩子一點(diǎn)好處都沒有。
平衡還體現(xiàn)在法國(guó)爸媽給孩子的自由度上泥技。之前不是說(shuō)育兒要有界限嗎浆兰?但你不能管得太死,偶而跳出框框一下珊豹,不會(huì)讓框框崩塌簸呈,反而會(huì)讓孩子更容易守著框框。露西就規(guī)定了店茶,每周有一天是“吃飯配電視日”蜕便,就是可以邊吃飯邊看電視。另外贩幻,很多家長(zhǎng)非常擔(dān)心小孩吃糖的問(wèn)題轿腺,怕他們吃了糖就像染上毒品一樣两嘴,從此無(wú)糖不歡∽蹇牵可是這其實(shí)是你不信任小孩的學(xué)習(xí)力憔辫、自制力。在法國(guó)仿荆,小孩當(dāng)然可以吃糖贰您,只是有地點(diǎn)的限制,他們只能在學(xué)欣蹈瑁活動(dòng)或生日派對(duì)上吃枉圃,愛怎么吃就怎么吃功茴。所以庐冯,平衡是什么?就是有松有緊坎穿,一味地松或緊展父,都是無(wú)效的。
好了玲昧,四個(gè)法式育兒哲學(xué):一栖茉,獨(dú)立。二孵延,界限吕漂。三,啟迪尘应。四惶凝,平衡。
“獨(dú)立”就是把寶寶當(dāng)作小大人一樣犬钢,相信他擁有理解一切的能力苍鲜,只是他還不懂這個(gè)世界的規(guī)則,所以他會(huì)哭鬧玷犹,你要試著理解他混滔,帶他認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。怎么認(rèn)識(shí)世界呢歹颓?給他“界限”坯屿,就是給孩子定好規(guī)矩,堅(jiān)定執(zhí)行巍扛,這其實(shí)也是為什么法國(guó)爸媽比較嚴(yán)厲的主要原因愿伴。這樣,孩子不會(huì)觸犯界限电湘,還擁有了界限內(nèi)的充分自由隔节,反而可以放飛自我鹅经。最后,經(jīng)吃踅耄“啟迪”自我瘾晃,有更多的機(jī)會(huì)做感官的體驗(yàn)和磨練心理素質(zhì),才能更了解自己幻妓,熱愛生活蹦误。我們說(shuō)“爸媽心變大,小孩才強(qiáng)大”肉津。那么最后的“平衡”就是强胰,不要孩子至上,讓孩子的生活和爸媽的生活平衡妹沙,也讓孩子的限制和自由平衡偶洋。
02? 寶寶的睡眠問(wèn)題
這本書里除了這四點(diǎn)法式育兒觀念,還提供了一些具體的方法供我們借鑒距糖。比如玄窝,困擾大多數(shù)爸媽的三大問(wèn)題:睡眠、進(jìn)食和控制情緒悍引,書里就提供了很好的解決辦法恩脂。
首先來(lái)說(shuō)爸媽最關(guān)心的寶寶的睡眠問(wèn)題。
一般爸媽遇到的情況是這樣的:寶寶一歲前都沒有辦法睡整夜覺趣斤,通常睡8-9個(gè)小時(shí)俩块,中間會(huì)因?yàn)橄牒饶袒蛳氡ПЩ蚋鞣N原因,醒來(lái)哭鬧好幾次浓领。作者說(shuō)玉凯,美國(guó)寶寶要到八九個(gè)月甚至更大才會(huì)睡整夜覺。但是法國(guó)寶寶通常在兩三個(gè)月就可以做到镊逝。法國(guó)嬰兒雜志《媽媽》說(shuō):有些寶寶可以在六周內(nèi)搞定他們的夜晚壮啊,其他則需要四個(gè)月。另一本睡眠指導(dǎo)暢銷書《睡眠撑蒜,夢(mèng)和孩子》的說(shuō)法則是寶寶3-6個(gè)月時(shí)可以搞定歹啼。作者朋友的兒子,三個(gè)半月大座菠,就可以睡整整12個(gè)小時(shí)狸眼,而書友露西的寶貝法仔,只花了三周浴滴。
法國(guó)爸媽到底怎么辦到的拓萌?其實(shí)是因?yàn)椋▏?guó)爸媽順應(yīng)了寶寶睡眠的科學(xué)規(guī)律升略。
原來(lái)啊微王,寶寶有他自己的睡眠節(jié)奏屡限,他在兩個(gè)睡眠周期的間隙,會(huì)有很多動(dòng)作炕倘,或者發(fā)出一些聲音钧大。如果你一聽到聲響就立刻沖上去把寶寶抱起來(lái),反而會(huì)把他硬生生地弄醒罩旋。
這邊有兩個(gè)知識(shí)點(diǎn):第一啊央,寶寶前6個(gè)月時(shí),睡覺時(shí)間有50-60%是屬于淺層睡眠涨醋,本來(lái)就容易醒瓜饥。第二,寶寶1個(gè)睡眠周期大約是2個(gè)小時(shí)浴骂,他通常會(huì)在2個(gè)睡眠周期之間“假性”醒過(guò)來(lái)乓土。在寶寶學(xué)習(xí)連接2個(gè)睡眠周期時(shí),哭一下是非常正常的靠闭。如果父母聽到哭聲就以為他餓了帐我,急著安撫寶寶坎炼,他就無(wú)法自學(xué)連接睡眠周期愧膀。
同時(shí),寶寶一哭你就給他喝奶谣光,等于你在訓(xùn)練他:兩個(gè)小時(shí)的睡眠周期一結(jié)束檩淋,他就要喝奶。換句話說(shuō)萄金,他為什么老是醒來(lái)要喝奶蟀悦,其實(shí)是你“訓(xùn)練”他變成這樣的。
通常寶寶自學(xué)連接睡眠周期需要2-3個(gè)月氧敢,也就是說(shuō)日戈,寶寶出生后2-3個(gè)月內(nèi)都是可以學(xué)會(huì)的。而且是自學(xué)成材孙乖,你都不用教浙炼,你只要不打斷他自學(xué),就是在教他了唯袄。那么弯屈,有的寶寶比較早學(xué)會(huì),有的晚一些恋拷。所以资厉,在出生后2-3個(gè)月內(nèi),你一定要給機(jī)會(huì)讓他自學(xué)蔬顾。首先宴偿,晚上先把寶寶哄到睡著湘捎,當(dāng)寶寶半夜哭鬧時(shí),不著急做任何事窄刘,去觀察他消痛、去理解他,排除哭鬧的原因都哭。
寶寶哭鬧通常有四個(gè)原因:1.真的很餓想喝奶秩伞;2.輕微不舒服,比如太冷太熱欺矫、尿布不舒服纱新;3.腸絞痛;4.想讓人抱穆趴。
那怎么排除哭鬧的原因呢脸爱?太冷太熱和尿布都很好排除,摸摸寶寶手腳冷不冷未妹?有沒有出汗簿废?看看尿布有沒有便便?是不是該換了络它?這都很好排除族檬。
那怎樣判斷寶寶是不是真的很餓想喝奶?如果是喝配方奶化戳,比較好解決单料,因?yàn)榱磕隳芸刂啤H绻呛饶溉榈懵ィㄗh你用擠奶器擠扫尖,這樣也可以控制量。關(guān)于寶寶要喝多少量掠廓,你可以問(wèn)醫(yī)生或查資料换怖,那你平常就要有一個(gè)表格,紀(jì)錄喝奶量蟀瞧,你要想辦法睡前就要給寶寶喝飽看成,總奶量要達(dá)標(biāo)宏榕,他睡前要是沒喝飽啰挪,半夜當(dāng)然就會(huì)餓起來(lái)悼沈。譬如他今天晚上沒喝飽,那好塞关,你可以給寶寶半夜喝一次抬探,但是要告訴寶寶,明天寶寶一定要睡前喝飽奶奶哦,不然爸媽要睡覺小压,就不能給你奶奶喝哦线梗。就是,講清楚怠益,半夜不能喝奶仪搔。
有爸媽肯定會(huì)問(wèn)了,怎么可能寶寶那么小蜻牢,能撐過(guò)八個(gè)小時(shí)不喝奶烤咧?法國(guó)兒科醫(yī)生麥克科恩的看法是這樣的:對(duì),寶寶的確會(huì)餓抢呆,但餓不見得就要給他奶煮嫌。你在半夜的時(shí)候也餓,但你可以忍住餓抱虐,寶寶也可以昌阿。晚上不吃,對(duì)腸胃有好處恳邀,對(duì)你是如此懦冰,對(duì)寶寶也是如此。另外谣沸,這也是在讓他學(xué)習(xí)承受挫折的能力刷钢。
如果喝奶和輕微不舒服這兩個(gè)理由都排除了,他還是哭鳄抒,你再把他抱起來(lái)安撫闯捎。如果還安撫不了椰弊,那可能就是腸絞痛或其他的身體問(wèn)題许溅,需要看病了。
總之秉版,寶寶半夜哭鬧贤重,很可能就是“假性醒來(lái)”,不要立馬奶他或抱他清焕,先等5-10分鐘并蝗,很有可能10分鐘不到,他就自己睡了秸妥。這5-10分鐘滚停,要觀察他為什么哭,要盡量排除掉喝奶和輕微不舒服的原因粥惧,當(dāng)然不可能一次就做到键畴,第一次做不到,那就再多一次,這個(gè)從出生就可以開始訓(xùn)練起惕,通常兩三個(gè)月寶寶就能學(xué)會(huì)涡贱,有的甚至只要幾天。
這樣“暫停一下惹想,先觀察”的方法我們叫做“暫停法”问词,適用于4個(gè)月內(nèi)的寶寶,為什么是4個(gè)月嘀粱?因?yàn)閷殞氉詫W(xué)連接睡眠周期的最佳時(shí)間是2-3個(gè)月激挪。
寶寶一出生就有學(xué)習(xí)的能力,學(xué)習(xí)自我連接睡眠周期的能力锋叨,不要把寶寶當(dāng)作無(wú)助的小不點(diǎn)兒灌灾,他的哭鬧一定都有原因,爸媽必須搭配耐心和溫柔悲柱,去觀察寶寶锋喜,這樣寶寶才能感受到爸媽的愛,而不是爸媽就不管他了豌鸡。
03? 寶寶的進(jìn)食問(wèn)題
聊完了睡眠的問(wèn)題嘿般,接下來(lái)我們講進(jìn)食,這里我們主要解決兩個(gè)問(wèn)題:如何養(yǎng)成固定的進(jìn)食時(shí)間以及怎么才能讓寶寶不挑食涯冠。
在4個(gè)月大的時(shí)候炉奴,大多數(shù)法國(guó)寶寶就開始有了固定的吃飯時(shí)間,大約在早上8點(diǎn)蛇更、中午12點(diǎn)瞻赶、下午4點(diǎn)和晚上8點(diǎn),也就是四小時(shí)吃一次派任。那法國(guó)爸媽是怎么做到的呢砸逊?
作者轉(zhuǎn)述法國(guó)育兒書《你的孩子》的話:四個(gè)月前,仍然是讓寶寶想吃就吃掌逛,按需喂養(yǎng)师逸;但是之后,由于開始吃輔食了豆混,所以爸媽會(huì)逐步地篓像、靈活地讓寶寶有一個(gè)固定的吃飯時(shí)間。而且這個(gè)時(shí)間和大人的差不多皿伺,一樣是三餐加上一個(gè)下午茶员辩,當(dāng)然喝下午茶是法國(guó)人的習(xí)慣啦,咱們中國(guó)人沒有這個(gè)習(xí)慣鸵鸥。那也無(wú)妨奠滑,你可以不用把它當(dāng)作下午茶,就把下午四點(diǎn)定作是寶寶的零食時(shí)間即可。如果寶寶忍不到吃飯時(shí)間就餓了养叛,哭鬧种呐,那爸媽就會(huì)想辦法分散他的注意力,像是帶他散步弃甥、蕩秋千等爽室,爭(zhēng)取到飯點(diǎn)才給吃,這招很妙啊淆攻。到了飯點(diǎn)阔墩,由于已經(jīng)餓了,所以寶寶基本上都會(huì)把飯吃完瓶珊,吃的飽飽的啸箫,也不太會(huì)愛吃不吃。
零食時(shí)間也是寶寶一天之中唯一可以吃零食的時(shí)間伞芹,其他的時(shí)間一律和零食無(wú)緣忘苛。
這種進(jìn)食的訓(xùn)練和睡眠訓(xùn)練一樣,表面上是訓(xùn)練寶寶固定的作息唱较,學(xué)會(huì)有耐心扎唾,但深層的價(jià)值是讓他有承受挫折的能力,等到2—4歲南缓,他會(huì)明白世界不是圍繞著自己轉(zhuǎn)胸遇,這能使他的情商變高。一個(gè)在巴黎開育兒中心的法國(guó)媽媽告訴我汉形,按她的經(jīng)驗(yàn)纸镊,寶寶堅(jiān)持三到四周就可以學(xué)會(huì)定時(shí)吃飯啦。
在解決挑食方面概疆,法國(guó)寶寶基本上可以說(shuō)個(gè)個(gè)都是小美食家逗威,這可不是天生的,是養(yǎng)成的届案。當(dāng)然庵楷,寶寶有自己的偏好,但什么菜都吃楣颠。怎么做到的?我們來(lái)看法國(guó)爸媽的幾個(gè)絕招:
以下這兩點(diǎn)是孩子開始吃輔食時(shí)就可以實(shí)行的作法:
1咐蚯,少給孩子吃那種無(wú)趣的人工米糊粉童漩,孩子應(yīng)該吃有顏色有味道的真正的食物。比如蒸的綠豆糊春锋、胡蘿卜糊以及大蔥的蔥白做的糊矫膨。同一樣食物也要用不同的烹調(diào)方式給孩子們多感受。總之侧馅,要多給孩子機(jī)會(huì)“啟迪”舌頭和其他的感官危尿。
2,當(dāng)孩子拒吃某種食物時(shí)馁痴,爸媽不會(huì)表現(xiàn)得太激烈谊娇,可以等幾天之后,變著花樣再給他吃罗晕。比如他拒絕洋蔥济欢,幾天后你可以試著將一點(diǎn)洋蔥加入到他愛吃的蔬菜泥里。再不行小渊?你把洋蔥排成花朵試試法褥?
再來(lái)孩子一歲了,可以和大人一起上桌了酬屉,有這么四個(gè)的方法可以訓(xùn)練孩子吃飯習(xí)慣:
1.爸媽像討論終身大事一樣和孩子討論他們吃的菜:"它吃起來(lái)會(huì)嘎吱嘎吱響嗎半等?"
"這個(gè)味道讓你想起什么?什么呐萨?海綿寶寶酱鸭?!"而不是簡(jiǎn)單的“我喜歡吃”“不喜歡”垛吗。每個(gè)菜都有獨(dú)一無(wú)二的味道凹髓,要把每個(gè)菜當(dāng)作是品味教育里的每一個(gè)字母,要想辦法讓寶寶學(xué)會(huì)欣賞每一種食物怯屉。
2.等到寶寶可以跟大人一起上桌吃飯的時(shí)候蔚舀,一家人都吃一樣的食物。這會(huì)讓孩子覺得自己是個(gè)小大人锨络。大人吃什么赌躺,小孩自然也會(huì)仿效著吃。包括了大部分小孩都討厭的菠菜和西蘭花羡儿。
3.重點(diǎn)不在于孩子吃多少礼患,而是有沒有每種食物都吃。如果孩子仍然拒絕某種食物掠归,法國(guó)爸媽就會(huì)施展權(quán)威缅叠,要求孩子必須嘗一口。實(shí)驗(yàn)證明虏冻,只要孩子不斷嘗試肤粱,他最終會(huì)喜歡大多數(shù)食物。
4.寶寶的菜不要一次全上厨相,得分次上领曼。先上他們最不愛吃的蔬菜鸥鹉,由于那時(shí)最餓,所以最容易吃完庶骄,吃完后才上肉和主食毁渗。最后才是水果和甜點(diǎn)。必須先幫他們養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣单刁。
04? 如何幫助寶寶控制情緒
好了灸异,寶寶現(xiàn)在睡好吃好了,可是他還有可能在跟別的小朋友交往的過(guò)程中遇到問(wèn)題幻碱,比如稍一不如意就大哭小叫绎狭,遇到失敗很容易放棄等等。所以褥傍,最后我們來(lái)講講父母應(yīng)該怎么幫助寶寶控制情緒的問(wèn)題儡嘶。
也許很多爸媽會(huì)覺得,哎呀寶寶這么小恍风,還聽不懂人話呢蹦狂,控制不了情緒也正常嘛,那什么時(shí)候開始教孩子控制情緒呢朋贬?如果是法國(guó)人凯楔,他們認(rèn)為寶寶剛呱呱落地就有學(xué)習(xí)的能力,所以一出生就可以給寶寶機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)控制情緒锦募。
你也許覺得這樣的看法有點(diǎn)激進(jìn)了摆屯,可是另一本經(jīng)典育兒書《培養(yǎng)高情商的孩子》中也提到,寶寶剛生下來(lái)糠亩,爸媽喂養(yǎng)孩子虐骑,安撫孩子的情緒,就是在訓(xùn)練他們控制情緒赎线,而具體的訓(xùn)練要到寶寶三個(gè)月大廷没,因?yàn)閷殞毮菚r(shí)可以開始直視父母,能通過(guò)觀察和模仿來(lái)表達(dá)情緒了垂寥。所以颠黎,真的要尊重寶寶的學(xué)習(xí)能力,不要擔(dān)心他們無(wú)法上手滞项。
書里面列舉了三個(gè)孩子最容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題的場(chǎng)景狭归,分別是:依賴、抗壓力低以及融入不了社會(huì)蓖扑,針對(duì)這三個(gè)場(chǎng)景唉铜,作者分別給出了非常簡(jiǎn)單、實(shí)用的解決方法律杠。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中潭流,可能最先遇到的是過(guò)于依賴爸媽的問(wèn)題,但其實(shí)小孩不是真的喜歡依賴柜去。多爾多認(rèn)為灰嫉,自立是一個(gè)孩子最基本的需求,他們就是喜歡證明自己是有能力搞定所有的事的嗓奢。大部分的依賴讼撒,都是因?yàn)榘謰屜矚g插手,幫孩子做這做那股耽。這其實(shí)是打斷了孩子的自學(xué)能力根盒,讓他們養(yǎng)成了依賴父母的習(xí)慣。
比如說(shuō)物蝙,有的家長(zhǎng)為了保護(hù)小孩炎滞,恨不得清空家里所有的家居。其實(shí)诬乞,這可能讓孩子難以識(shí)別危險(xiǎn)册赛。你不妨想一下,一個(gè)摸起來(lái)不會(huì)燙的火鍋震嫉,和一個(gè)摸起來(lái)很燙的火鍋森瘪,哪個(gè)更能保護(hù)小孩?肯定是摸起來(lái)很燙的火鍋啊票堵。顯然扼睬,父母不可能時(shí)時(shí)刻刻都守在小孩身邊,防止各種各樣的意外發(fā)生悴势,真正能保護(hù)小孩的人窗宇,其實(shí)是他們自己。
那爸媽能做什么嗎瞳浦?定界限担映,就像我們前面說(shuō)的那樣,你只要和他們說(shuō)清楚叫潦,怎樣的行為才是安全的蝇完,就夠了,剩下的讓他們自己摸索矗蕊。比如短蜕,我們可以對(duì)寶寶說(shuō),“火鍋在煮的時(shí)候傻咖,不能摸朋魔,摸了手會(huì)燙傷哦,會(huì)痛痛哦卿操,你看警检,我燙一個(gè)肉給你看看孙援,好,你摸這個(gè)肉扇雕,燙不燙拓售?如果你是這個(gè)肉你會(huì)怎么辦?是不是要離火鍋遠(yuǎn)一點(diǎn)”镶奉,類似于這樣把超出界限的后果講清楚础淤。就好了。定界限可以在寶寶剛出生的時(shí)候就定哨苛,寶寶是可以從你的聲音鸽凶、表情、動(dòng)作知道你不準(zhǔn)他做什么事情建峭。當(dāng)然玻侥,一次是不容易學(xué)會(huì)的,需要多試迹缀。
那么使碾,這個(gè)界限的范圍要定的多寬泛呢?要看情況祝懂,譬如說(shuō)票摇,有的爸媽覺得小孩子本身就比較謹(jǐn)慎,所以他們敢把刀給幾歲的小孩砚蓬,讓小孩去切西瓜矢门,那也可能爸媽認(rèn)為小孩子還做不到這個(gè)地步,所以只求小孩子能把玻璃杯安穩(wěn)地?cái)[上桌就行了灰蛙。重點(diǎn)在于祟剔,爸媽要相信小孩子能獨(dú)立做好一件事,你可以慢慢放權(quán)給他們摩梧。我就記得我幼兒園的時(shí)候物延,有一次我媽媽生病,我第一次做飯給媽媽吃仅父,我媽又感動(dòng)又驚奇叛薯,她沒想到平常飯來(lái)張口的我,竟然也會(huì)自己做飯笙纤,孰不知我觀察很久啦耗溜。我到現(xiàn)在還記得,可以不靠爸媽我自己獨(dú)立做事的感覺省容,真好抖拴。
不過(guò)孩子在獨(dú)立做事的過(guò)程中,肯定會(huì)遇到很多挫折腥椒。譬如說(shuō)阿宅,我三歲的侄子就常常樂(lè)高拼到一半候衍,沒拼好,然后可以鬧一天家夺。怎么辦呢脱柱?最簡(jiǎn)單的方法就是:爸媽不要亂贊美伐弹。美式教育認(rèn)為拉馋,孩子就應(yīng)該要多多贊美,培養(yǎng)他們的自信惨好。但是煌茴,在一個(gè)小孩還沒有建立起合理的價(jià)值觀的時(shí)候,盲目的贊美會(huì)導(dǎo)致孩子認(rèn)知偏差日川,也就是我們說(shuō)的“捧殺”蔓腐。因?yàn)楹⒆痈静恢涝鯓幼霾攀呛玫摹F┤缯f(shuō)龄句,孩子明明樂(lè)高沒拼好回论,你還要說(shuō)“真是小建筑師”啊分歇!那他就不會(huì)知道怎樣的樂(lè)高才是好看的傀蓉,也沒有必要努力了,反正不努力也能得到贊美职抡。這會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)葬燎,很容易就放棄。
所以缚甩,爸媽真正要贊美的應(yīng)該是孩子付出努力并且結(jié)果確實(shí)不錯(cuò)的事谱净,例如“哇,你可以背《出師表》耶擅威,給你一個(gè)贊壕探!”,而不是贊美那種不用付出努力的事郊丛,例如“哇李请,寶貝你眼睛好漂亮!你太厲害了”宾袜,或者是努力了但結(jié)果也還好的事捻艳,像是“寶貝你把菜都吃完了也太酷了吧!”這不是應(yīng)該的份內(nèi)之事嗎庆猫?
總之认轨,客觀理性的贊美才有助于孩子建立真正的自信,因?yàn)樗麄兡軐?duì)自我有真實(shí)的評(píng)價(jià)月培。他就會(huì)知道嘁字,欸恩急,自己其實(shí)并不是小建筑師,而是有創(chuàng)意的搬磚工纪蜒。那么衷恭,當(dāng)有一天,別人說(shuō)他樂(lè)高拼得不好看時(shí)纯续,他也不會(huì)那么的難受了随珠。至于何時(shí)開始贊美呢?其實(shí)沒有具體的年齡之分猬错,從剛出生就可以開始了窗看,慢慢的,他自然能聽懂“客觀而理性的贊美”倦炒。
很快的显沈,孩子就要長(zhǎng)大,出門和其他的小朋友玩了逢唤,這就可能會(huì)遇到“融入不了社會(huì)”的問(wèn)題拉讯,他不受別的小朋友待見啊,怕生啊鳖藕,這種問(wèn)題魔慷。咋辦呢?最簡(jiǎn)單的方法就是:教孩子問(wèn)候他人吊奢。很多爸媽總覺得盖彭,和人打招呼挺難為情,也不太會(huì)要求孩子打招呼页滚,覺得小孩小召边,這又不是什么大事兒,再說(shuō)對(duì)方都理解裹驰,最多點(diǎn)頭微笑就行了隧熙。譬如說(shuō),孩子起床看到爸爸幻林,不會(huì)說(shuō)爸爸早安贞盯。媽媽要出門了,孩子也不會(huì)說(shuō)再見沪饺,因?yàn)樘炝寺秕锔摇3鋈ツ兀?wù)員給孩子遞東西整葡,孩子也不會(huì)說(shuō)謝謝件余,好像說(shuō)了很矯情。
但是,法國(guó)爸媽認(rèn)為啼器,孩子必須學(xué)會(huì)向人打招呼旬渠,即使是家人之間,也要打招呼端壳,這是讓他融入社會(huì)的重要方式告丢,如果孩子什么招呼都不打,我行我素损谦,就跟幽靈一樣岖免,那就是自我隔絕于社會(huì)。
所以成翩,一旦小朋友會(huì)說(shuō)話了觅捆,大約兩歲的時(shí)候,就一定要教小朋友多說(shuō)四個(gè)神奇的招呼語(yǔ)麻敌,就是:你好、再見掂摔、謝謝术羔、請(qǐng)。這四個(gè)招呼乙漓,會(huì)讓小朋友快速融入任何團(tuán)體级历,而且能和大人處在平等的位置,會(huì)覺得自己更像個(gè)大人叭披。最神奇的就是說(shuō)“你好”寥殖,是一種尊重人的表現(xiàn),你能尊重別人涩蜘,別人也會(huì)尊重你嚼贡。當(dāng)然,孩子要帶著自信說(shuō)你好同诫,而不是不情不愿粤策,陰陽(yáng)怪氣的。相對(duì)的误窖,能和別人說(shuō)“你好”的孩子叮盘,也一定都是自信,心理素質(zhì)高的孩子霹俺。
好柔吼,方法論講了這么多,大家可能有點(diǎn)暈了丙唧,那我們作一個(gè)小小的回顧啊愈魏。寶寶有三個(gè)問(wèn)題最難解決,睡、吃和控制情緒蝌戒。
如何讓寶寶睡整夜串塑?不到四個(gè)月的寶寶,可以使用暫停法北苟。就是寶寶一哭桩匪,不要馬上就喂他或抱他,而是觀察他五到十分鐘友鼻。讓他自己學(xué)習(xí)睡整夜傻昙。
進(jìn)食方面,只要想辦法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力彩扔,就可以逐步養(yǎng)成固定的進(jìn)食時(shí)間妆档,不挑食的秘訣在于,讓寶寶感受每種菜的獨(dú)特味道虫碉,這比吃完菜更重要贾惦。
在控制情緒方面,懂得放手可以讓孩子更快獨(dú)立敦捧,真正的保護(hù)自己须板;客觀的贊揚(yáng)能讓他對(duì)自我有真正的評(píng)價(jià),進(jìn)而產(chǎn)生抗壓能力兢卵;讓孩子問(wèn)候他人則可以讓他更容易融入社會(huì)习瑰。
那么到這里,《法國(guó)媽媽育兒經(jīng)》這本書就解讀完了秽荤。
記住了嗎甜奄,爸媽心變大,小孩才強(qiáng)大窃款。它背后的原理就是來(lái)自四個(gè)法式育兒原則:獨(dú)立课兄、界限、啟迪和平衡雁乡。
首先第喳,法國(guó)爸媽不認(rèn)為孩子是毫無(wú)能力的,所以他們常常給孩子很多機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)踱稍,這就是“獨(dú)立”曲饱。這也會(huì)顯得法國(guó)爸媽“心很大”,但實(shí)際上并不是放任自流珠月,因?yàn)榉▏?guó)爸媽會(huì)給孩子定各種規(guī)矩扩淀,并且嚴(yán)格執(zhí)行,甚至算嚴(yán)厲啤挎,這就是界限驻谆。于此同時(shí)卵凑,孩子在爸媽給的界限里,可以各種放飛胜臊,探索這個(gè)世界勺卢,即使是摔跌滾爬爸媽都是鼓勵(lì)的。這就是啟迪象对。最后黑忱,爸媽并不會(huì)因?yàn)楹⒆佣プ约旱纳睿蚕M⒆佑凶约旱纳罾漳А_@就是平衡甫煞。
你看,法國(guó)爸媽這些做法都是真的把小朋友當(dāng)作大人冠绢,才能奏效的抚吠。也就是說(shuō),“小孩才強(qiáng)大”弟胀,并不是讓孩子聽話楷力,而是孩子像大人一樣的懂事。
身為一個(gè)女性邮利,我想要感謝這本書給媽媽們一個(gè)解放的機(jī)會(huì)弥雹。
講真,媽媽確實(shí)是太辛苦了延届,不只是身體上的累,更多的也是心累贸诚。媽媽很容易內(nèi)疚方庭,寶寶的每一個(gè)哭聲,都好像在提醒我這個(gè)媽媽又有哪里沒做好酱固。這本書不只告訴了我們方法械念,還教我們?cè)鯓幼プ∽詈?jiǎn)單的幾個(gè)大原則,教出懂事的小孩运悲,關(guān)鍵是它不累啊龄减。
更重要的是,它向我們展示了一種做媽媽的新可能班眯,原來(lái)做“媽媽”也可以這么粗放希停,而且這么粗放可能對(duì)孩子更好。不想喂母奶署隘,那就給寶寶喝奶粉宠能;明天要上班,就讓寶寶一個(gè)人睡磁餐;要和老公約會(huì)违崇,那就把小電燈泡托人帶……
我希望無(wú)私的中國(guó)媽媽,也可以像法國(guó)媽媽那樣,或者偶爾她們一樣羞延,多為自己著想一些渣淳,畢竟,比起犧牲自我的無(wú)微不至伴箩,一個(gè)能把自己的生活過(guò)得好的媽媽入愧,更能養(yǎng)育出快樂(lè)的孩子