①怎么平衡爸媽愛自己和愛孩子之間的度硕蛹？
②怎么用最簡(jiǎn)單的原則教出懂事的小孩？
③孩子太依賴鸵膏，不獨(dú)立怎么辦膊升？
④如何讓寶寶睡整晚不哭鬧？
⑤如何寶寶不再挑食谭企，飯點(diǎn)固定廓译？
⑥如何讓小孩有情緒自控力，容易融入社會(huì)生活债查？
書友非区，你好，歡迎和我們一起多讀一本書盹廷。今天我為大家解讀《法國(guó)媽媽育兒經(jīng)》這本書征绸。
這本書，講的是一種相對(duì)省心又非常高效的“法式粗放育兒法”。這種法式育兒法的特點(diǎn)管怠，一言以蔽之就是：爸媽心變大淆衷，小孩才強(qiáng)大。
為什么說(shuō)是粗放的育兒法呢渤弛？主要是相對(duì)于我們中式和美式育兒的細(xì)膩祝拯，無(wú)微不至來(lái)說(shuō)的。如果說(shuō)中國(guó)爸媽認(rèn)為孩子像嬌嫩的草莓她肯，要小心呵護(hù)佳头，那法國(guó)爸媽就是把小孩當(dāng)作強(qiáng)大的蒲公英，他們認(rèn)為需要給孩子機(jī)會(huì)讓他自然生長(zhǎng)晴氨。像我們這次專家團(tuán)的法國(guó)媽媽安娜康嘉，她就說(shuō)中國(guó)爸爸劉燁特別擔(dān)心孩子下樓梯時(shí)摔倒。但是她認(rèn)為孩子跌倒才會(huì)成長(zhǎng)瑞筐，這是對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的尊重凄鼻。
我們也不是說(shuō)我們中國(guó)爸媽，一定要學(xué)他們聚假，只是法國(guó)人對(duì)于育兒的思考块蚌，對(duì)于怎么樣把握愛自己和愛孩子之間的那個(gè)度的把握，的確可以給我們這些焦慮的膘格，無(wú)私奉獻(xiàn)的中國(guó)爸媽一個(gè)很不一樣的育兒新角度峭范、新思路。
作者原來(lái)是《華爾街日?qǐng)?bào)》的記者瘪贱，叫帕梅拉·德魯克曼纱控，嫁到巴黎之后，生了仨小孩菜秦，大寶帶得很痛苦甜害，同時(shí)，她發(fā)現(xiàn)周圍的法國(guó)媽媽一個(gè)個(gè)優(yōu)雅輕松的不行球昨。所以她就發(fā)揮記者的精神尔店，遍訪了法國(guó)的學(xué)者、醫(yī)生主慰、家長(zhǎng)嚣州，就歸納出了一些秘訣，并且她就按這些秘訣來(lái)養(yǎng)育小孩共螺，她自己和調(diào)研到的一些經(jīng)歷该肴，都寫在這本書里了，就是《法國(guó)媽媽育兒經(jīng)》藐不。
因?yàn)榉ㄊ接齼悍ǖ拇_和我們近些年的認(rèn)知不太一樣匀哄，大家可能會(huì)心里沒譜秦效，所以我也為大家請(qǐng)到了一些法國(guó)媽媽來(lái)補(bǔ)充驗(yàn)證。除了安娜之外拱雏，還有一個(gè)媽媽叫露西棉安，她是一個(gè)美妝品集團(tuán)的總裁，也是我們樊登讀書的書友铸抑。露西是中國(guó)人贡耽，在法國(guó)待了六年，二寶法仔就是在法國(guó)出生長(zhǎng)大的鹊汛。露西就告訴過(guò)我：書里面說(shuō)的很多現(xiàn)象蒲赂，都在法仔身上發(fā)生了，比如他還不滿月就可以睡整夜覺刁憋，不鬧±淖欤現(xiàn)在跟她回到國(guó)內(nèi)上小學(xué)，很多大人看到法仔至耻，都說(shuō)他懂事若皱，有大人范兒……他是能直視大人的眼睛，和大人握手的尘颓。
01? 法式育兒的核心原則
好走触，那我們就來(lái)說(shuō)一下，法式育兒到底是什么樣的疤苹。
法國(guó)人的育兒理念互广，主要有這么四點(diǎn)：一，獨(dú)立卧土。二惫皱，界限。三尤莺，啟迪旅敷。四，平衡颤霎。前面我們講法式育兒法可以概括成一句：“爸媽心變大扫皱，小孩才強(qiáng)大”，它的背后捷绑，其實(shí)就是這四點(diǎn)育兒理念支撐起來(lái)的。
先說(shuō)獨(dú)立氢妈。
“獨(dú)立”是法式育兒的核心粹污，“獨(dú)立”是什么？就是相信每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的會(huì)思考的個(gè)體首量。包括剛出生的嬰兒壮吩。你可能會(huì)說(shuō)进苍，這不科學(xué)啊，嬰兒這么個(gè)小不點(diǎn)兒鸭叙，他怎么獨(dú)立觉啊？他能自己泡奶喝不成？
不是的沈贝，法國(guó)人的“獨(dú)立”指的是杠人，嬰兒也是會(huì)思考的、有學(xué)習(xí)能力的宋下，在安全的前提下嗡善，可以自己面對(duì)挑戰(zhàn)的，而且他們能明白你的意思学歧，甚至是一出生就能罩引。他就是一個(gè)小大人，只是還不懂事枝笨。
這個(gè)特別有意思袁铐，我們很多人，其實(shí)沒把小嬰兒當(dāng)作“人”横浑，我們是把小嬰兒當(dāng)作一個(gè)很神奇的寶貝剔桨，什么也不懂，嬌嫩無(wú)比伪嫁，然后就照顧他领炫，奶他，陪他张咳，他很可愛帝洪，我們也很開心。但是這樣是不夠的脚猾，再小的嬰兒都是一個(gè)獨(dú)立的人葱峡，他是能學(xué)習(xí)的，你要給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)龙助。當(dāng)然砰奕，作者強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，并不是說(shuō)不用去關(guān)愛小嬰兒提鸟，照顧小嬰兒军援，只是說(shuō)在關(guān)愛和照顧的同時(shí)，要多給孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)称勋。
基于這樣的理由胸哥，法國(guó)醫(yī)生會(huì)這樣叮囑爸媽，“你不要在夜晚動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)在寶寶面前……要給寶寶一個(gè)自我安撫的機(jī)會(huì)赡鲜，即使是對(duì)剛出生的嬰兒空厌，你也不要自動(dòng)地回應(yīng)他庐船。”當(dāng)然嘲更，這不是讓你不管孩子的需求哈筐钟，而是說(shuō)如果孩子挺好，你別老是去逗他赋朦。
你看篓冲，這就是把孩子當(dāng)作一個(gè)可以獨(dú)立面對(duì)挑戰(zhàn)，并且會(huì)自我學(xué)習(xí)北发，自我迭代的人兒纹因。醫(yī)生那樣叮囑，就是要讓爸媽給孩子機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)琳拨，學(xué)習(xí)什么瞭恰？學(xué)習(xí)自我安撫，學(xué)習(xí)沒有爸媽也可以自己睡狱庇。事實(shí)上惊畏，另外有一本著名的育兒經(jīng)典《園丁與木匠》，它的重點(diǎn)也是說(shuō)密任，孩子是天生的學(xué)習(xí)家颜启。
法國(guó)人很強(qiáng)調(diào)“給寶寶學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)”，比如一個(gè)有著20年經(jīng)驗(yàn)的法國(guó)保姆勞倫斯就跟作者說(shuō)浪讳，“晚上的時(shí)候你要和寶寶聊天缰盏，告訴他，如果他第一次醒來(lái)淹遵，你就給他安撫奶嘴口猜，但之后，你將不再回應(yīng)他了透揣〖醚祝”還有啊，日托中心的老師也會(huì)常常和非常小的寶寶說(shuō)話辐真，他們都堅(jiān)信小寶寶能聽懂的须尚。
注意到了嗎？大家都很重視“溝通”侍咱。法國(guó)的爸媽耐床、保姆、老師一直在跟寶寶溝通楔脯。你想想看撩轰，如果寶寶能明白他們說(shuō)啥，那意味著什么？意味著寶寶可以透過(guò)溝通钧敞，學(xué)會(huì)很多事，自己玩啊麸粮、不吵啊溉苛、不做危險(xiǎn)的事啊，都能學(xué)了弄诲。這簡(jiǎn)直就是人生的一大躍進(jìn)啊愚战。
那么寶寶到底能不能聽懂成年人的話呢？我們看看書里的實(shí)驗(yàn)報(bào)告捌胱瘛：
在上世紀(jì)90年代初寂玲，科學(xué)研究就發(fā)現(xiàn)寶寶可以利用物體做簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題，英屬哥倫比亞大學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)梗摇，8個(gè)月大的娃就能明白事情的多樣性拓哟。
這還沒完，耶魯大學(xué)心理學(xué)家保羅布魯姆說(shuō)：寶寶對(duì)精神生活有一定的領(lǐng)悟力伶授，他們能領(lǐng)悟人們?cè)趺聪氲亩闲颍踔了麄冞€有道德意識(shí)。研究者給6-10個(gè)月的寶寶表演了一出木偶劇糜烹，情節(jié)大致就是一個(gè)圓圈努力向山上滾违诗。有一個(gè)角色幫助圓圈向上滾，另一個(gè)角色就負(fù)責(zé)扯后腿疮蹦，拉圓圈下來(lái)诸迟。看完戲愕乎，讓寶寶選一個(gè)角色阵苇，幾乎所有的寶寶都選擇了助人的角色，然后討厭那個(gè)反派妆毕。當(dāng)然慎玖，這個(gè)實(shí)驗(yàn)離“證明寶寶能聽懂人話”還有距離，但是笛粘，已經(jīng)足以證明寶寶是有自己的思考的趁怔，他們的每一個(gè)行為背后都有動(dòng)機(jī)。
我們的書友露西說(shuō)薪前，她家法仔一出生润努，法國(guó)兒科醫(yī)生就告訴露西，每天晚上睡前示括，要和法仔說(shuō)：“晚上要好好睡铺浇，不要吵吵《庀ィ”那她就跟法仔這樣說(shuō)了鳍侣，當(dāng)然丁稀，不只是說(shuō)話，她是連抱帶搖加唱歌倚聚，把他哄睡著了线衫。就這樣和法仔互動(dòng)，連續(xù)三周惑折，露西和老公那一天早上七點(diǎn)多起來(lái)授账，發(fā)現(xiàn)法仔已經(jīng)起來(lái)自己玩了，他沒有吵到爸媽惨驶，而且是從此就睡整夜白热，再也沒有夜哭過(guò)。
當(dāng)然粗卜，我們并不是說(shuō)屋确，寶寶是因?yàn)槁牰嗽挘艔拇瞬灰箍薜男萁ā５悄卣Э郑覀兡苊鞔_一件事：法國(guó)育兒哲學(xué)里，一直強(qiáng)調(diào)要和寶寶說(shuō)話测砂，相信寶寶能聽懂人話茵烈，讓爸媽把寶寶當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)看待，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)很有幫助砌些。
其實(shí)你別說(shuō)呜投，父母要做到把小孩當(dāng)作獨(dú)立的人來(lái)看，真的不容易存璃。譬如說(shuō)仑荐，我們經(jīng)常看到纵东，很多家長(zhǎng)講話的時(shí)候粘招，如果小孩在旁邊吵，家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：聽話偎球！別吵洒扎！安靜！
這其實(shí)就是不尊重小孩衰絮，不把小孩當(dāng)作獨(dú)立的人袍冷。因?yàn)槟阏f(shuō)別吵，安靜猫牡，等于是簡(jiǎn)單粗暴的拒絕溝通了胡诗。小孩在你眼里是沒有主體性的，直白點(diǎn)說(shuō)就是：你沒有把他放在眼里。
那法國(guó)爸媽會(huì)怎么說(shuō)呢煌恢？他們會(huì)說(shuō)骇陈，“等一等”，并且解釋爸媽在忙什么瑰抵，要等多久缩歪。這就是尊重小孩，和小孩是一個(gè)平等的地位谍憔。“等一等”是法國(guó)爸媽非常常用的對(duì)待小孩的話主籍，大家可以學(xué)起來(lái)习贫。
那么，法國(guó)育兒哲學(xué)崇尚的“獨(dú)立”思想是從哪兒來(lái)的呢千元？答案是：這是法國(guó)育兒界的權(quán)威弗朗索瓦茲·多爾多在上世紀(jì)70年代提出的苫昌。她的觀點(diǎn)已經(jīng)在法國(guó)風(fēng)行了四十多年，法國(guó)爸媽也照著做了四十多年幸海，對(duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是常識(shí)了祟身。如今法國(guó)爸媽依然把“寶寶是有思想的”作為育兒第一原則。所以法國(guó)爸媽會(huì)經(jīng)常告訴寶寶他們?cè)谧鍪裁矗何椰F(xiàn)在要把你抱起來(lái)物独、我在給你換尿布袜硫、你現(xiàn)在在走路哦……
對(duì)了，弗朗索瓦茲·多爾多還有一個(gè)非常有意思的習(xí)慣挡篓，就是每次給小朋友診療結(jié)束后婉陷，她會(huì)讓大一點(diǎn)兒的孩子“支付”給她一個(gè)東西，一塊石頭也好官研。這就是為了加強(qiáng)孩子的獨(dú)立性秽澳，尊重孩子作為一個(gè)獨(dú)立的人的地位，她認(rèn)為孩子不是父母的附屬物戏羽，所以不是父母付錢就可以了担神。
這邊有必要講一下弗朗索瓦茲·多爾多這位法國(guó)育兒權(quán)威，你可能沒有聽過(guò)她始花，但是在法國(guó)她可是家喻戶嘵妄讯。法國(guó)育兒文化可以說(shuō)是她一手打造的。多爾多是法國(guó)最有名的兒童心理學(xué)家衙荐，但她把自己定義為“大人和孩子之間的調(diào)解員”捞挥，她也真的做到了。她最重要的理論就是：孩子和大人一樣忧吟，是有思想的獨(dú)立個(gè)體砌函，他們的任何行為都一定有原因，大人必須試著理解并且和他們溝通，幫助孩子了解這個(gè)世界讹俊。
聽了多爾多的話垦沉，你肯定還是不放心啊，小孩那么小仍劈，給他獨(dú)立厕倍，讓他學(xué)習(xí)，不怕他危險(xiǎn)嗎贩疙？所以我們爸媽要給他定界限啊讹弯，安全的范圍里，他才可以盡情學(xué)習(xí)这溅，放飛自己组民。
那就要講到第二個(gè)法式育兒哲學(xué)，界限悲靴。
想要讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)臭胜，讓孩子不長(zhǎng)成熊孩子，你一定要知道界限理論癞尚。
首先耸三，我們來(lái)看沒有界限的孩子是什么樣的，露西就舉了一個(gè)例子：
她跟一對(duì)夫妻倆人都是朋友浇揩，這倆人在家里幾乎從來(lái)不跟孩子說(shuō)“不”仪壮。有一天，他們帶兒子蹦蹦來(lái)露西家玩胳徽，露西才一開門睛驳，就看到蹦蹦正在跟爸媽大發(fā)脾氣……露西那時(shí)還沒有做好晚飯，這對(duì)朋友就跟露西說(shuō)膜廊，能做快點(diǎn)嗎乏沸？蹦蹦等不及了……可是呢，等大家上了桌爪瓜，很餓的蹦蹦卻不吃飯蹬跃，在桌下爬來(lái)爬去，最后還咬了露西的腳一口……
如果不讓小孩知道什么可以做铆铆，什么不該做蝶缀，那么他遲早會(huì)變成蹦蹦那樣的熊孩子。
所謂確定界限薄货，就是定好規(guī)矩翁都，這和我們之前講過(guò)的《正面管教》里說(shuō)的“溫柔而堅(jiān)定”，意思其實(shí)是一樣的谅猾。就是：不要對(duì)孩子好到?jīng)]邊兒了柄慰。你要定好規(guī)矩鳍悠，在這個(gè)規(guī)矩之內(nèi)，孩子怎么折騰都行坐搔。如果他壞了規(guī)矩藏研，你要溫柔而堅(jiān)定地告訴他：爸媽是愛你的，但是概行，不能做的事情就是不能做蠢挡。去人家家里就不能大吵大鬧，晚餐沒有做好不能催人家凳忙，更不能亂咬別人的腳业踏。
界限理論來(lái)自另一個(gè)法國(guó)育兒哲學(xué)家，你一定聽過(guò)他的大名——盧梭涧卵，他寫的《愛彌兒》就是界限理論的源頭堡称。如果說(shuō)多爾多是法國(guó)育兒文化的發(fā)揚(yáng)者，那么盧梭就是奠基者艺演。盧梭的界限理論可以總結(jié)為四個(gè)重點(diǎn)：
哪四個(gè)重點(diǎn)呢？1.讓孩子知道自己不是世界的中心桐臊；2.有界限才有安全感胎撤；3.讓孩子善于等待；4.父母才是老大断凶。
首先說(shuō)說(shuō)伤提，讓孩子知道自己不是世界的中心。
大人都知道认烁，自己不是世界的中心肿男，因?yàn)槲覀冊(cè)谏鐣?huì)里已經(jīng)摸爬滾跌，被生活打臉却嗡，非常清楚自己只是蕓蕓眾生之一舶沛。但孩子不知道啊，他一生下來(lái)就有奶喝窗价，一哭就有人伺候如庭，他會(huì)覺得全世界都繞著他轉(zhuǎn)。之前我們不是說(shuō)孩子有學(xué)習(xí)的能力嗎撼港？他這時(shí)學(xué)到的是：我是萬(wàn)能的坪它，可以為所欲為。
可是呢帝牡，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的往毡，如果他一直這么認(rèn)為，會(huì)讓他成為不尊重別人靶溜，也沒辦法融入社會(huì)的孩子开瞭，就像蹦蹦那樣懒震。那爸媽要怎么樣讓他明白世界不是繞著他轉(zhuǎn)呢？最好的方式就是定界限惩阶。界限是一種和緩的挫折挎狸，每天一點(diǎn)小挫折，每天一點(diǎn)負(fù)能量断楷，他會(huì)慢慢適應(yīng)：啊锨匆，原來(lái)爸爸媽媽也有需求啊，別人的需求也和我的需求一樣重要岸病恐锣！這樣他會(huì)變成一個(gè)通情達(dá)理，有同理心的人舞痰。
講完了讓孩子知道自己不是世界的中心土榴，接下來(lái)我們說(shuō)說(shuō)，有界限才有安全感响牛。
現(xiàn)在養(yǎng)小孩不是很流行買那種圍欄嗎玷禽？把小孩圍起來(lái)，他在里面到處爬呀打，到處走敦第，很開心恰梢，不用擔(dān)心會(huì)吃到臟東西，摸到什么危險(xiǎn)品，爸媽也很安心窘茁。這其實(shí)就是界限的意義怖糊，界限不是對(duì)小孩的限制迅腔，而是保護(hù)和提醒霜浴。所以有界限，孩子才有安全感恭应。
盧梭說(shuō)抄邀，對(duì)孩子百依百順，不是對(duì)他們好昼榛，剛好相反撤摸，而是讓他們很痛苦，因?yàn)槟愕扔跊]有圍欄褒纲，讓孩子自生自滅准夷，孩子自己是很慌、很焦慮的莺掠。
再說(shuō)衫嵌，你讓他沒有圍欄到處跑，他習(xí)慣沒有圍欄了彻秆，等有一天楔绞，遇到什么情況结闸，例如他扯姥姥的頭發(fā)或者拿刀玩，你說(shuō)不準(zhǔn)一巴掌就呼上去了酒朵。他就會(huì)很痛苦：咦桦锄，不是什么都可以嗎？怎么現(xiàn)在又不準(zhǔn)了蔫耽？這時(shí)他會(huì)比你給他設(shè)圍欄更痛苦结耀。
還有一點(diǎn)很重要，有界限不只是給孩子安全感匙铡，也是給爸媽自信图甜，不然爸媽也很容易在小孩的哭鬧下迷失了。蹦蹦的爸媽就是鳖眼，蹦蹦一哭黑毅，都顧不上朋友的禮節(jié)了。
界限代表著孩子的權(quán)力到此為止钦讳，孩子沒有權(quán)力到范圍外矿瘦，但是范圍里孩子就可以放飛自我。所以愿卒，法國(guó)父母會(huì)這樣和孩子說(shuō)話：“你有權(quán)做這個(gè)”或“我不同意你做那個(gè)”缚去。而不是我們常說(shuō)的，簡(jiǎn)單粗暴的“你不準(zhǔn)這樣”掘猿。“你不準(zhǔn)這樣”就是一刀切的否定唇跨，孩子一聽到就不敢做了稠通。但“你沒有權(quán)做這個(gè)”，潛臺(tái)詞是买猖，“你有權(quán)可以做別的”改橘。
比如，露西就會(huì)和法仔說(shuō)：你有權(quán)把飯吃到一地都是玉控，但是你沒有權(quán)不吃飯飞主。或者高诺，你有權(quán)在家里可以隨便穿碌识，但你出門穿的衣服沒有權(quán)利自己決定，要和爸媽討論虱而。法仔通常都會(huì)很樂(lè)意遵守筏餐，因?yàn)樗X得在界限里，他有充分的自由牡拇。感受到了嗎魁瞪？這就是界限的力量穆律。
這是盧梭“界限理論”的第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，“有界限才有安全感”导俘。
現(xiàn)在有很多爸媽道理都明白峦耘，就是經(jīng)不住孩子鬧騰，那怎么辦呢旅薄？界限的第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)辅髓，讓孩子善于等待，能有效地解決這個(gè)問(wèn)題赋秀。
很多孩子想要什么利朵，就得馬上滿足他們，否則他們就尋死覓活了猎莲∩艿埽可是，如果你對(duì)他們投降著洼，對(duì)他們有求必應(yīng)樟遣，糟了，會(huì)養(yǎng)成孩子“實(shí)時(shí)滿足”的壞習(xí)慣身笤。這個(gè)習(xí)慣有多壞呢豹悬？
我們之前提到過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一群只有4歲的小朋友液荸，大人告訴他們瞻佛，如果你等20分鐘，就可以有2個(gè)軟糖吃娇钱。如果你等不了伤柄，只能有一個(gè)軟糖吃，但可以馬上吃文搂。結(jié)果有三分之一的小孩馬上就吃了适刀，另外三分之二的小孩可以控制自己的欲望，延遲滿足煤蹭。這些小孩有很好的自控力笔喉，十多年后再追蹤他們的人生軌跡，發(fā)現(xiàn)他們比沖動(dòng)吃軟糖的小孩更自信硝皂，更平靜常挚，更少的心理問(wèn)題，更主動(dòng)也更靠譜稽物。至于那些不善于等待的小孩待侵，更沒有耐心，而且更容易抱怨姨裸，適應(yīng)力和自我控制力都不好秧倾。這就是習(xí)慣實(shí)時(shí)滿足所造成的后果怨酝。
所以，要讓孩子學(xué)會(huì)等待那先，而等待就是界限的最常見的形式农猬。例如，定好一個(gè)規(guī)則：大人在忙時(shí)售淡，你一定要等一等斤葱。東西沒有做好前，別人沒有上桌前揖闸，你一定要等一等揍堕。總之汤纸，孩子要什么衩茸，不要總是火急火撩地給他們。要常常和他們說(shuō)贮泞，等一等楞慈。
當(dāng)然，等待也是有方法的啃擦。軟糖實(shí)驗(yàn)的主導(dǎo)者囊蓝，瓦特·米伽爾說(shuō)：等待并不需要堅(jiān)忍克己，只要讓等待不那么沮喪就好了令蛉，最有效的方法就是分散注意力聚霜。在軟糖實(shí)驗(yàn)中，很多小孩是靠著自己哼唱歌曲以及玩自己手指頭度過(guò)了難熬的20分鐘珠叔。甚至蝎宇，讓等待變得開心。同時(shí)运杭，你也要給孩子很多機(jī)會(huì)讓他們練習(xí)等待夫啊，得多練函卒。
最后我們來(lái)說(shuō)一下辆憔，“爸媽才是老大”這件事。
其實(shí)很簡(jiǎn)單报嵌，就是爸媽要有絕對(duì)權(quán)威虱咧。因?yàn)榻缦薇仨毷前謰寔?lái)定，爸媽也必須有鋼鐵般的意志執(zhí)行這些規(guī)則锚国，不能一時(shí)軟了心腸腕巡。所以，在法國(guó)血筑，爸媽和孩子的關(guān)系绘沉，更像是一個(gè)團(tuán)隊(duì)煎楣，爸媽是老大，孩子是菜鳥车伞，菜鳥因?yàn)槔洗蟮闹敢抻邪踩性穸烧叩年P(guān)系是獨(dú)立又平等的，但是帶頭人的權(quán)威是絕對(duì)不容置疑的另玖。
這和美式育兒不一樣困曙，美式育兒講究爸媽和孩子打成一片，像朋友一樣谦去，孩子很容易沒大沒小慷丽，所以也容易沒有界限。中式育兒更像是主人和屬下的關(guān)系鳄哭，只是有時(shí)爸媽是主人要糊，有時(shí)孩子是主人，界限也是比較模糊窃诉。
最困難的不是爸媽怎么樣定界限杨耙，因?yàn)榻缦薜某叨炔⒉灰欢ǎ惨暻闆r而定飘痛，譬如說(shuō)孩子小的時(shí)候珊膜，你可以定「沒有大人陪不能出門」，再長(zhǎng)大一點(diǎn)你可以定「可以自己出門宣脉，但晚餐一定要回家」车柠。最困難的地方是：爸媽怎樣樹威？不能太軟弱塑猖，也不能太剛竹祷，會(huì)嚇到孩子。這里有五點(diǎn)建議可以參考：
1.保持自信羊苟，先相信自己可以引導(dǎo)孩子塑陵，也相信孩子是可以被引導(dǎo)的。
2.保持平靜蜡励，不要情緒化令花。
3.拒絕要堅(jiān)定，要講明原因凉倚。要會(huì)傾聽兼都、尊重、理解孩子稽寒，這樣孩子才會(huì)信任你扮碧。
4.爸媽要常常提起“界限”的意思是，要花很多的時(shí)間告訴孩子什么是被允許的，什么不行慎王。
5.少說(shuō)“不準(zhǔn)什么”蚓土，多說(shuō)“準(zhǔn)什么”。但是赖淤，說(shuō)了“不”之后北戏，就像銅墻鐵壁一樣無(wú)法撼動(dòng)。
做到這樣漫蛔，即使孩子不能得到他們想要的嗜愈，他們也會(huì)有耐心，容易平靜和聽話莽龟。
“界限”的內(nèi)容比較多哈蠕嫁，我們?cè)俎垡幌轮攸c(diǎn)：掌握“界限”能有效保護(hù)孩子安全及避免教養(yǎng)出熊孩子。因?yàn)榻缦尢河褪亲尯⒆又滥男┦履茏瞿男┦虏荒茏龅奶甓尽Ｖ澜缦拊谀睦铮⒆硬艜?huì)明白世界不是繞著他轉(zhuǎn)搂赋，并且他能在界限里獲得安全感和自由赘阀，爸媽也能因?yàn)榻缦薅@得自信以及權(quán)威，而最常見的定界限方式就是讓孩子等待脑奠，不要實(shí)時(shí)滿足基公，這有利于孩子控制自己的情緒，心理素質(zhì)會(huì)更強(qiáng)宋欺。
好轰豆，講完法式教育的第二個(gè)概念，我們來(lái)到第三個(gè)概念：?jiǎn)⒌稀?br>
之前齿诞，我們介紹“獨(dú)立”的時(shí)候提到酸休，孩子是天生的學(xué)習(xí)家。其實(shí)任何育兒方式都認(rèn)為學(xué)習(xí)很重要祷杈。區(qū)別是斑司，大家在如何學(xué)習(xí)以及學(xué)習(xí)什么上有分歧。法式育兒哲學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)最重要的就是：?jiǎn)⒌稀?br>
什么是啟迪但汞？作者講了一個(gè)特別逗的小故事宿刮。她花錢讓一歲半的女兒小豆豆去上游泳課，大清早地陪女兒去上課特占。結(jié)果第一次糙置，沒教游泳云茸，純玩水是目。作者就想，那肯定是因?yàn)榈谝惶谜n嘛标捺，先禮后兵懊纳，那第二堂課總會(huì)教游泳了吧揉抵？結(jié)果第二堂去了，還是純玩水嗤疯，作者就有點(diǎn)抓狂了冤今，問(wèn)教練怎么回事？錢白交了嗎茂缚？
教練平淡地回答：六歲以前戏罢，不教游泳的，只啟迪小朋友脚囊，讓他們“發(fā)現(xiàn)”水龟糕。
不僅是游泳課這樣，鋼琴課也是悔耘，是讓小朋友“發(fā)現(xiàn)”音樂(lè)的讲岁，羽毛球課也是，讓小朋友“發(fā)現(xiàn)”身體的衬以，甚至缓艳，法國(guó)的幼兒園都不教閱讀的，只是讓小朋友愛講話看峻，“發(fā)現(xiàn)”語(yǔ)言阶淘。
所以，啟迪是什么互妓？很簡(jiǎn)單舶治，就是發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)什么呢车猬？發(fā)現(xiàn)藍(lán)天白云在飄霉猛，發(fā)現(xiàn)老母親做的菜真香，發(fā)現(xiàn)狗屎真臭珠闰，發(fā)現(xiàn)火鍋太燙了痛死人惜浅，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人待著很無(wú)聊但是好像發(fā)呆也可以自得其樂(lè)。也就是說(shuō)伏嗜，法國(guó)爸媽認(rèn)為坛悉，啟迪比技能更重要，他們更傾向于讓孩子獲得各種感知體驗(yàn)承绸，而不是技能上的知識(shí)裸影。
這讓作者這個(gè)美國(guó)媽媽很錯(cuò)愕，估計(jì)我們這些中國(guó)家長(zhǎng)也不好接受军熏。因?yàn)椤阏f(shuō)的啟迪轩猩，不就是玩嗎？玩誰(shuí)還不會(huì)呢？
但是均践，法國(guó)人的啟迪晤锹，不是這么簡(jiǎn)單，它包括了“玩”彤委，但不只是“玩”鞭铆。“玩”比較小比較窄焦影。啟迪給了孩子更多的機(jī)會(huì)车遂，鼓勵(lì)孩子積極探索，讓他們感覺更敏銳斯辰，最終認(rèn)識(shí)這個(gè)世界艰额。譬如說(shuō)，我們常常給小朋友玩過(guò)家家椒涯，讓他們玩做菜做飯的游戲柄沮，這的確也能給小朋友體驗(yàn)樂(lè)趣，可是法國(guó)爸媽怎么干废岂？他們直接讓小朋友下廚房祖搓。
作者說(shuō)，從小孩子會(huì)安穩(wěn)地坐著開始湖苞，法國(guó)媽媽就每周或每?jī)芍軒麄兒姹菏称妨苏贰＿@些孩子不只是倒些面粉，搗爛香蕉财骨。他們會(huì)打雞蛋镐作、把糖倒進(jìn)杯子里，還帶著不可思議的自信隆箩，把配料攪和在一起该贾。你說(shuō)他們是在玩嗎？也是在玩捌臊，但他們可是實(shí)打?qū)嵉脑谧龅案庋畹啊Ｋ麄冞\(yùn)用他們的感官，發(fā)現(xiàn)奶油是怎樣的觸感理澎，牛奶是怎樣的味道逞力，糖是怎樣的香味？還磨練了他們的心理素質(zhì)糠爬，蛋糕還沒烤好前寇荧，小朋友得忍住不能吃。你要按照配料的份量执隧，還要按順序添加揩抡，這是鍛煉了耐心户侥。做好之后，要忍到下一次的下午茶才吃捅膘，這個(gè)可需要自控力了。
所以滚粟，這就是啟迪寻仗，在安全的界限內(nèi)，給小朋友更多的機(jī)會(huì)凡壤，鼓勵(lì)他自己去感受和發(fā)現(xiàn)署尤，認(rèn)識(shí)外在的世界，磨煉內(nèi)在的力量亚侠。
講完啟迪曹体，這是第三個(gè)概念，那我就要說(shuō)一說(shuō)第四個(gè)法式育兒概念硝烂，平衡箕别。
法國(guó)人非常講究平衡。什么平衡呢滞谢？生活的平衡串稀。有了寶寶之后，他們會(huì)找到寶寶的節(jié)奏和自己的節(jié)奏狮杨，然后達(dá)到一種平衡母截，不會(huì)完全往寶寶這邊傾斜。他們很清楚橄教，如果凡事以寶寶為重心清寇，這對(duì)所有人都不健康。對(duì)寶寶是如此护蝶，對(duì)爸媽也是如此华烟。
法國(guó)另一本書《完美媽媽就是你》的作者丹妮爾，也是作者的朋友持灰，就說(shuō)：如果你的孩子成為你的人生唯一的目標(biāo)垦江，這對(duì)孩子的發(fā)展很不利。說(shuō)穿了搅方，為孩子付出自己的一切比吭，往往只是爸媽自我感覺良好，卻不管這樣付出有沒有必要姨涡。
所以衩藤，法國(guó)爸媽無(wú)論再怎么忙小孩的事，也一定要有“大人時(shí)間”涛漂。大人時(shí)間是什么赏表？就是孩子能自己安靜检诗，不讓大人操心的時(shí)間，例如寶寶睡著了或自己玩的時(shí)間瓢剿。法國(guó)爸媽對(duì)這個(gè)能喘個(gè)氣兒的時(shí)間可以說(shuō)是相當(dāng)期待逢慌。講到這里，你就知道為什么法國(guó)爸媽對(duì)孩子的睡覺時(shí)間設(shè)限設(shè)得如此堅(jiān)決间狂，也一定要訓(xùn)練他們有耐心攻泼，因?yàn)槟鞘谴笕艘凶约旱臅r(shí)間。
除了平常要有“大人時(shí)間”鉴象，從孩子4歲起忙菠，法國(guó)爸媽還會(huì)習(xí)慣送孩子到祖父母家或者夏令營(yíng)待一段時(shí)間，自己呢纺弊，就可以從容的工作牛欢、旅游，或者只是獨(dú)處一下淆游。
你以為法國(guó)父母會(huì)因此內(nèi)疚嗎傍睹？不會(huì)哦！相反犹菱，他們認(rèn)為這種分離對(duì)孩子也很重要焰望。孩子偶爾也需要離開父母，享受一下孩子自己的私人空間已亥。我在這里想說(shuō)一點(diǎn)關(guān)于內(nèi)疚的事熊赖，很多人是通過(guò)讓自己內(nèi)疚來(lái)表現(xiàn)自己是個(gè)負(fù)責(zé)任的父母的，潛臺(tái)詞就是虑椎，我雖然沒做好震鹉，但是我已經(jīng)承擔(dān)了責(zé)任了。其實(shí)完全沒必要捆姜，這除了能感動(dòng)你自己传趾，對(duì)孩子一點(diǎn)好處都沒有。
平衡還體現(xiàn)在法國(guó)爸媽給孩子的自由度上泥技。之前不是說(shuō)育兒要有界限嗎浆兰？但你不能管得太死，偶而跳出框框一下珊豹，不會(huì)讓框框崩塌簸呈，反而會(huì)讓孩子更容易守著框框。露西就規(guī)定了店茶，每周有一天是“吃飯配電視日”蜕便，就是可以邊吃飯邊看電視。另外贩幻，很多家長(zhǎng)非常擔(dān)心小孩吃糖的問(wèn)題轿腺，怕他們吃了糖就像染上毒品一樣两嘴，從此無(wú)糖不歡∽蹇牵可是這其實(shí)是你不信任小孩的學(xué)習(xí)力憔辫、自制力。在法國(guó)仿荆，小孩當(dāng)然可以吃糖贰您，只是有地點(diǎn)的限制，他們只能在學(xué)欣蹈瑁活動(dòng)或生日派對(duì)上吃枉圃，愛怎么吃就怎么吃功茴。所以庐冯，平衡是什么？就是有松有緊坎穿，一味地松或緊展父，都是無(wú)效的。
好了玲昧，四個(gè)法式育兒哲學(xué)：一栖茉，獨(dú)立。二孵延，界限吕漂。三，啟迪尘应。四惶凝，平衡。
“獨(dú)立”就是把寶寶當(dāng)作小大人一樣犬钢，相信他擁有理解一切的能力苍鲜，只是他還不懂這個(gè)世界的規(guī)則，所以他會(huì)哭鬧玷犹，你要試著理解他混滔，帶他認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。怎么認(rèn)識(shí)世界呢歹颓？給他“界限”坯屿，就是給孩子定好規(guī)矩，堅(jiān)定執(zhí)行巍扛，這其實(shí)也是為什么法國(guó)爸媽比較嚴(yán)厲的主要原因愿伴。這樣，孩子不會(huì)觸犯界限电湘，還擁有了界限內(nèi)的充分自由隔节，反而可以放飛自我鹅经。最后，經(jīng)吃踅耄“啟迪”自我瘾晃，有更多的機(jī)會(huì)做感官的體驗(yàn)和磨練心理素質(zhì)，才能更了解自己幻妓，熱愛生活蹦误。我們說(shuō)“爸媽心變大，小孩才強(qiáng)大”肉津。那么最后的“平衡”就是强胰，不要孩子至上，讓孩子的生活和爸媽的生活平衡妹沙，也讓孩子的限制和自由平衡偶洋。
02? 寶寶的睡眠問(wèn)題
這本書里除了這四點(diǎn)法式育兒觀念，還提供了一些具體的方法供我們借鑒距糖。比如玄窝，困擾大多數(shù)爸媽的三大問(wèn)題：睡眠、進(jìn)食和控制情緒悍引，書里就提供了很好的解決辦法恩脂。
首先來(lái)說(shuō)爸媽最關(guān)心的寶寶的睡眠問(wèn)題。
一般爸媽遇到的情況是這樣的：寶寶一歲前都沒有辦法睡整夜覺趣斤，通常睡8-9個(gè)小時(shí)俩块，中間會(huì)因?yàn)橄牒饶袒蛳氡ПЩ蚋鞣N原因，醒來(lái)哭鬧好幾次浓领。作者說(shuō)玉凯，美國(guó)寶寶要到八九個(gè)月甚至更大才會(huì)睡整夜覺。但是法國(guó)寶寶通常在兩三個(gè)月就可以做到镊逝。法國(guó)嬰兒雜志《媽媽》說(shuō)：有些寶寶可以在六周內(nèi)搞定他們的夜晚壮啊，其他則需要四個(gè)月。另一本睡眠指導(dǎo)暢銷書《睡眠撑蒜，夢(mèng)和孩子》的說(shuō)法則是寶寶3-6個(gè)月時(shí)可以搞定歹啼。作者朋友的兒子，三個(gè)半月大座菠，就可以睡整整12個(gè)小時(shí)狸眼，而書友露西的寶貝法仔，只花了三周浴滴。
法國(guó)爸媽到底怎么辦到的拓萌？其實(shí)是因?yàn)椋▏?guó)爸媽順應(yīng)了寶寶睡眠的科學(xué)規(guī)律升略。
原來(lái)啊微王，寶寶有他自己的睡眠節(jié)奏屡限，他在兩個(gè)睡眠周期的間隙，會(huì)有很多動(dòng)作炕倘，或者發(fā)出一些聲音钧大。如果你一聽到聲響就立刻沖上去把寶寶抱起來(lái)，反而會(huì)把他硬生生地弄醒罩旋。
這邊有兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)：第一啊央，寶寶前6個(gè)月時(shí)，睡覺時(shí)間有50-60%是屬于淺層睡眠涨醋，本來(lái)就容易醒瓜饥。第二，寶寶1個(gè)睡眠周期大約是2個(gè)小時(shí)浴骂，他通常會(huì)在2個(gè)睡眠周期之間“假性”醒過(guò)來(lái)乓土。在寶寶學(xué)習(xí)連接2個(gè)睡眠周期時(shí)，哭一下是非常正常的靠闭。如果父母聽到哭聲就以為他餓了帐我，急著安撫寶寶坎炼，他就無(wú)法自學(xué)連接睡眠周期愧膀。
同時(shí)，寶寶一哭你就給他喝奶谣光，等于你在訓(xùn)練他：兩個(gè)小時(shí)的睡眠周期一結(jié)束檩淋，他就要喝奶。換句話說(shuō)萄金，他為什么老是醒來(lái)要喝奶蟀悦，其實(shí)是你“訓(xùn)練”他變成這樣的。
通常寶寶自學(xué)連接睡眠周期需要2-3個(gè)月氧敢，也就是說(shuō)日戈，寶寶出生后2-3個(gè)月內(nèi)都是可以學(xué)會(huì)的。而且是自學(xué)成材孙乖，你都不用教浙炼，你只要不打斷他自學(xué)，就是在教他了唯袄。那么弯屈，有的寶寶比較早學(xué)會(huì)，有的晚一些恋拷。所以资厉，在出生后2-3個(gè)月內(nèi)，你一定要給機(jī)會(huì)讓他自學(xué)蔬顾。首先宴偿，晚上先把寶寶哄到睡著湘捎，當(dāng)寶寶半夜哭鬧時(shí)，不著急做任何事窄刘，去觀察他消痛、去理解他，排除哭鬧的原因都哭。
寶寶哭鬧通常有四個(gè)原因：1.真的很餓想喝奶秩伞；2.輕微不舒服，比如太冷太熱欺矫、尿布不舒服纱新；3.腸絞痛；4.想讓人抱穆趴。
那怎么排除哭鬧的原因呢脸爱？太冷太熱和尿布都很好排除，摸摸寶寶手腳冷不冷未妹？有沒有出汗簿废？看看尿布有沒有便便？是不是該換了络它？這都很好排除族檬。
那怎樣判斷寶寶是不是真的很餓想喝奶？如果是喝配方奶化戳，比較好解決单料，因?yàn)榱磕隳芸刂啤Ｈ绻呛饶溉榈懵ィㄗh你用擠奶器擠扫尖，這樣也可以控制量。關(guān)于寶寶要喝多少量掠廓，你可以問(wèn)醫(yī)生或查資料换怖，那你平常就要有一個(gè)表格，紀(jì)錄喝奶量蟀瞧，你要想辦法睡前就要給寶寶喝飽看成，總奶量要達(dá)標(biāo)宏榕，他睡前要是沒喝飽啰挪，半夜當(dāng)然就會(huì)餓起來(lái)悼沈。譬如他今天晚上沒喝飽，那好塞关，你可以給寶寶半夜喝一次抬探，但是要告訴寶寶，明天寶寶一定要睡前喝飽奶奶哦，不然爸媽要睡覺小压，就不能給你奶奶喝哦线梗。就是，講清楚怠益，半夜不能喝奶仪搔。
有爸媽肯定會(huì)問(wèn)了，怎么可能寶寶那么小蜻牢，能撐過(guò)八個(gè)小時(shí)不喝奶烤咧？法國(guó)兒科醫(yī)生麥克科恩的看法是這樣的：對(duì)，寶寶的確會(huì)餓抢呆，但餓不見得就要給他奶煮嫌。你在半夜的時(shí)候也餓，但你可以忍住餓抱虐，寶寶也可以昌阿。晚上不吃，對(duì)腸胃有好處恳邀，對(duì)你是如此懦冰，對(duì)寶寶也是如此。另外谣沸，這也是在讓他學(xué)習(xí)承受挫折的能力刷钢。
如果喝奶和輕微不舒服這兩個(gè)理由都排除了，他還是哭鳄抒，你再把他抱起來(lái)安撫闯捎。如果還安撫不了椰弊，那可能就是腸絞痛或其他的身體問(wèn)題许溅，需要看病了。
總之秉版，寶寶半夜哭鬧贤重，很可能就是“假性醒來(lái)”，不要立馬奶他或抱他清焕，先等5-10分鐘并蝗，很有可能10分鐘不到，他就自己睡了秸妥。這5-10分鐘滚停，要觀察他為什么哭，要盡量排除掉喝奶和輕微不舒服的原因粥惧，當(dāng)然不可能一次就做到键畴，第一次做不到，那就再多一次，這個(gè)從出生就可以開始訓(xùn)練起惕，通常兩三個(gè)月寶寶就能學(xué)會(huì)涡贱，有的甚至只要幾天。
這樣“暫停一下惹想，先觀察”的方法我們叫做“暫停法”问词，適用于4個(gè)月內(nèi)的寶寶，為什么是4個(gè)月嘀粱？因?yàn)閷殞氉詫W(xué)連接睡眠周期的最佳時(shí)間是2-3個(gè)月激挪。
寶寶一出生就有學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)自我連接睡眠周期的能力锋叨，不要把寶寶當(dāng)作無(wú)助的小不點(diǎn)兒灌灾，他的哭鬧一定都有原因，爸媽必須搭配耐心和溫柔悲柱，去觀察寶寶锋喜，這樣寶寶才能感受到爸媽的愛，而不是爸媽就不管他了豌鸡。
03? 寶寶的進(jìn)食問(wèn)題
聊完了睡眠的問(wèn)題嘿般，接下來(lái)我們講進(jìn)食，這里我們主要解決兩個(gè)問(wèn)題：如何養(yǎng)成固定的進(jìn)食時(shí)間以及怎么才能讓寶寶不挑食涯冠。
在4個(gè)月大的時(shí)候炉奴，大多數(shù)法國(guó)寶寶就開始有了固定的吃飯時(shí)間，大約在早上8點(diǎn)蛇更、中午12點(diǎn)瞻赶、下午4點(diǎn)和晚上8點(diǎn)，也就是四小時(shí)吃一次派任。那法國(guó)爸媽是怎么做到的呢砸逊？
作者轉(zhuǎn)述法國(guó)育兒書《你的孩子》的話：四個(gè)月前，仍然是讓寶寶想吃就吃掌逛，按需喂養(yǎng)师逸；但是之后，由于開始吃輔食了豆混，所以爸媽會(huì)逐步地篓像、靈活地讓寶寶有一個(gè)固定的吃飯時(shí)間。而且這個(gè)時(shí)間和大人的差不多皿伺，一樣是三餐加上一個(gè)下午茶员辩，當(dāng)然喝下午茶是法國(guó)人的習(xí)慣啦，咱們中國(guó)人沒有這個(gè)習(xí)慣鸵鸥。那也無(wú)妨奠滑，你可以不用把它當(dāng)作下午茶，就把下午四點(diǎn)定作是寶寶的零食時(shí)間即可。如果寶寶忍不到吃飯時(shí)間就餓了养叛，哭鬧种呐，那爸媽就會(huì)想辦法分散他的注意力，像是帶他散步弃甥、蕩秋千等爽室，爭(zhēng)取到飯點(diǎn)才給吃，這招很妙啊淆攻。到了飯點(diǎn)阔墩，由于已經(jīng)餓了，所以寶寶基本上都會(huì)把飯吃完瓶珊，吃的飽飽的啸箫，也不太會(huì)愛吃不吃。
零食時(shí)間也是寶寶一天之中唯一可以吃零食的時(shí)間伞芹，其他的時(shí)間一律和零食無(wú)緣忘苛。
這種進(jìn)食的訓(xùn)練和睡眠訓(xùn)練一樣，表面上是訓(xùn)練寶寶固定的作息唱较，學(xué)會(huì)有耐心扎唾，但深層的價(jià)值是讓他有承受挫折的能力，等到2—4歲南缓，他會(huì)明白世界不是圍繞著自己轉(zhuǎn)胸遇，這能使他的情商變高。一個(gè)在巴黎開育兒中心的法國(guó)媽媽告訴我汉形，按她的經(jīng)驗(yàn)纸镊，寶寶堅(jiān)持三到四周就可以學(xué)會(huì)定時(shí)吃飯啦。
在解決挑食方面概疆，法國(guó)寶寶基本上可以說(shuō)個(gè)個(gè)都是小美食家逗威，這可不是天生的，是養(yǎng)成的届案。當(dāng)然庵楷，寶寶有自己的偏好，但什么菜都吃楣颠。怎么做到的？我們來(lái)看法國(guó)爸媽的幾個(gè)絕招：
以下這兩點(diǎn)是孩子開始吃輔食時(shí)就可以實(shí)行的作法：
1咐蚯，少給孩子吃那種無(wú)趣的人工米糊粉童漩，孩子應(yīng)該吃有顏色有味道的真正的食物。比如蒸的綠豆糊春锋、胡蘿卜糊以及大蔥的蔥白做的糊矫膨。同一樣食物也要用不同的烹調(diào)方式給孩子們多感受。總之侧馅，要多給孩子機(jī)會(huì)“啟迪”舌頭和其他的感官危尿。
2，當(dāng)孩子拒吃某種食物時(shí)馁痴，爸媽不會(huì)表現(xiàn)得太激烈谊娇，可以等幾天之后，變著花樣再給他吃罗晕。比如他拒絕洋蔥济欢，幾天后你可以試著將一點(diǎn)洋蔥加入到他愛吃的蔬菜泥里。再不行小渊？你把洋蔥排成花朵試試法褥？
再來(lái)孩子一歲了，可以和大人一起上桌了酬屉，有這么四個(gè)的方法可以訓(xùn)練孩子吃飯習(xí)慣：
1.爸媽像討論終身大事一樣和孩子討論他們吃的菜："它吃起來(lái)會(huì)嘎吱嘎吱響嗎半等？"
"這個(gè)味道讓你想起什么？什么呐萨？海綿寶寶酱鸭？！"而不是簡(jiǎn)單的“我喜歡吃”“不喜歡”垛吗。每個(gè)菜都有獨(dú)一無(wú)二的味道凹髓，要把每個(gè)菜當(dāng)作是品味教育里的每一個(gè)字母，要想辦法讓寶寶學(xué)會(huì)欣賞每一種食物怯屉。
2.等到寶寶可以跟大人一起上桌吃飯的時(shí)候蔚舀，一家人都吃一樣的食物。這會(huì)讓孩子覺得自己是個(gè)小大人锨络。大人吃什么赌躺，小孩自然也會(huì)仿效著吃。包括了大部分小孩都討厭的菠菜和西蘭花羡儿。
3.重點(diǎn)不在于孩子吃多少礼患，而是有沒有每種食物都吃。如果孩子仍然拒絕某種食物掠归，法國(guó)爸媽就會(huì)施展權(quán)威缅叠，要求孩子必須嘗一口。實(shí)驗(yàn)證明虏冻，只要孩子不斷嘗試肤粱，他最終會(huì)喜歡大多數(shù)食物。
4.寶寶的菜不要一次全上厨相，得分次上领曼。先上他們最不愛吃的蔬菜鸥鹉，由于那時(shí)最餓，所以最容易吃完庶骄，吃完后才上肉和主食毁渗。最后才是水果和甜點(diǎn)。必須先幫他們養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣单刁。
04? 如何幫助寶寶控制情緒
好了灸异，寶寶現(xiàn)在睡好吃好了，可是他還有可能在跟別的小朋友交往的過(guò)程中遇到問(wèn)題幻碱，比如稍一不如意就大哭小叫绎狭，遇到失敗很容易放棄等等。所以褥傍，最后我們來(lái)講講父母應(yīng)該怎么幫助寶寶控制情緒的問(wèn)題儡嘶。
也許很多爸媽會(huì)覺得，哎呀寶寶這么小恍风，還聽不懂人話呢蹦狂，控制不了情緒也正常嘛，那什么時(shí)候開始教孩子控制情緒呢朋贬？如果是法國(guó)人凯楔，他們認(rèn)為寶寶剛呱呱落地就有學(xué)習(xí)的能力，所以一出生就可以給寶寶機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)控制情緒锦募。
你也許覺得這樣的看法有點(diǎn)激進(jìn)了摆屯，可是另一本經(jīng)典育兒書《培養(yǎng)高情商的孩子》中也提到，寶寶剛生下來(lái)糠亩，爸媽喂養(yǎng)孩子虐骑，安撫孩子的情緒，就是在訓(xùn)練他們控制情緒赎线，而具體的訓(xùn)練要到寶寶三個(gè)月大廷没，因?yàn)閷殞毮菚r(shí)可以開始直視父母，能通過(guò)觀察和模仿來(lái)表達(dá)情緒了垂寥。所以颠黎，真的要尊重寶寶的學(xué)習(xí)能力，不要擔(dān)心他們無(wú)法上手滞项。
書里面列舉了三個(gè)孩子最容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題的場(chǎng)景狭归，分別是：依賴、抗壓力低以及融入不了社會(huì)蓖扑，針對(duì)這三個(gè)場(chǎng)景唉铜，作者分別給出了非常簡(jiǎn)單、實(shí)用的解決方法律杠。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中潭流，可能最先遇到的是過(guò)于依賴爸媽的問(wèn)題，但其實(shí)小孩不是真的喜歡依賴柜去。多爾多認(rèn)為灰嫉，自立是一個(gè)孩子最基本的需求，他們就是喜歡證明自己是有能力搞定所有的事的嗓奢。大部分的依賴讼撒，都是因?yàn)榘謰屜矚g插手，幫孩子做這做那股耽。這其實(shí)是打斷了孩子的自學(xué)能力根盒，讓他們養(yǎng)成了依賴父母的習(xí)慣。
比如說(shuō)物蝙，有的家長(zhǎng)為了保護(hù)小孩炎滞，恨不得清空家里所有的家居。其實(shí)诬乞，這可能讓孩子難以識(shí)別危險(xiǎn)册赛。你不妨想一下，一個(gè)摸起來(lái)不會(huì)燙的火鍋震嫉，和一個(gè)摸起來(lái)很燙的火鍋森瘪，哪個(gè)更能保護(hù)小孩？肯定是摸起來(lái)很燙的火鍋啊票堵。顯然扼睬，父母不可能時(shí)時(shí)刻刻都守在小孩身邊，防止各種各樣的意外發(fā)生悴势，真正能保護(hù)小孩的人窗宇，其實(shí)是他們自己。
那爸媽能做什么嗎瞳浦？定界限担映，就像我們前面說(shuō)的那樣，你只要和他們說(shuō)清楚叫潦，怎樣的行為才是安全的蝇完，就夠了，剩下的讓他們自己摸索矗蕊。比如短蜕，我們可以對(duì)寶寶說(shuō)，“火鍋在煮的時(shí)候傻咖，不能摸朋魔，摸了手會(huì)燙傷哦，會(huì)痛痛哦卿操，你看警检，我燙一個(gè)肉給你看看孙援，好，你摸這個(gè)肉扇雕，燙不燙拓售？如果你是這個(gè)肉你會(huì)怎么辦？是不是要離火鍋遠(yuǎn)一點(diǎn)”镶奉，類似于這樣把超出界限的后果講清楚础淤。就好了。定界限可以在寶寶剛出生的時(shí)候就定哨苛，寶寶是可以從你的聲音鸽凶、表情、動(dòng)作知道你不準(zhǔn)他做什么事情建峭。當(dāng)然玻侥，一次是不容易學(xué)會(huì)的，需要多試迹缀。
那么使碾，這個(gè)界限的范圍要定的多寬泛呢？要看情況祝懂，譬如說(shuō)票摇，有的爸媽覺得小孩子本身就比較謹(jǐn)慎，所以他們敢把刀給幾歲的小孩砚蓬，讓小孩去切西瓜矢门，那也可能爸媽認(rèn)為小孩子還做不到這個(gè)地步，所以只求小孩子能把玻璃杯安穩(wěn)地?cái)[上桌就行了灰蛙。重點(diǎn)在于祟剔，爸媽要相信小孩子能獨(dú)立做好一件事，你可以慢慢放權(quán)給他們摩梧。我就記得我幼兒園的時(shí)候物延，有一次我媽媽生病，我第一次做飯給媽媽吃仅父，我媽又感動(dòng)又驚奇叛薯，她沒想到平常飯來(lái)張口的我，竟然也會(huì)自己做飯笙纤，孰不知我觀察很久啦耗溜。我到現(xiàn)在還記得，可以不靠爸媽我自己獨(dú)立做事的感覺省容，真好抖拴。
不過(guò)孩子在獨(dú)立做事的過(guò)程中，肯定會(huì)遇到很多挫折腥椒。譬如說(shuō)阿宅，我三歲的侄子就常常樂(lè)高拼到一半候衍，沒拼好，然后可以鬧一天家夺。怎么辦呢脱柱？最簡(jiǎn)單的方法就是：爸媽不要亂贊美伐弹。美式教育認(rèn)為拉馋，孩子就應(yīng)該要多多贊美，培養(yǎng)他們的自信惨好。但是煌茴，在一個(gè)小孩還沒有建立起合理的價(jià)值觀的時(shí)候，盲目的贊美會(huì)導(dǎo)致孩子認(rèn)知偏差日川，也就是我們說(shuō)的“捧殺”蔓腐。因?yàn)楹⒆痈静恢涝鯓幼霾攀呛玫摹Ｆ┤缯f(shuō)龄句，孩子明明樂(lè)高沒拼好回论，你還要說(shuō)“真是小建筑師”啊分歇！那他就不會(huì)知道怎樣的樂(lè)高才是好看的傀蓉，也沒有必要努力了，反正不努力也能得到贊美职抡。這會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)葬燎，很容易就放棄。
所以缚甩，爸媽真正要贊美的應(yīng)該是孩子付出努力并且結(jié)果確實(shí)不錯(cuò)的事谱净，例如“哇，你可以背《出師表》耶擅威，給你一個(gè)贊壕探！”，而不是贊美那種不用付出努力的事郊丛，例如“哇李请，寶貝你眼睛好漂亮！你太厲害了”宾袜，或者是努力了但結(jié)果也還好的事捻艳，像是“寶貝你把菜都吃完了也太酷了吧！”這不是應(yīng)該的份內(nèi)之事嗎庆猫？
總之认轨，客觀理性的贊美才有助于孩子建立真正的自信，因?yàn)樗麄兡軐?duì)自我有真實(shí)的評(píng)價(jià)月培。他就會(huì)知道嘁字，欸恩急，自己其實(shí)并不是小建筑師，而是有創(chuàng)意的搬磚工纪蜒。那么衷恭，當(dāng)有一天，別人說(shuō)他樂(lè)高拼得不好看時(shí)纯续，他也不會(huì)那么的難受了随珠。至于何時(shí)開始贊美呢？其實(shí)沒有具體的年齡之分猬错，從剛出生就可以開始了窗看，慢慢的，他自然能聽懂“客觀而理性的贊美”倦炒。
很快的显沈，孩子就要長(zhǎng)大，出門和其他的小朋友玩了逢唤，這就可能會(huì)遇到“融入不了社會(huì)”的問(wèn)題拉讯，他不受別的小朋友待見啊，怕生啊鳖藕，這種問(wèn)題魔慷。咋辦呢？最簡(jiǎn)單的方法就是：教孩子問(wèn)候他人吊奢。很多爸媽總覺得盖彭，和人打招呼挺難為情，也不太會(huì)要求孩子打招呼页滚，覺得小孩小召边，這又不是什么大事兒，再說(shuō)對(duì)方都理解裹驰，最多點(diǎn)頭微笑就行了隧熙。譬如說(shuō)，孩子起床看到爸爸幻林，不會(huì)說(shuō)爸爸早安贞盯。媽媽要出門了，孩子也不會(huì)說(shuō)再見沪饺，因?yàn)樘炝寺秕锔摇３鋈ツ兀?wù)員給孩子遞東西整葡，孩子也不會(huì)說(shuō)謝謝件余，好像說(shuō)了很矯情。
但是，法國(guó)爸媽認(rèn)為啼器，孩子必須學(xué)會(huì)向人打招呼旬渠，即使是家人之間，也要打招呼端壳，這是讓他融入社會(huì)的重要方式告丢，如果孩子什么招呼都不打，我行我素损谦，就跟幽靈一樣岖免，那就是自我隔絕于社會(huì)。
所以成翩，一旦小朋友會(huì)說(shuō)話了觅捆，大約兩歲的時(shí)候，就一定要教小朋友多說(shuō)四個(gè)神奇的招呼語(yǔ)麻敌，就是：你好、再見掂摔、謝謝术羔、請(qǐng)。這四個(gè)招呼乙漓，會(huì)讓小朋友快速融入任何團(tuán)體级历，而且能和大人處在平等的位置，會(huì)覺得自己更像個(gè)大人叭披。最神奇的就是說(shuō)“你好”寥殖，是一種尊重人的表現(xiàn)，你能尊重別人涩蜘，別人也會(huì)尊重你嚼贡。當(dāng)然，孩子要帶著自信說(shuō)你好同诫，而不是不情不愿粤策，陰陽(yáng)怪氣的。相對(duì)的误窖，能和別人說(shuō)“你好”的孩子叮盘，也一定都是自信，心理素質(zhì)高的孩子霹俺。
好柔吼，方法論講了這么多，大家可能有點(diǎn)暈了丙唧，那我們作一個(gè)小小的回顧啊愈魏。寶寶有三個(gè)問(wèn)題最難解決，睡、吃和控制情緒蝌戒。
如何讓寶寶睡整夜串塑？不到四個(gè)月的寶寶，可以使用暫停法北苟。就是寶寶一哭桩匪，不要馬上就喂他或抱他，而是觀察他五到十分鐘友鼻。讓他自己學(xué)習(xí)睡整夜傻昙。
進(jìn)食方面，只要想辦法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力彩扔，就可以逐步養(yǎng)成固定的進(jìn)食時(shí)間妆档，不挑食的秘訣在于，讓寶寶感受每種菜的獨(dú)特味道虫碉，這比吃完菜更重要贾惦。
在控制情緒方面，懂得放手可以讓孩子更快獨(dú)立敦捧，真正的保護(hù)自己须板；客觀的贊揚(yáng)能讓他對(duì)自我有真正的評(píng)價(jià)，進(jìn)而產(chǎn)生抗壓能力兢卵；讓孩子問(wèn)候他人則可以讓他更容易融入社會(huì)习瑰。
那么到這里，《法國(guó)媽媽育兒經(jīng)》這本書就解讀完了秽荤。
記住了嗎甜奄，爸媽心變大，小孩才強(qiáng)大窃款。它背后的原理就是來(lái)自四個(gè)法式育兒原則：獨(dú)立课兄、界限、啟迪和平衡雁乡。
首先第喳，法國(guó)爸媽不認(rèn)為孩子是毫無(wú)能力的，所以他們常常給孩子很多機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)踱稍，這就是“獨(dú)立”曲饱。這也會(huì)顯得法國(guó)爸媽“心很大”，但實(shí)際上并不是放任自流珠月，因?yàn)榉▏?guó)爸媽會(huì)給孩子定各種規(guī)矩扩淀，并且嚴(yán)格執(zhí)行，甚至算嚴(yán)厲啤挎，這就是界限驻谆。于此同時(shí)卵凑，孩子在爸媽給的界限里，可以各種放飛胜臊，探索這個(gè)世界勺卢，即使是摔跌滾爬爸媽都是鼓勵(lì)的。這就是啟迪象对。最后黑忱，爸媽并不會(huì)因?yàn)楹⒆佣プ约旱纳睿蚕Ｍ⒆佑凶约旱纳罾漳А＿@就是平衡甫煞。
你看，法國(guó)爸媽這些做法都是真的把小朋友當(dāng)作大人冠绢，才能奏效的抚吠。也就是說(shuō)，“小孩才強(qiáng)大”弟胀，并不是讓孩子聽話楷力，而是孩子像大人一樣的懂事。
身為一個(gè)女性邮利，我想要感謝這本書給媽媽們一個(gè)解放的機(jī)會(huì)弥雹。
講真，媽媽確實(shí)是太辛苦了延届，不只是身體上的累，更多的也是心累贸诚。媽媽很容易內(nèi)疚方庭，寶寶的每一個(gè)哭聲，都好像在提醒我這個(gè)媽媽又有哪里沒做好酱固。這本書不只告訴了我們方法械念，還教我們?cè)鯓幼プ∽詈?jiǎn)單的幾個(gè)大原則，教出懂事的小孩运悲，關(guān)鍵是它不累啊龄减。
更重要的是，它向我們展示了一種做媽媽的新可能班眯，原來(lái)做“媽媽”也可以這么粗放希停，而且這么粗放可能對(duì)孩子更好。不想喂母奶署隘，那就給寶寶喝奶粉宠能；明天要上班，就讓寶寶一個(gè)人睡磁餐；要和老公約會(huì)违崇，那就把小電燈泡托人帶……
我希望無(wú)私的中國(guó)媽媽，也可以像法國(guó)媽媽那樣，或者偶爾她們一樣羞延，多為自己著想一些渣淳，畢竟，比起犧牲自我的無(wú)微不至伴箩，一個(gè)能把自己的生活過(guò)得好的媽媽入愧，更能養(yǎng)育出快樂(lè)的孩子
