你的孩子不愛吃飯,是因為你不會偷懶

圖片來自繪本《Yummy,Yucky》留晚,人稱一根毛系列酵紫。

每一個不好好吃飯的娃背后告嘲,都有一個特勤快的媽。

啊奖地,還有奶奶橄唬。勤快的奶奶殺傷力也大。

大人太勤快参歹,管得太多仰楚,很容易破壞掉孩子對食物天然的興趣。

我一直覺得吃飯是一件特別私人的事犬庇,愛吃什么僧界,討厭什么,今天胃口特棒看啥都想嘗嘗臭挽,明天食欲不佳少吃一點捂襟。每個人在飯菜方面的實力不同,沒有天大的原因欢峰,沒有哪個會主動餓死自己葬荷。

娃也是這樣,雖然是你生的纽帖,雖然你覺得人家還小宠漩,但他,也是人啊抛计。


雖然懶哄孤,但我不是漫無目的的懶,我確實花了心思去想吹截,哪些是非干不可的瘦陈,哪些是可做可不做的,哪些是越管越錯的——后面這兩部分是一個意思波俄,該偷懶的地方晨逝,不要手軟。

剩下的很簡單懦铺,就兩點捉貌。

首先,感受下一顆吃貨閃閃的紅心——

世界辣么大冬念,我想都嘗嘗趁窃。

所以,請盡量多的提供不同種類急前、不同性狀的食物給孩子醒陆。主食蔬菜水果肉蛋奶,紅的綠的黃的紫的裆针,稀的稠的干的刨摩,柔軟的細膩的粗糙的有點硬的寺晌,多多益善。

當然澡刹,還是要遵循添加一份新的食物觀察三天的原則呻征。

注意,是提供罢浇,不要規(guī)定陆赋。

區(qū)別在哪兒?

前者少干活兒少操心啊己莺。

把健康多樣的食物提供給孩子奏甫,把某些你認為娃用手實在難以搞定的東西喂給他吃,剩下的凌受,他想怎么吃阵子,他想吃多少,他想怎么玩兒食物胜蛉,是舔是抓是咬是摸是聞是看是捏挠进,都請讓娃自己做主。一般我會默認誊册,他的餐盤是他的領(lǐng)地领突,領(lǐng)地雖小,但也神圣不可侵犯案怯。

認為輔食添加要按順序來的君旦,你的知識庫應(yīng)該更新了。

看到孩子干嘔擔心孩子吃點硬的就要噎死的嘲碱,請去了解一下BLW金砍。另外,請順便自學一下海姆立克麦锯。

對孩子吃飯的熱鬧大場面接受不能的恕稠,我真替你捏一把汗,希望你在未來的日子里扶欣,在娃的大力幫助下鹅巍,盡快治好自己的潔癖。

這個階段過去料祠,你會收獲一枚手抓飯界冉冉升起的新星骆捧。

接下來,如果你希望徹底解放自己髓绽,引進餐具(畢竟稀飯湯水用手抓著吃凑懂,挺難也挺難看的),那就更加簡單了梧宫。秘訣是:

你吃你的飯接谨,除了給娃添飯加菜,其他不要管塘匣。

對叉勺不感興趣怎么辦——在你放手讓他們自己吃之前脓豪,小猴子們就開始搶餐具了好吧。

把餐具當玩具忌卤,并不往嘴里送東西——給他表演你是怎么用餐具的扫夜。放心,人呢驰徊,是猴子變的笤闯,猴子們無法抵抗模仿的強烈欲望。

不好好吃飯老愛扔勺子——解決這個問題棍厂,剁剁手就好了颗味,請準備十把以上,另外牺弹,不要玩他扔你撿或笑或怒的游戲浦马,還是那句話,你吃你的飯张漂,其他不要管晶默。

叉勺使得不熟練,一頓飯光靠自己吃不飽可如何是好——你忘了人家還有手了嘛航攒?

想要娃盡快熟練使用勺子的技能——把這件事變成游戲就好了磺陡,我們最開始是拿大湯勺舀奧貝小鴨的鴨蛋,后來難度升級舀板栗漠畜,積木币他,大米 ,沙子盆驹,水圆丹。娃很珍惜每一次的鍛煉機會,簡直是用生命在練習躯喇。

可以這樣講辫封,正常足月的孩子,如果到一歲半還不會自己吃飯廉丽,還不能跟著全家人一起吃飯(當然倦微,飯菜要照顧孩子口味適當清淡),那完全要怪家長太勤快——死活要專門給娃做又軟又爛的食物正压,拼了命也要喂給孩子吃——每次看到這樣的媽欣福,我總是很痛心,何苦要坑死自己呢焦履?把眼光放長遠一點拓劝,相信孩子與生俱來的本能雏逾,把力氣用在最關(guān)鍵的地方,其他時候讓自己舒舒服服的偷點懶郑临,

會栖博,死,嗎厢洞?



懶媽邦:


本碩臨床與應(yīng)用心理學仇让,本行做心理咨詢,后來進了早期家庭教育這個行當躺翻,家有慢慢小朋友一歲十個月丧叽,全職至今,主攻方向是“如何一邊帶娃一邊偷懶”公你。

一個有點懶踊淳,還想把孩子帶好的媽。

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