原來這就叫“空船理論”!
生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成雌澄,而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定脸哀。
換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的昆婿,而另外的90%卻是我們能掌控的球碉。
美國社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格在書中舉了這樣一個(gè)例子:
卡斯丁早上起床后洗漱時(shí),隨手將自己高檔手表放在洗漱臺(tái)邊挖诸,妻子怕被水淋濕了汁尺,就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)多律,不小心將手表碰到地上摔壞了痴突。
卡斯丁疼愛手表,就照兒子的屁股揍了一頓狼荞。然后黑著臉罵了妻子一通辽装。妻子不服氣,說是怕水把手表打濕相味∈盎卡斯丁說他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起來丰涉。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃拓巧,直接開車去了公司,快到公司時(shí)突然記起忘了拿公文包一死,又立刻轉(zhuǎn)回家肛度。
可是家中沒人,妻子上班去了投慈,兒子上學(xué)去了承耿,卡斯丁鑰匙留在公文包里,他進(jìn)不了門伪煤,只好打電話向妻子要鑰匙加袋。
妻子慌慌張張地往家趕時(shí),撞翻了路邊水果攤抱既,攤主拉住她不讓她走职烧,要她賠償,她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公文包后蚀之,卡斯丁已遲到了15分鐘跋理,挨了上司一頓嚴(yán)厲批評(píng),卡斯丁的心情壞到了極點(diǎn)恬总。下班前又因一件小事前普,跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎(jiǎng)壹堰,兒子這天參加棒球賽拭卿,原本奪冠有望,卻因心情不好發(fā)揮不佳贱纠,第一局就被淘汰了峻厚。
在這個(gè)事例中,手表摔壞是其中的10%谆焊,后面一系列事情就是另外的90%惠桃。
德國哲學(xué)家叔本華說:“針對(duì)別人的行為動(dòng)怒,就跟向一塊橫在我們前進(jìn)路上的石頭大發(fā)脾氣同等的愚蠢辖试」纪酰”
你控制不了前面的10%,但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90%罐孝,這就是著名的“費(fèi)斯汀格法則
《莊子·山木》篇中也有一個(gè)故事:
你駕駛一只小舟在河中游走呐馆,有一只空船撞到了你,雖然你脾氣不好但是不會(huì)生氣莲兢,但如果有一個(gè)人在那船上汹来,你就會(huì)大聲呼呵他。
叫喊了一次對(duì)方?jīng)]聽到改艇,你就會(huì)再三地呵斥人家收班,并且會(huì)口出惡言。之前不生氣可是現(xiàn)在卻生氣谒兄,完全因?yàn)橹笆强沾F(xiàn)在船上有人摔桦。
不以自我為中心,虛懷若谷地生活在世上舵变,又有誰能加害于他呢酣溃?
這就是莊子的“空船理論”瘦穆。
在現(xiàn)實(shí)生活中纪隙,常聽人抱怨:我怎么就這么不走運(yùn)呢,每天總有一些倒霉的事纏著我扛或,怎樣就不讓我消停一下有個(gè)好心情呢绵咱,誰能幫幫我?
其實(shí)熙兔,這都是一個(gè)心態(tài)問題悲伶。
其實(shí)能幫助自己的不是他人艾恼,而是自己。倘若了解并能熟練運(yùn)用“空船理論”處事麸锉,一切問題就迎刃而解了钠绍。
不抱怨,不以自我為中心花沉,以謙虛的心態(tài)柳爽,面對(duì)生活。
這是一種智慧碱屁,是一種豁達(dá)的胸懷磷脯,是“留得青山在,不怕沒柴燒”的深謀遠(yuǎn)慮娩脾。
而成熟的標(biāo)志赵誓,是一種百煉成鋼繞指柔的狀態(tài),知道什么時(shí)候昂頭柿赊,知道什時(shí)候低頭俩功,柔剛并進(jìn),進(jìn)退有度碰声,是一種謙遜的姿態(tài)绑雄。
俗話說車到山前必有路,只要有突破困境的愿望奥邮,改變抱怨的態(tài)度万牺,積極地去做當(dāng)下應(yīng)該做的圖文消息事情,那么就一定能突破困難洽腺,繼續(xù)向追求的目標(biāo)前進(jìn)脚粟。