安穩(wěn)的內(nèi)心便是正確生活方式最悄無(wú)聲息卻又似鏗鏘有力的證明

2017.9.3 16.33

坐標(biāo):廣西南寧

29號(hào)陰雨天,仍舊冒雨將瑣碎的物件搬回原來(lái)的宿舍橄教。

從29號(hào)起,每晚十點(diǎn)半左右完成洗漱然后上床喘漏,盡量十一點(diǎn)半前放下手機(jī)护蝶,早些入眠。

從30號(hào)起翩迈,每晚都去操場(chǎng)跑三四公里持灰,臉上流淌著的汗水是健身塑形的最好證明。

每天早上七點(diǎn)鬧鐘會(huì)響帽馋,然而我大都醒得比鬧鐘早搅方,內(nèi)心的鈴聲更響些吧。

睡前的體重能夠控制在53.6的話绽族,起床的體重就可以達(dá)到53.1.

怎么說(shuō),瘦下來(lái)還是要努力的衩藤。

管住嘴吧慢,邁開(kāi)腿,既然不是天然瘦赏表,又想維持好身材检诗,只有自己對(duì)自己狠點(diǎn)。

油膩瓢剿、辛辣逢慌、高糖、高熱量的一類食物被禁间狂。

最好的例子可能是容易上癮的柳州螺螄粉吧


柳州螺螄粉

螺螄粉刺激著味蕾攻泼,味蕾得到滿足后又在索求更多的麻辣味道。

曾一度懷疑過(guò)柳州螺螄粉是否含有令人上癮的罌粟殼,但或許是辣椒就有這個(gè)功能呢忙菠?

誰(shuí)知道何鸡,可惜作為一個(gè)醫(yī)學(xué)生的我也沒(méi)有做過(guò)實(shí)驗(yàn)去證實(shí)。


貢茶

奶茶屬于甜品一類牛欢,和燒仙草一樣吃了會(huì)讓人心情變好好骡男。

這大概就是糖精的魅力之處吧,讓人從心底感覺(jué)到愉悅傍睹。

對(duì)于需要塑形的人來(lái)說(shuō)隔盛,也不過(guò)是彼之蜜糖,吾之毒藥拾稳。

沒(méi)有塑身需求的人骚亿,奶茶可以喝,粉可以吃熊赖,肉可以吃来屠,可以熬夜,可以不跑步震鹉。

用邏輯學(xué)的方法來(lái)思考俱笛,也好像看得開(kāi)了。

因?yàn)槭亲约罕谱约喝プ鲞@么一件事传趾,所以和別人無(wú)關(guān)迎膜,也不能強(qiáng)加給別人塑形的想法和計(jì)劃。

因?yàn)樗苄芜@件事由始至終都是你自己的事浆兰,與旁人無(wú)關(guān)磕仅。

每個(gè)人都有自己的目標(biāo),朝著自己的目標(biāo)往前走就好了簸呈,怎么能期待周?chē)娜舜負(fù)碓谧约褐車(chē)?/p>

亦或是陪伴在自己周?chē)哦炕蛘邚?qiáng)求別人與自己目標(biāo)一致。

如果達(dá)到第三個(gè)層次蜕便,那就過(guò)分了劫恒。

有句話說(shuō)的好,自己選擇的路跪著也要走完轿腺。

自己選擇的路難道因?yàn)闆](méi)有人陪两嘴,就放棄了嗎?那是不應(yīng)該的族壳。

高山流水憔辫,知音難覓。

明知如此艱難仿荆,我卻仍然給別人留點(diǎn)期待贰您,說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)坏平,我就是自作多情了。

每天都有練計(jì)算機(jī)二級(jí)的試題枉圃,也每天都有看教師資格證的內(nèi)容功茴。

吃低熱量的東西,健身孽亲,早睡早起坎穿。

談?wù)勥@兩天做的夢(mèng)吧。

搬宿舍回來(lái)之前返劲,還是斷斷續(xù)續(xù)地夢(mèng)到前任玲昧,

昨晚睡前與周公約好不要再讓他入我夢(mèng),于是昨晚貌似夢(mèng)見(jiàn)初戀篮绿。

至于什么事孵延,忘了,沒(méi)記住亲配。

前任不管夢(mèng)到多少次尘应,我都能清清楚楚的記得他跟我說(shuō)要和好或者我們兩個(gè)人和好了這樣的事。

不管是什么場(chǎng)景吼虎,什么事最后面都會(huì)轉(zhuǎn)到這個(gè)話題犬钢,也永遠(yuǎn)逃不開(kāi)這個(gè)話題。

這大概就是所謂的執(zhí)念太深思灰,恩玷犹,我的執(zhí)念太深了。

周公解夢(mèng)里說(shuō)洒疚,夢(mèng)到前任不過(guò)是因?yàn)槟阍谒寄钏跬牵瑝?mèng)到跟前任和好不過(guò)是因?yàn)槟阈睦锩嫫谂沃@件事。

就連做夢(mèng)夢(mèng)到被搶劫這件事油湖,頭腦當(dāng)時(shí)的第一念頭是朝著外邊叫喚他的名字巍扛,

好像這樣他就能來(lái)救我一樣,但腦袋一清醒了就知道這是夢(mèng)肺魁,立馬從噩夢(mèng)醒來(lái)电湘。

呵呵。

真的是忍不住嘲笑自己鹅经。

反正昨晚十一點(diǎn)半睡覺(jué)的時(shí)候失眠了,估計(jì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)有一個(gè)小時(shí)左右才能入睡怎诫。

夢(mèng)里再回現(xiàn)實(shí)瘾晃,再談?wù)劻硗庖患袊@的事。

敵人的朋友是敵人嗎幻妓?敵人的敵人是朋友嗎蹦误?

這大概也是我大學(xué)里感觸最深的一件事了吧劫拢。

譬如女生A和女生B是舍友,但是她兩鬧矛盾了强胰,原來(lái)和兩人玩得好的人也依舊各自和A舱沧、B關(guān)系融洽。

原來(lái)與A玩得好偶洋,與B一般般的人熟吏,依舊也和B一般般并未疏遠(yuǎn)。

與B玩得好的人也是如此玄窝。

這大概就是現(xiàn)在的情誼都沒(méi)辦法玩得久遠(yuǎn)的最重要的原因吧牵寺。

青春借你滿腔熱血借你無(wú)所顧忌,讓你為了愛(ài)的人赴湯蹈火在所不惜恩脂。

成長(zhǎng)收你滿腔熱血收你無(wú)所顧忌帽氓,讓你為了你自己畏畏縮縮揣測(cè)為己。

不單單是我俩块,很多人都變這樣黎休。

所以為什么說(shuō)最好的朋友是以前的。

因?yàn)橐郧拔覀冞€年輕玉凯,因?yàn)橐郧拔覀冞€有青春賦予我們的超能力势腮。

而現(xiàn)在,我們是個(gè)LOSER.

行走熙熙攘攘的人群里壮啊,也仿佛一個(gè)人在行走嫉鲸。

這大概就是所謂的 一個(gè)人的孤獨(dú)。

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