文|阿夏
畫|阿夏
這會(huì)是怎樣的一次旅行呢
會(huì)遇見什么呢
我很期待
你呢
手緊握著畫筆
對(duì)著白紙
腦海里一遍遍勾勒線條
上演了千遍萬遍
還是遲遲下不了手
畫紙換了一張又一張
畫筆換了一支又一支
好像陷入了泥沼
越掙扎陷得越深
掙扎累了?
我想
既然注定要陷入泥沼
何不安然地享受最后一刻
然后
全身心放松 ?慢慢舒展
在夢(mèng)里
我來到了一個(gè)奇妙的城堡
靈感來源
我發(fā)現(xiàn)這竟是自己一貫重復(fù)的模式:為了給別人留下一個(gè)完美的第一印象而不斷去真敞临。給自己戴上面具不說,還貼上了很多標(biāo)簽上炎。畫的時(shí)候也一直在想怎樣表現(xiàn)才能得到別人的贊美。不允許自己出錯(cuò)扫俺,但凡有點(diǎn)小瑕疵路鹰,我就會(huì)重新畫,直到滿意為止盏筐。
但我發(fā)現(xiàn)围俘,我再怎么努力,都沒辦法做到完美琢融。
首先界牡,我永遠(yuǎn)不可能讓所有人都喜歡、理解我的畫漾抬,每個(gè)人都是獨(dú)特的存在宿亡,有人喜歡當(dāng)然就會(huì)有人質(zhì)疑,所以大可不必去苦苦追尋他人的贊美纳令。
其次挽荠,自己的欲望是永遠(yuǎn)得不到滿足的,舊的欲望過去了平绩,新的千百個(gè)欲望會(huì)生成圈匆。所以,欲壑難填捏雌,不要把自己欲望的滿足誤當(dāng)成了快樂跃赚。
幸運(yùn)的是,我很快從焦慮中平靜了下來性湿,一遍遍對(duì)自己說:“沒關(guān)系纬傲,不管畫成什么樣都挺好的!”能感覺到自己被安撫了肤频,開始試著去融入畫畫本身叹括。我發(fā)現(xiàn)在這樣的狀態(tài)下畫出來的東西更自然,它可能不那么高大上宵荒,但卻很真實(shí)汁雷。
當(dāng)我醒來的時(shí)候
我以為自己的肉體和靈魂已然分離
我想
我的肉體正在泥沼底部的某一處
慢慢腐爛
靈魂還在城堡里漫游
與肉體的分離讓她呼吸困難
她想趕快找到肉體
無奈
卻被困在了迷宮之中
迷宮之中
有無數(shù)尖銳的碎片
好似一把把尖刀刺向她
靈感來源
一整天都很焦慮,當(dāng)然在畫的時(shí)候也不例外骇扇。焦慮讓我有一種莫名的緊張感摔竿,在畫的時(shí)候無法專注,坐立不安少孝,呼吸也變得急促起來继低。
我發(fā)現(xiàn)以前每次焦慮的時(shí)候,自己會(huì)很分裂稍走,恨不得把自己撕碎袁翁,然后再通過各種極端的行為來緩解焦慮柴底,比如:吃超級(jí)辣的東西,辣到?jīng)]知覺還在不停地吃粱胜,事后再不停地責(zé)怪自己柄驻,只會(huì)讓我更加焦慮。
原來我一直都在打著緩解焦慮的幌子來傷害自己的身體焙压,自欺欺人罷了鸿脓。
幸運(yùn)的是,這次我聽從了自己肢體的聲音涯曲,全然配合野哭,雖然畫出來的線條又急促又生硬,幾乎全是尖銳的圖形幻件,讓人看了很不舒服拨黔,但在畫的過程中我意識(shí)到了自己的焦慮,于是有意識(shí)的選擇了藍(lán)色绰沥,想要舒緩焦慮篱蝇。
讓我意外的是,畫完之后好像沒有之前那么焦慮了徽曲。?
我想零截,這是一個(gè)好的開始!
靈魂想
總會(huì)找到出口的
先睡一覺再說吧
她醒來后
發(fā)現(xiàn)自己在一條船上
周圍是一望無際的大海
她很開心
身處大海之中原來是這種感覺
她又很憂郁
不知身處何方
又將去往何處
不知何時(shí)才能找到肉體
靈感來源
我開始靜下心來反思焦慮的原因疟位,發(fā)現(xiàn)原來是在不斷了解自己后瞻润,找到了那些浮于表面卻并不真實(shí)的東西喘垂,于是產(chǎn)生了對(duì)現(xiàn)在的目標(biāo)和方向的懷疑甜刻,對(duì)于已經(jīng)確定好要考的碩士專業(yè)有點(diǎn)動(dòng)搖,這將意味著我有可能要推翻之前確定好的一切正勒。
對(duì)未知的恐懼得院、對(duì)自己的懷疑讓我焦慮。
一條船在茫茫大海中漂泊章贞,看似在前進(jìn)祥绞,但好像又沒有動(dòng)力前進(jìn)。
不知道朝哪里駛?cè)パ枷蓿还艹睦锺側(cè)ザ际俏粗?/p>
靈魂決定跳入海中
她也不知道會(huì)發(fā)生什么
但也總比待在船上強(qiáng)多了
海底深處藏著另一個(gè)樂園
她看到長(zhǎng)著一頭金發(fā)的海馬
竟然還戴了假睫毛
還看到
戴著眼鏡的海星
乘著葉子飛來飛去
抓著藤蔓蕩秋千
在這個(gè)和諧的樂園里
她忘卻了之前的煩惱
她和他們成為了朋友
想永遠(yuǎn)留在這里
靈感來源
我告訴自己不去憂慮未來的事情蜕径,轉(zhuǎn)移了注意力,去和別人聊天败京。在這個(gè)過程中得到了別人的認(rèn)可和支持兜喻,同時(shí)也知道了原來在別人眼中自己是個(gè)還算優(yōu)秀的人,也會(huì)被別人羨慕赡麦,只是我在一直否定自己朴皆,一直把自己孤立起來帕识。
這個(gè)過程讓我的內(nèi)心沒有那么多激烈的廝打了,緩和很多遂铡,心情好很多肮疗。
最終?
她還是和朋友們告別
去找尋她的肉體
她爬上了岸
精疲力盡
聽到遠(yuǎn)處傳來嬉笑聲
她順著聲音走去
看到大家在舉辦宴會(huì)
大家也發(fā)現(xiàn)了她
大家熱烈地歡迎她的到來
蝴蝶圍著她翩翩起舞
其他動(dòng)物們拿來好吃的食物給她
樹葉也嘩嘩嘩的抖動(dòng)
人類上前擁抱她
送給她一個(gè)漂亮的氣球
巨大地暖意從我心里流過
我突然發(fā)現(xiàn)
肉體不知何時(shí)已回來了
身心合一的感覺
真好
想告訴你一個(gè)秘密
其實(shí)
肉體從未離開過
靈感來源
我收到了一個(gè)激動(dòng)人心的好消息,同時(shí)也是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)扒接,這讓我這幾天一直焦慮伪货、疑惑的事情有了頭緒,有了方向感钾怔。感覺我的生命中總有一些貴人出現(xiàn)超歌,幫助我。很感恩蒂教,讓我感覺到自己沒有被放棄巍举,當(dāng)時(shí)真的激動(dòng)的哭了!
也許這就是生活吧凝垛!總會(huì)好起來的懊悯!
后記
當(dāng)我再回頭看這些畫的時(shí)候,才忽然發(fā)現(xiàn)梦皮,疤糠帧!原來生命故事和情緒情感是可以通過畫畫來呈現(xiàn)的剑肯,我被自己這幾天的經(jīng)歷感動(dòng)了捧毛,真的不容易,想擁抱一下自己让网,對(duì)自己說聲:“辛苦了呀忧!”
一張漂亮而沒有靈魂的畫只是一張畫而已,但它如果和你的生活發(fā)生了聯(lián)系溃睹,那它就變成無價(jià)的藝術(shù)品而账。
感謝你??
跟我一起去旅行
good luck !
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