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? ? ? 一日復(fù)一日胎署，明日何其多，生命在流逝窑滞，我們到底該怎么做琼牧？（十月十五號(hào)，這一天哀卫，我又一次重新定義了巨坊，我的倒計(jì)時(shí)）

? ? 試問(wèn)自己，活著此改，到底是我用盡了生命中的時(shí)間趾撵，還是生命中的時(shí)間時(shí)刻讓我去做什么！

? ? 難道只是身體的自然轉(zhuǎn)動(dòng)共啃，命運(yùn)之輪占调，一日三餐暂题，困了休息，醒了茫然究珊？怎么辦薪者，我好茫然！—（我要自己管理我的時(shí)間）

昨天的學(xué)習(xí)苦银，讓我明白啸胧，身為健身事業(yè)中的一員，中心定義認(rèn)為幔虏，時(shí)間的管理纺念，是我們的必修課！如何有效的利用我們的時(shí)間想括，是我們成功的基石陷谱。

我們可以吧！生命中很多珍重的瑟蜈，事情放在第一位烟逊，也可以吧，很多珍貴的機(jī)會(huì)放在铺根，感情之后宪躯，工作中，總會(huì)有我們位迂，不愿意做的访雪，卻不得不努力的。

可以是為了生活

可以是為了感情

可以是為了兄弟

可以是為了愛(ài)人

可以是為了事業(yè)

別偷圖

今天（豹子頭）一試

? ①? 時(shí)間管理并不是要把所有事情做完掂林，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間臣缀。

? ②? 時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，也可以分清楚泻帮，什么事要先做精置，什么事可以后做。

? ③? 另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做锣杂；什么事情必須做脂倦。

? ④? 時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性元莫。

? ⑤? 間管理最重要的功能赖阻，想來(lái)，應(yīng)該是透過(guò)事先的規(guī)劃柒竞，做為一種提醒與指引。畢竟播聪，生活瑣事朽基，讓我們會(huì)忘記很多事情布隔！

工作中那我們?nèi)绾危プ鰰r(shí)間的主人稼虎？

記住一句話衅檀，勤奮不一定有好報(bào)，要聰明地工作霎俩。

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有人說(shuō)“我感覺(jué)自己老是做一些浪費(fèi)時(shí)間的事情哀军，工作沒(méi)有一點(diǎn)樂(lè)趣〈蛉矗”

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給大家講個(gè)故事吧杉适！

? ? 我在東北遼寧，當(dāng)兵的時(shí)候柳击，第一年的夏天猿推，知道了一分鐘的價(jià)值。第一年夏天的訓(xùn)練十分密集捌肴，是軍事化生活的開(kāi)始蹬叭。在那兩個(gè)月的時(shí)間里，你會(huì)被要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做一些超過(guò)身體負(fù)荷的事情状知。那年夏天秽五，我最喜歡的一項(xiàng)訓(xùn)練是“穿制服比賽”。所有戰(zhàn)友都在大廳里排隊(duì)站好饥悴，中隊(duì)長(zhǎng)向我們發(fā)出命令坦喘，說(shuō)出一個(gè)制服的名字和時(shí)間（“開(kāi)始∑涛耄”）起宽，聽(tīng)到指令，你就要跑回你的房間济榨，換上那套制服坯沪，在指定時(shí)間內(nèi)回到大廳。有時(shí)候擒滑，你會(huì)被要求在換衣服前洗澡或刮臉腐晾；有時(shí)候，你會(huì)被要求混搭不同的制服丐一。前幾次比賽時(shí)藻糖，很少有人能準(zhǔn)時(shí)趕回來(lái)，但是隨著時(shí)間一天天過(guò)去库车，你學(xué)會(huì)了怎樣最快速地把一切都弄好巨柒。開(kāi)始的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得永遠(yuǎn)也不可能在兩分鐘時(shí)間內(nèi)換好衣服，快結(jié)束時(shí)洋满，你發(fā)現(xiàn)你不僅可以穿好衣服晶乔，而且時(shí)間還有富余。你發(fā)現(xiàn)兩分鐘里能做的事情真的很多牺勾。后來(lái)正罢，我知道了穿制服比賽的實(shí)際意義，因?yàn)樵诤髞?lái)的生活中驻民，你真的需要很快把衣服換好翻具。

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? ? ? 從中也看到了這個(gè)比賽的價(jià)值。

? ? ? 昨天的學(xué)習(xí)當(dāng)中回还，這么幾件事情裆泳，我認(rèn)為可以做（共同學(xué)習(xí)）

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1、寫(xiě)下你的任務(wù)懦趋。好記性不如爛筆頭兒晾虑。在領(lǐng)導(dǎo)未來(lái)世界樂(lè)園的時(shí)候，我們的待辦事物有多件事仅叫，這么多事帜篇，我無(wú)論如何也記不下來(lái)。寫(xiě)下來(lái)之后诫咱，我就可以確保沒(méi)有什么事會(huì)被忘掉了笙隙。

2、分清優(yōu)先次序坎缭。我們可以使用“A竟痰、B、C”來(lái)排序掏呼，也有人用不同的方式來(lái)標(biāo)記坏快。不論你使用怎樣的方式，你必須確定優(yōu)先要做的事情是什么憎夷。

3莽鸿、把查看清單作為早上第一件事和下班前最后一件事。這樣拾给，你可以開(kāi)始一天的計(jì)劃祥得，還可以看看你一天的計(jì)劃執(zhí)行情況如何。

4蒋得、分配任務(wù)和“自動(dòng)進(jìn)行”级及。常常還會(huì)談到分配任務(wù)的事情，“自動(dòng)進(jìn)行”是指對(duì)于日常要做的事情额衙，養(yǎng)成一種習(xí)慣饮焦。例如怕吴，健身是你根本不用想，每天都應(yīng)該做的事情县踢。你應(yīng)該養(yǎng)成每日定時(shí)健身的習(xí)慣械哟，到時(shí)候去做就是了，比如說(shuō)殿雪，每天早上6:30 ～ 7:30。這樣锋爪，健身就在你的日程表上自動(dòng)排好了丙曙，到時(shí)候你就知道該去健身了。早晚的例行活動(dòng)并不乏味——他們可以大大簡(jiǎn)化我們生活其骄。

5亏镰、預(yù)留時(shí)間給“重要”和“緊急”事務(wù)。很多時(shí)候拯爽，緊急事務(wù)會(huì)把重要事務(wù)擠掉索抓，因?yàn)檫@些事務(wù)更緊急，對(duì)于你的長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展更重要毯炮。你應(yīng)該把事情分成緊急又重要逼肯、不緊急但重要、緊急但不重要和不緊急又不重要四類(lèi)桃煎。很明顯篮幢，在昨天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們也始終圍繞著這個(gè)話題为迈。

6三椿、堅(jiān)決不允許出現(xiàn)無(wú)事可做的時(shí)間『總是找些東西來(lái)閱讀搜锰，或者找些事情來(lái)做。手機(jī)耿战，你可以回復(fù)電子郵件蛋叼、閱讀報(bào)紙、哪怕是看電視昆箕，做自己的淘寶商店鸦列。時(shí)間就是金錢(qián)，這些時(shí)間你本來(lái)可以陪家人鹏倘。假如我們每小時(shí)給自己創(chuàng)造80元100元薯嗤，就不要去浪費(fèi)掉。

7纤泵、“今天做些能讓你在五年后受益的事情骆姐【翟粒”許多人都受困于此時(shí)此刻，沒(méi)有做任何對(duì)未來(lái)有幫助的事情玻褪。這可能包括保持身體健康肉渴、聯(lián)絡(luò)一下久未聯(lián)絡(luò)的人。

約翰·利特高（John Lithgow）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間對(duì)你的偷襲带射，就好像汽車(chē)的風(fēng)擋忽然撞上了一只蟲(chóng)子同规。”他的說(shuō)法既幽默窟社，又精辟券勺。你要掌控你的時(shí)間，否則會(huì)被生活撞得粉碎灿里。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? ? 最后一個(gè)故事关炼，講給我們自己聽(tīng)， 與會(huì)員互動(dòng)有時(shí)會(huì)收到意想不到的驚奇效果匣吊。

? ? 老來(lái)儒拂，安于樹(shù)下，納涼隨風(fēng)色鸳，子孫嬉戲社痛，講著我們?cè)?jīng)的過(guò)往！如夢(mèng)幻命雀，如一晃褥影，他們的未來(lái)，就是我們努力的方向咏雌！愿做曹操一樣的智者凡怎，那樣的雌雄。愿生活給我們希望赊抖，不如好好奮斗一場(chǎng)统倒。

誰(shuí)沒(méi)那個(gè)，曾經(jīng)的輝煌氛雪！

（豹子頭）—著2019年11月16日