我有一個(gè)朋友矮台，大學(xué)畢業(yè)后在一家公司就職，生孩子以后根时，因?yàn)闆]長(zhǎng)輩可以幫忙帶孩子瘦赫，她決定全職在家?guī)蓿M心盡力蛤迎，特別用心在陪伴孩子成長(zhǎng)确虱，孩子也特別聰明伶俐。現(xiàn)在孩子4歲上幼兒園了替裆，她老公建議她可以做點(diǎn)自己的事情校辩，不要把所有的注意力放在家里，但她一直猶豫不決辆童，全職了四年宜咒，她不確定自己可以做些什么，如果回公司上班把鉴，朝九晚六故黑，沒辦法兼顧接送孩子上學(xué)，創(chuàng)業(yè)又不知道從何開始。
我還有一個(gè)朋友倍阐，現(xiàn)在是兩個(gè)孩子的媽媽概疆，她之前在國(guó)企上班逗威，生活平淡且幸福峰搪，可是當(dāng)大寶1歲時(shí)，她突然感覺到自己無法適應(yīng)這身份的變化凯旭，隨之而來出現(xiàn)了各種家庭關(guān)系的問題概耻，讓她焦慮不已，每天的情緒狀態(tài)都不是很好罐呼，經(jīng)過一段時(shí)間后鞠柄，她意識(shí)到自己不能再這樣下去了，于是到處尋找方法試圖讓自己能好起來嫉柴。直到她接受了幾次心理咨詢的治療厌杜，她感覺到自己的焦慮慢慢放下，每天的心理狀態(tài)越來越好计螺。
在這個(gè)過程中她也發(fā)現(xiàn)自己愛上了心理咨詢夯尽，于是她去參加了心理咨詢師的考試，獲得了二級(jí)心理咨詢師證書登馒，在這個(gè)學(xué)習(xí)的過程中匙握，她發(fā)現(xiàn)自己很擅長(zhǎng)做咨詢，她善于傾聽善于公眾表達(dá)陈轿，她在傾聽和幫助別人的時(shí)候感到特別的快樂圈纺，于是她毅然從國(guó)企辭職，離開了穩(wěn)定的工作麦射，開始了她的新事業(yè) 蛾娶。因?yàn)闊釔邸⒁驗(yàn)樯瞄L(zhǎng)潜秋、因?yàn)榭鞓坊桌牛胍堰@件事情做好，她開啟了各種學(xué)習(xí)半等，想讓自己更充實(shí)更專業(yè)揍愁，現(xiàn)在她主要的工作是做心理咨詢和正面管教家長(zhǎng)班授課，她認(rèn)定這是她要一直從事的事情杀饵，她熱愛這份小事業(yè)莽囤。
在你身邊有沒有這樣的媽媽朋友呢？因?yàn)楹⒆拥牡絹砬芯啵嗔艘粋€(gè)甜蜜的負(fù)擔(dān)朽缎，讓自己的工作發(fā)展出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折，有的人選擇在家做起了全職媽媽，有的人選擇仍然在工作话肖，但要兼顧家庭和工作并平衡好北秽，讓她疲憊不堪，心里時(shí)不時(shí)會(huì)泛起辭職的念頭最筒，不確定自己接下來的路要怎么走贺氓。但也有的媽媽因?yàn)楹⒆拥某霈F(xiàn)，讓她找到了自己真正熱愛的事業(yè)床蜘，而重新開啟新的人生辙培。
現(xiàn)在更多80后，90后的女性成為母親后邢锯，大都不甘于只做一個(gè)平凡的媽媽扬蕊，我們也想有自我發(fā)展的空間，得到自我價(jià)值的體現(xiàn)丹擎，但怎樣才能找到即兼顧家庭生活又真正適合自己的工作呢尾抑？
什么樣的工作才能稱為適合自己的工作呢？
在《幸福的方法》這本書中蒂培，作者提出幸福工作法-MPS模式再愈。
MPs模式，指的是意義(meaning)毁渗、快樂( pleasure)践磅、優(yōu)勢(shì)( strengths)。
尋找適合的工作(可以發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)和熱情)通常是很有挑戰(zhàn)性的灸异。
書中提到適合自己的工作就是可以發(fā)揮我們個(gè)人優(yōu)勢(shì)和熱情的工作府适，通常來說具備一定挑戰(zhàn)性。
個(gè)人優(yōu)勢(shì)指的是個(gè)人相較其他人而言處于必勝的有利形勢(shì)肺樟，也就是我們個(gè)人比其他大部分人更勝一籌的地方檐春。
熱情指的是人參與活動(dòng)或?qū)Υ齽e人所表現(xiàn)出來的熱烈，積極么伯，主動(dòng)疟暖，友好的情感或態(tài)度
也就是這項(xiàng)工作所需要具備的能力，正好是我們能勝過大部分人的能力田柔，在做這項(xiàng)工作時(shí)俐巴，我們的態(tài)度會(huì)無比的積極、主動(dòng)和友好硬爆。
如果有份工作欣舵，你做起來力不從心，無法提起干勁缀磕，抱怨多于快樂缘圈，這樣的工作并不是適合你的工作劣光。
如果這份工作對(duì)能力的要求是善于溝通、能應(yīng)對(duì)客戶投訴糟把，而你的性格內(nèi)斂绢涡，不善于人際溝通，更擅長(zhǎng)處理數(shù)據(jù)和文件遣疯，那這樣的工作也不是適合你的工作雄可。
那為什么說能發(fā)揮優(yōu)勢(shì)和熱情的工作才是適合我們的工作，讓我們感到幸福的工作呢另锋？
因?yàn)橛袃?yōu)勢(shì)會(huì)讓我們更有信心把它完成好滞项，因?yàn)闊崆橄凉椋覀冊(cè)敢馔度敫嗟臅r(shí)間和精力去做好夭坪，當(dāng)我們完成好了，會(huì)讓自己更有成就感过椎，從而形成一個(gè)積極的循環(huán)室梅。
如果我們對(duì)這個(gè)工作充滿了抱怨，做著自己不擅長(zhǎng)又不得不做的工作疚宇，會(huì)讓我們的心情越來越沉重亡鼠，從而導(dǎo)致工作效率不高。
那怎樣找到適合自己的工作呢敷待？在《幸福的方法》這本書中间涵，提到“三問法”，我們可以用三個(gè)關(guān)鍵的問題來問自己：
1榜揖、什么能給我?guī)硪饬x勾哩？
2、什么能給我?guī)砜鞓罚?/p>
3举哟、我的優(yōu)勢(shì)是什么思劳？
通過三個(gè)問題的自問自答，把我們的答案列出來妨猩，最后找到三個(gè)問題的交集部分潜叛，這會(huì)是一份既有趣又有意義還能發(fā)揮我們個(gè)人優(yōu)勢(shì)的工作。
我們回到引言中第二個(gè)朋友的例子壶硅，她認(rèn)為幫助他人威兜、努力學(xué)習(xí)可以給她帶來意義；給她帶來快樂的事情是給他人分享知識(shí)庐椒、讓他人心里能更積極陽光椒舵；她的優(yōu)勢(shì)是善于表達(dá)、善于傾聽別人扼睬。三個(gè)問題答案的交集是：幫助他人逮栅。從而她選擇從事心理咨詢師和家長(zhǎng)講師這份工作悴势，這份工作讓她感到快樂平和，她也樂在其中措伐。
著名的女性職業(yè)規(guī)劃師特纤，”得到“女性職場(chǎng)規(guī)劃課講師，白小白老師侥加，她從企業(yè)部門經(jīng)理到辭職在家?guī)夼醮妫?dāng)孩子1歲后，重返職場(chǎng)担败，又從企業(yè)高管昔穴，到幫助老公創(chuàng)業(yè)的賢內(nèi)助，現(xiàn)在她成為一名專注女性生涯幸福的規(guī)劃師提前，最后這個(gè)新事業(yè)對(duì)于她來說是一個(gè)大轉(zhuǎn)折吗货，也是全新的挑戰(zhàn)，但敢于做出這樣的選擇狈网，完全是源于她認(rèn)準(zhǔn)這才是最適合自己的工作宙搬，她能從中感受到幸福。
幸福工作三問法可以幫助我們找到適合自己工作拓哺，找到讓自己感到幸福的工作勇垛。如果你像引言中我的第一個(gè)朋友那樣，還不確定自己要從事什么工作時(shí)士鸥，或者是當(dāng)我們不確定自己要繼續(xù)現(xiàn)有的工作還是辭職時(shí)闲孤，可以用MPS幸福三問法，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和熱愛烤礁，找到他們的交集讼积，幫助自己做出決定。決定后鸽凶，我們就要開始在此深耕了币砂，這條路也許會(huì)充滿挑戰(zhàn)，但因?yàn)槟愕臒釔蹠?huì)變得寬闊光明玻侥，無所畏懼决摧。
優(yōu)秀的媽媽們不會(huì)因?yàn)橛辛撕⒆佣H值。當(dāng)然優(yōu)秀的媽媽也不會(huì)把孩子作為個(gè)人發(fā)展的借口凑兰，因?yàn)槊课粙寢尪枷虢o孩子樹立一個(gè)好榜樣掌桩，所以我們會(huì)比以前更加努力掏湾、認(rèn)真蓬坡、堅(jiān)強(qiáng)高镐、充滿責(zé)任感瞪慧。祝每位可愛可敬的媽媽能找到最適合自己的幸福工作，并樂在其中琴儿。
