簡書心理群有個(gè)每日一問的活動(dòng)，今天的問題提到了人性的“陰暗面”个曙。
我們都知道，從來就沒有純粹的“好人”與“壞人”之分受楼。每個(gè)人身上都有不那么“光亮”之處垦搬，呈現(xiàn)在人格上祠挫，就成了“陰暗面”。比如悼沿，有人一毛不拔等舔，有人喜歡逃避責(zé)任，有人不停自我否定糟趾，有人極度貪婪和不滿足慌植。
這些“陰暗面”猶如陰影一樣，不停跟隨著我們义郑。也許蝶柿，早些時(shí)候，我們沒有在意非驮，等到自己曾遭受他人的傷害時(shí)交汤，才開始“討伐”這些人性的陰影。
殊不知劫笙，我們自身也是“如影隨形”的芙扎。也許，從小我們就被教育填大，做個(gè)品德高尚的好學(xué)生戒洼、好孩子，做個(gè)愛學(xué)習(xí)允华、愛勞動(dòng)的好寶寶圈浇。有些極端的教育者或者家長不允許學(xué)生或者孩子有任何“不好”的人性“陰暗面”，通過各種否定和批評(píng)的方式大肆打壓靴寂，企圖消滅這種不那么和諧的一面磷蜀。
可是，一篇關(guān)于人性陰暗面的文章中曾這樣說道:
心理學(xué)家榮格說：“陰影是不能被消滅的”百炬，不論運(yùn)用什么樣的方法進(jìn)行身體療愈褐隆、心理治療或靈性提升，最根本的都是讓人們開始去面對(duì)收壕，去討論自己曾經(jīng)沒有意識(shí)到妓灌，或意識(shí)到了但不愿意去面對(duì)的“陰暗面”轨蛤，從而幫助每一個(gè)人活出他自己蜜宪。
這是人的人格機(jī)構(gòu)的一個(gè)組成部分，就像人的影子一樣祥山，不可以被消除圃验，自身也不會(huì)被影子吞沒。在相當(dāng)長的時(shí)間中影子和你都會(huì)和平共處缝呕。人心是美好的澳窑，也是罪惡的斧散。人格也是，正因?yàn)槿藗儫o法真正地消除陰暗的一面摊聋，人們才會(huì)去想象和創(chuàng)造一種完美光明的東西鸡捐，比如神靈÷椴茫
簡單來說就是學(xué)會(huì)接納自己身上并不“好”的地方箍镜，接受完整的自己。
就像心理學(xué)常提到的煎源，那些極度渴求“完美”的人要接受自身比較無法改變的已經(jīng)發(fā)生的不堪的事實(shí)色迂，只有這樣，才不至于在經(jīng)歷一次小的失誤之后一蹶不振手销。如果一味地否定歇僧，甚至責(zé)備自己人格的“不足”之處，長此以往锋拖，心理上一定會(huì)出問題诈悍。
這里，就不得不分享一篇文章中提到的造成心理陰暗面的幾個(gè)主要因素了兽埃。
1.身——遺傳写隶、基因、激素水平
身體是指生物學(xué)上的因素讲仰。當(dāng)一個(gè)人類個(gè)體從受精卵分裂開始慕趴，便形成了賴以活著的，最根本的生命基礎(chǔ)——從父母基因序列里繼承下來的因素鄙陡，決定了我們最初的生物能量冕房。
在胎兒發(fā)育的整個(gè)過程中，母親身體的激素水平和身心狀態(tài)趁矾，會(huì)影響到胎兒的大腦發(fā)育耙册、腺體功能以及激素水平，這直接影響到一個(gè)孩子出生后的性格基礎(chǔ)毫捣。
2.心——母親详拙、關(guān)系、養(yǎng)育環(huán)境
之前早教工作的經(jīng)歷蔓同，讓我深深地意識(shí)到家庭主要成員的態(tài)度和關(guān)注在孩子身心成長過程中的重要之處饶辙。
最近的教師培訓(xùn)，更讓我體會(huì)到一個(gè)家庭的養(yǎng)成教育在人的早期發(fā)展中起到的重要作用斑粱。
眾所周知弃揽，母親對(duì)于一個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)形成有最直接，最重要的作用。如今矿微，很多母親都需要工作痕慢，所以這里的“母親”也指代父親、祖父母涌矢、保姆等真正去照顧嬰兒的人掖举。由于成年人已形成自身的“陰暗面”，理想化的“足夠好的”母親在日常生活中極其罕見（甚至不存在）娜庇，嬰兒難免不受影響拇泛。
嬰兒從出生到6個(gè)月，大腦還沒有發(fā)育完全思灌，沒有記憶俺叭，不能區(qū)分你我，對(duì)外界的認(rèn)知極其有限泰偿。所以TA對(duì)于媽媽的需要很直接熄守，就是“乳汁”（象征著愛），她需要完全地被呵護(hù)耗跛。當(dāng)在養(yǎng)育過程中沒有得到適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)時(shí)裕照，TA就開始恨媽媽(極其的、完全的憤怒)调塌。這時(shí)期若沒有順利度過晋南，TA會(huì)在無意識(shí)中產(chǎn)生一些偏執(zhí)（極端）的、黑白分明羔砾、善妒负间、強(qiáng)烈攻擊等陰影。
嬰兒生長到6個(gè)月之后姜凄，記憶力越來越好政溃，TA的小腦袋瓜慢慢地開始了解“媽媽跟我好像不是一回事”“快樂不是我、我也不是痛苦”态秧。這時(shí)當(dāng)TA遇到一些欲望不被滿足董虱，開始慢慢學(xué)會(huì)控制，并為想要“毀掉媽媽”的攻擊欲望而感到內(nèi)疚和焦慮申鱼。這時(shí)期愤诱，若母親無法很好的幫助孩子平安度過，那之后TA的無意識(shí)中可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的捐友、無力的淫半、逃避的、自我否定的楚殿、貪婪的等陰影撮慨。
3.靈——文化、地域脆粥、時(shí)代背景砌溺、宇宙
“靈”對(duì)于人格“陰暗面”的影響，可解釋成集體潛意識(shí)對(duì)個(gè)體潛意識(shí)的作用变隔。一個(gè)時(shí)代规伐、一個(gè)民族、一種文化對(duì)于個(gè)體的人格形成有著潛移默化的影響匣缘，很多時(shí)候個(gè)體“陰暗面”會(huì)很好地附和群體“陰暗面”猖闪。
比如我們國家五六十年代出生的人極其缺乏安全感，對(duì)物質(zhì)有著一種近乎貪婪的欲望肌厨，現(xiàn)如今紛紛落馬的貪官多屬此列培慌。再比如出生于八十年代的這一批獨(dú)生子女柑爸，很多人在情感生活中都呈現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任的吵护、脆弱的、退縮的特質(zhì)表鳍。
當(dāng)我們逃不過“身馅而、心、靈”這些因素的影響時(shí)譬圣，也就注定了要學(xué)會(huì)和陰影和諧相處瓮恭。
除此之外，陰暗面有時(shí)也會(huì)是保護(hù)自己的武器厘熟。
比如:有依賴性的女性屯蹦，會(huì)傾向于找到能力強(qiáng)的男性承擔(dān)起養(yǎng)育家庭的責(zé)任，從一定程度上來說绳姨，也擺脫了自己承擔(dān)責(zé)任的壓力颇玷；貪戀錢財(cái)?shù)娜耍瑫?huì)竭盡全力獲得財(cái)富就缆，提高地位帖渠，從一定程度上來說，確實(shí)屬于“成功”的范疇竭宰；自私自利之人空郊，會(huì)不擇手段維護(hù)自己的和親人的利益，從一定程度上來說切揭，也給自己創(chuàng)造了安全感狞甚。
陰暗面，這種你不承認(rèn)也存在的部分人格機(jī)構(gòu)廓旬，這種帶給你傷也讓你有所得的人性陰影哼审，這種讓你殘缺也讓你完整的人性拼圖，讓人無法排斥，也讓人不必排斥涩盾。
