近年來社會(huì)上流行一個(gè)詞＂斷舍離＂。＂斷舍離＂是日本作家山下英子提出的新理念择份。
山下英子扣孟，日本東京人，是顛覆百萬人生活方式的新型人生整理概念＂斷舍離＂的創(chuàng)始人荣赶。畢業(yè)于日本早稻田大學(xué)文學(xué)院部凤价，在大學(xué)期間開始學(xué)習(xí)瑜伽鸽斟，并通過瑜伽參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)＂斷行，舍行利诺，離行＂富蓄，隨后便致力于提倡以這種概念為基礎(chǔ)的、任何人都能親身實(shí)踐的整理術(shù)--斷舍離慢逾。通過對(duì)日常家居環(huán)境的收拾整理立倍，改變意識(shí)，脫離物欲和執(zhí)念氛改，過上自由舒適的生活帐萎。
從2000年起，以雜物管理咨詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座胜卤，至今仍在不遺余力地推進(jìn)斷舍離的事業(yè)疆导，分享斷舍離的心得與成果，令更多的人從中獲益葛躏。
書中從＂斷澈段，舍，離＂三個(gè)層面講述如何通過對(duì)家居環(huán)境的改變到對(duì)自己人生的改變舰攒。
首先從＂斷＂的層面講? ? ? ? ? ? ?
1败富、人們總是在無休無止把各種物品收進(jìn)自己的家里，當(dāng)物品越來越多把家里各個(gè)地方都寒得滿滿的摩窃，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被堆積的物品湮沒了兽叮。房間里堆滿了亂七八糟的雜物。有的是化妝品小樣猾愿、一次性筷子鹦聪、調(diào)料包，免費(fèi)的贈(zèng)品蒂秘，過時(shí)的衣服等等泽本。
總覺得自己早晚會(huì)用到。不舍得丟棄姻僧，讓那些雜物堆積在家里规丽。
閑置的物品長(zhǎng)時(shí)間不用，就會(huì)臟污撇贺，破損赌莺，甚至于被我們遺忘。要想把家收拾干凈整潔清爽松嘶，那就要減少對(duì)物品的購買欲望雄嚣。
其次，從＂舍＂的層面下手。
一切改變從行動(dòng)開始缓升，首先要把那些亂七八糟的物品全部丟棄鼓鲁。丟掉現(xiàn)在和自己毫無關(guān)系的物品，只需做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作---扔?xùn)|西港谊。
扔?xùn)|西的時(shí)候骇吭，不需要考慮還能不能再次用到，只要下定決心歧寺，扔掉那些東西就可以了燥狰。
從小件物品開始扔起。直到用不著的大件物品斜筐。當(dāng)你看到越來越干凈清爽的家龙致，心情是愉悅的，不會(huì)再感覺家的沉悶和擁擠顷链。連呼吸都暢快起來目代，身體也變得比以前輕松。會(huì)產(chǎn)生一切都重新開始的感覺嗤练。
舍棄盡管痛苦榛了，但還是勇敢的面對(duì)，扔掉和現(xiàn)在的自己不再有關(guān)系的物品煞抬。
第三是從＂離＂的層面來講述：丟掉長(zhǎng)期堆積在家里面的各種與自己無關(guān)的物品以后霜大，周圍的環(huán)境就會(huì)變得清爽起來，心情也自然跟著變得輕松自在了革答。
重新審視自己與身邊所有事物的關(guān)系战坤，漸漸遠(yuǎn)離＂加法＂。要不斷重復(fù)地問自己残拐，選擇對(duì)于現(xiàn)在的自己來說必要的湖笨、合適的、讓自已覺得舒適的物品和環(huán)境蹦骑。
這本書雖然說的是如何整理家的環(huán)境，可是也是對(duì)自己的生活態(tài)度一種整理臀防。
斷舍離是一面鏡子也折射出自已內(nèi)心真實(shí)的樣子眠菇。它通過對(duì)房間的整理折射出人對(duì)待自己的態(tài)度，整理房間也是在整理自己袱衷。找出自己存在的問題捎废，有針對(duì)性地做出改變，讓自己重新審視自己致燥，去思考問題登疗，反思現(xiàn)在的自己，如何成為更好的自己，純粹自在的自己辐益。
