蔡康永在奇葩說的一次辯論會(huì)中曾經(jīng)說過這樣一句話义图，我們每個(gè)人的人生其實(shí)都是在一邊擁有咽瓷，一邊失去的過程，在我們不斷長(zhǎng)大的過程中贸街，我們擁有了更多的成長(zhǎng)庵寞，同樣我們也失去了童年，那我們不斷的成熟薛匪，不斷的擁有了豐富的閱歷捐川，我們也會(huì)慢慢的失去青春，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)逸尖，人生是一個(gè)一邊擁有古沥，一邊失去的過程。
2018我相信我們小伙伴們會(huì)有一些小的失去娇跟，會(huì)有些小的遺憾岩齿，那我相信在我們所有伙伴們的的陪伴之下，2018我們會(huì)有非常多的擁有和非常多的小確幸苞俘。
那我今天的分享主題呢盹沈，是分享一下2018年影響我的三個(gè)人，做一個(gè)盤點(diǎn)吃谣。
那這三個(gè)人分別是：
1乞封、易效能的葉武濱老師
2、洋蔥閱讀的彭小六
3岗憋、下班加油站的張萌
1肃晚、葉老師
2018因?yàn)橐仔茏屛腋惺艿叫苋松木剩?/p>
在易效能這套體系里，收獲最大的就是四個(gè)字澜驮，高能要事陷揪。
人生要有方向惋鸥，工作要有重點(diǎn)杂穷，生活要有節(jié)奏。
還有三種思維高空思維卦绣，永遠(yuǎn)下一步的思維和效能思維
易效能的經(jīng)典三問耐量，也是我決定啟動(dòng)一件事情的時(shí)候會(huì)問自己的三個(gè)問題
因?yàn)閱栆粏栕约哼@三個(gè)問題就能清晰知道答案：
1、要不要做滤港？
2廊蜒、想象要達(dá)成的結(jié)果趴拧。
3、思考行動(dòng)的步驟
還有一個(gè)思維是復(fù)利的思維
原來成長(zhǎng)是可以設(shè)計(jì)出來的山叮，我們的人生也是如此著榴。
人生要有夢(mèng)想，因?yàn)橐欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)屁倔，沒有夢(mèng)想的人生就是在流浪脑又，有夢(mèng)想的人生是在航行。
2锐借、彭小六
在彭小六的身上讓我學(xué)到了问麸，原來閱讀是一件很有趣的事兒，
上完課后钞翔， 我就明白严卖，原來我無法讀完一本書，是因?yàn)槲业摹按笙蟆辈幌矚g布轿。
由之前的幾個(gè)月都讀不了一本書到現(xiàn)在每天養(yǎng)成并保持閱讀習(xí)慣哮笆，
我學(xué)會(huì)了碎片閱讀，快速閱讀汰扭，做九宮格筆記疟呐，抓取書中最重要的信息。
學(xué)會(huì)了知識(shí)管理东且，用印象筆記打造第二大腦启具，建立了自己的知識(shí)體系，信息碎片化珊泳，隨時(shí)調(diào)取鲁冯。
洋蔥閱讀給我最大的改變是讓我對(duì)閱讀這件事重拾興趣和信心，改變我茫然焦慮的心態(tài)色查。
3薯演、張萌
（1）在張萌的身上，我學(xué)到了用七個(gè)人物法設(shè)定自己的目標(biāo)秧了，我還驚奇的發(fā)現(xiàn)跨扮，正是自己學(xué)到這套方法，一年的時(shí)間验毡，我已經(jīng)超越了一個(gè)目標(biāo)人物衡创，人生中真的需要有這樣一個(gè)參照物。
（2）人生還需要一個(gè)錯(cuò)題本晶通，這是復(fù)盤系統(tǒng)中必不可少的一個(gè)工具璃氢，復(fù)盤自己所犯下的錯(cuò)誤，只有把自己的犯過錯(cuò)誤狮辽，寫進(jìn)人生錯(cuò)題本里一也，深度的反思巢寡，復(fù)盤，就會(huì)避免不再犯下同樣的錯(cuò)誤椰苟。
前幾天聽了張萌的年終復(fù)盤大課里抑月，里面提到的有很多的概念隧魄，這個(gè)也是刷新了我的認(rèn)知
（3）2018年對(duì)工作的投入滿意嗎输拇？對(duì)工作的滿意度要從上班和下班兩個(gè)緯度來理解
上班其實(shí)是用來修身的，修身的標(biāo)準(zhǔn)是遇到?jīng)]遇到困難嘿棘，修是克服困難才是修身须误，有沒有具備克服困難的能力挨稿。
下班有三個(gè)緯度，一是自己喜歡京痢，二是有沒有從0到1的提升自己奶甘，第三有沒有賺到錢。
如果上班沒有修身祭椰，下班沒有從0到1提升并賺到錢臭家，那就處處是遺憾。
上班時(shí)間克服了重重困難方淤，這就是收獲钉赁。
（4）學(xué)習(xí)時(shí)間占比：學(xué)習(xí)主要是提升硬本領(lǐng)，硬本領(lǐng)是單價(jià)時(shí)間貨幣價(jià)值携茂。有一個(gè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)你踩，優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)的時(shí)間點(diǎn) 37.5%。 要做與夢(mèng)想相關(guān)的事情讳苦，不要把時(shí)間和注意力投入到無關(guān)于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的事情當(dāng)中带膜，所以很多時(shí)候?qū)崿F(xiàn)不了目標(biāo)是有原因的，確實(shí)也是這樣的鸳谜。
（5）不可控時(shí)間： 給到家庭和工作膝藕，以后工作分為上班和下班時(shí)間都會(huì)有工作。不可控時(shí)間可以修性和修身咐扭， 成為更好的自己芭挽。
（6）張萌提到的健康管理做哪些投資：主要是對(duì)身體進(jìn)行復(fù)盤，精力管理與身體復(fù)盤密切相關(guān)蝗肪，精力管理也就是能量管理袜爪。
精力管理上，吃和睡都是穗慕， 所以管理好自己的精力非常重要的饿敲。其實(shí)我們的目標(biāo)能否達(dá)成，和我們的精力密不可分逛绵。
（7）家庭投入：你對(duì)家庭投入的時(shí)間滿意嗎怀各？她提出了一個(gè)觀念，要給自己打分术浪，還要讓對(duì)方給你打分
家庭合伙人的關(guān)系就是讓對(duì)方滿意瓢对，要問對(duì)方關(guān)心的是什么，花時(shí)間陪伴不代表是高質(zhì)量胰苏。
（8）總結(jié)筆記：每天給自己的時(shí)間管理一個(gè)建議硕蛹，最重要的目的是給自己糾錯(cuò)的，看不見的錯(cuò)誤硕并， 所以復(fù)盤筆記的功能是提升做計(jì)劃的能力法焰，用好總結(jié)筆記，完成復(fù)盤倔毙。
所以埃仪，2019一定要做日計(jì)劃和日復(fù)盤，這個(gè)實(shí)在是太重要了
這就是2018對(duì)我的影響非常大的三個(gè)人
轉(zhuǎn)眼間陕赃，就到了2018年的最后一天卵蛉。不管你的2018過得怎么樣，有不滿也好么库，有遺憾也好傻丝，通通都過去了。不可否認(rèn)的是诉儒，你的2018也一定給你帶來了不少歡樂葡缰。
所以，在2018的最后一天忱反，好好地和2018道個(gè)別吧运准！好好地感謝你的2018。
感悟：2018自己又向更好的自己邁進(jìn)了一步缭受，感謝自己靠譜的堅(jiān)持和努力胁澳！
