有不少朋友來(lái)報(bào)名上課的時(shí)候，抱著很大的期待嫁乘，這從某個(gè)角度來(lái)講是好的，因?yàn)檫@種熱忱可以幫助他們更大程度的投入到工作坊中球碉。但也有些朋友來(lái)上課蜓斧，就僅僅是抱著期待而已，覺得既然我人來(lái)了汁尺，那么就下來(lái)就是老師和你們主辦方的事情了法精，等我這幾天回去以后，發(fā)生轉(zhuǎn)變那只不過(guò)是鐵板釘釘?shù)氖聦?shí)而已。
但是搂蜓，真的是這樣嗎狼荞？據(jù)我的觀察，這可是一個(gè)我們都掉不起的大坑帮碰。
課程好不好相味，這還是很重要的啊
首先，現(xiàn)在身心靈市場(chǎng)里面良莠不齊殉挽，不是打著“靈性旗幟”的課程都是好課程丰涉，有太多濫竽充數(shù)的課程。有些課程斯碌，不要說(shuō)對(duì)你是有價(jià)值的一死，反而還會(huì)讓人誤入歧途。
我剛開始進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域時(shí)傻唾，強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)動(dòng)著我去了解各種各樣的課程投慈。我記得自己第一次參加的一個(gè)活動(dòng)沙龍，當(dāng)我坐在里面時(shí)就感覺自己進(jìn)了瘋?cè)嗽汗诮荆淮蠖讶睡偪竦膶?duì)著ppt的“某位老師”高聲歡呼伪煤，恨不得跑上去把他撕下來(lái)?yè)У阶约簯牙铮路鹫l(shuí)的聲音大誰(shuí)就是被神選中的恩寵兒似的凛辣，而且一旦被選中抱既，人生的問題就自動(dòng)消失，從此就過(guò)上了幸福的生活扁誓。當(dāng)時(shí)我也想找個(gè)人問下是怎么回事防泵，可人家講話都不看著你，完全在頭腦的興奮中胡言亂語(yǔ)跋理。
其次择克，要去甄別出一個(gè)好的課程也是不容易的。我是上了好幾年的課程前普，接觸了很多優(yōu)秀的以及狗屎的老師之后肚邢，才練就了一雙火眼金睛的本領(lǐng)。
我認(rèn)識(shí)的一些朋友拭卿，他們是對(duì)內(nèi)在成長(zhǎng)非常虔誠(chéng)骡湖，非常感興趣的人。起初峻厚，他們跟著一位挺有知名度的老師學(xué)習(xí)响蕴，而且，他們是付了巨款惠桃，準(zhǔn)備長(zhǎng)期跟隨的浦夷，但在一段時(shí)間以后辖试，毅然決然的離開了那個(gè)老師。而其中一個(gè)簡(jiǎn)單的原因就是“這是一個(gè)很艱難的過(guò)程劈狐，但當(dāng)你遇到一位真正的老師時(shí)罐孝，你就沒辦法再跟這樣的老師學(xué)習(xí)了》实蓿”
很多時(shí)候莲兢，我們其實(shí)買的只是營(yíng)銷和華而不實(shí)的夸耀而已⌒牛“身心靈”對(duì)于國(guó)人是一個(gè)全新的領(lǐng)域改艇，大多數(shù)人只是知道這個(gè)美麗的概念而已。所以坟岔，當(dāng)我們付費(fèi)時(shí)谒兄，我們并不清楚自己買的是什么。
我有時(shí)候去上課時(shí)社付，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)課程內(nèi)容和課程宣傳完全是兩回事情舵变。包裝出來(lái)的“課程和老師”是如此的值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，但當(dāng)我真的到了課堂中瘦穆，本來(lái)說(shuō)好的靜心課程，結(jié)果整節(jié)課都變成老師嘰里咕嚕的在吹噓自己的故事赊豌；老師更不用說(shuō)了扛或，本來(lái)課前的宣傳中讓人看上去有很多值得人敬佩的品質(zhì)，但見了真人碘饼，那心真是拔涼拔涼的熙兔，分分鐘就想拔腿走人。而且就我這種較真的人艾恼，常常又有種要把事情搞明白的執(zhí)著住涉。所以，就會(huì)坐在那里各種觀察钠绍，感受舆声，思考，琢磨柳爽，但真心找不出可取之處媳握。
我在以前工作的地方，跟一些老師在一起的時(shí)候磷脯，無(wú)論是他們自己聊天還是在跟學(xué)員推銷課程的時(shí)候蛾找，都是一副“自己上完課所有問題都沒了”的態(tài)度：錢來(lái)了，關(guān)系好了赵誓，事業(yè)飛黃騰達(dá)了...... 那時(shí)候的我坐在旁邊聽這些話時(shí)打毛，一方面試圖去理解和相信柿赊，一方面又不相信他們所說(shuō)的話。因?yàn)榫臀业挠^察和聽到的聊天幻枉，他們明明生活中還有很多問題啊碰声，只不過(guò)沒有去面對(duì)而已，但是他們對(duì)外宣傳的是完全不一樣的故事展辞。
我個(gè)人是很鄙視這種不實(shí)的營(yíng)銷和吹噓奥邮，對(duì)于那些真的想要成長(zhǎng)想要學(xué)習(xí)的朋友來(lái)說(shuō)，這種行為完全就是在扼殺和玷污他們的真誠(chéng)和對(duì)成長(zhǎng)的渴望罗珍。
除了金錢以外洽腺，我們需要付出的還太多
工作坊這種產(chǎn)品其實(shí)是有他的特殊性的，就像書籍一樣覆旱，我們買回來(lái)不代表知識(shí)就自動(dòng)進(jìn)入我們的系統(tǒng)了蘸朋。
付錢買工作坊只是一個(gè)開始，萬(wàn)里長(zhǎng)征在之后呢扣唱。除了金錢以后藕坯，我們還需要投入我們的時(shí)間，注意力噪沙，參與性炼彪，感受力，思考正歼，與自身經(jīng)驗(yàn)相關(guān)聯(lián)辐马，實(shí)踐練習(xí)，反思......
有少部分朋友局义，到了課程中可能就是在那里玩手機(jī)喜爷，要不就躺那兒睡覺......你說(shuō)，就這樣的態(tài)度來(lái)上工作坊的話萄唇，收獲能夠有多大呢檩帐？
成長(zhǎng)，還是得取決于我們自身的現(xiàn)狀與經(jīng)驗(yàn)
身心靈工作坊還有一個(gè)屬性另萤，就是對(duì)于參與者而言湃密，它其實(shí)是非常個(gè)人化的。它不像我教你“時(shí)間管理”四敞，有一些放之四海皆準(zhǔn)的理念和工具勾缭，比如大家都可以去用番茄鐘，吃青蛙目养，待辦清單等工具俩由，不喜歡不適合我們?cè)贀Q其他的，總之這些工具還是挺有用的癌蚁。
但在身心靈領(lǐng)域幻梯，每個(gè)人的狀態(tài)是非常不一樣的兜畸，需要的東西也是非常不一樣的。比如說(shuō)有些人需要表達(dá)憤怒碘梢，有些人需要抱持憤怒咬摇，有些人需要多練習(xí)靜心冥想，有些人需要先離靈性教導(dǎo)遠(yuǎn)一些......當(dāng)然煞躬，有經(jīng)驗(yàn)的好老師是會(huì)因材施教肛鹏，但也不乏有老師，就只是想把自己的內(nèi)容一股腦的灌輸給學(xué)員而已恩沛。特別是一些初出茅廬的自稱為老師的人在扰，他們其實(shí)并不明白自己在教什么，更不清楚在這些教導(dǎo)的誤區(qū)雷客。
我曾經(jīng)就深受其苦芒珠，有一名還算受歡迎的老師。我在實(shí)踐她教的一些溝通技巧時(shí)有一些懷疑并且遇到了困難搅裙，當(dāng)我去反饋時(shí)皱卓，得到的答案就是繼續(xù)的持之以恒的按照這種方法進(jìn)行下去，一定會(huì)有好結(jié)果的部逮，然后舉了一大堆別人如何如何成功的例子娜汁。因?yàn)槟俏焕蠋熡行?qiáng)勢(shì)而且又很有說(shuō)服力，所以讓我覺得可能真的是自己做得不好兄朋。但是后來(lái)我看到一位有幾十年經(jīng)驗(yàn)的國(guó)外老師所寫的書存炮，書中在介紹一些類似的方式時(shí)是基于與那位老師不同的理念和觀點(diǎn)出發(fā)的，而他的觀點(diǎn)恰好回應(yīng)了我之前的懷疑蜈漓；同時(shí)這本書也詳細(xì)頁(yè)列舉了在我們實(shí)操時(shí)可能會(huì)遇到的問題，以及當(dāng)這樣的情況發(fā)生時(shí)我們需要如何保護(hù)自己宫盔，而這些情形也恰好就是我當(dāng)時(shí)被困住的地方融虽，這頓時(shí)讓我如釋重負(fù)，知道該如何采取下一步的行動(dòng)了灼芭。我相信那位老師所教授的方法的確有適合某一部分的學(xué)員有额，但是對(duì)我而言卻是沒什么價(jià)值的。
我認(rèn)識(shí)的好幾位老師彼绷，他們?cè)趪?guó)外展開的工作坊基本上都是靈性層面的工作巍佑，而在中國(guó)，治療工作才是他們工作的重點(diǎn)寄悯。因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)萤衰，大多數(shù)中國(guó)人都還有好多的痛苦和創(chuàng)傷還沒有處理，我們還處在一個(gè)要建立健全和成熟的人格的階段猜旬，這個(gè)時(shí)候來(lái)跟我們談靈性對(duì)我們是沒有什么幫助的脆栋。
身心靈工作坊本身可能真的一文不值
所以倦卖，如果我們沒有去到對(duì)的課程，沒有端正上課的態(tài)度椿争，沒有結(jié)合自己目前的狀態(tài)去成長(zhǎng)怕膛，即使是那些好的工作坊對(duì)于我們而言，也可能真的是一文不值的秦踪，那么怎么解呢褐捻？
1.甄別一個(gè)好的課程，經(jīng)驗(yàn)其實(shí)是蠻重要的椅邓，當(dāng)你上的課程比較多了柠逞，就會(huì)比較有鑒別力了。另外一個(gè)就是發(fā)展出我們對(duì)待課程的成熟度希坚，當(dāng)我們放下一些不實(shí)的期待時(shí)边苹，就不太會(huì)被各種紛繁的信息所誘惑。
2.意識(shí)到任何的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是需要我們付出的裁僧。成長(zhǎng)个束，歸根到底還是我們自己的事情，有不少人透過(guò)一次工作坊也發(fā)生了挺大的變化聊疲，這也是歸功于他們自身啊茬底。
3.對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，對(duì)自己上工作坊的意圖清晰获洲。比如說(shuō)想要解決跟老公之間的問題阱表，就不要說(shuō)開悟才是生命的頭等大事。你的真誠(chéng)會(huì)讓你遇到合適自己的工作坊贡珊。
最后最爬，想要強(qiáng)調(diào)的是：不要怕選錯(cuò)，勇敢的去試錯(cuò)吧门岔。錯(cuò)誤往往是最好的老師爱致，即使我們無(wú)法從工作坊本身學(xué)到什么東西，但是這整個(gè)經(jīng)驗(yàn)帶給我們的學(xué)習(xí)也可能是超乎工作坊的價(jià)值的寒随。有時(shí)候我們當(dāng)下對(duì)我們不適用的東西糠悯，可能幾年以后當(dāng)我們?cè)庥鍪裁词聝簳r(shí)，想起來(lái)會(huì)有豁然開朗的感覺妻往。
我相信互艾，只要我們對(duì)于內(nèi)在工作抱有這樣的真誠(chéng)與熱情，生命會(huì)引導(dǎo)我們走向適合自己的老師與工作坊讯泣。
