蘇菲教派有一個古老的故事：有位住在中東地區(qū)的國王，老是在快樂與絕望的情緒中擺蕩虏等。一點(diǎn)小事就會讓他勃然大怒或是引起劇烈的情緒反應(yīng)弄唧，使得他的快樂像曇花一現(xiàn)般地轉(zhuǎn)變成失望，甚至絕望霍衫。終于有一天候引，國王對自己和自己的生活感到厭煩了，想要尋求出路敦跌。他派人去找一位國土中受人尊崇而且據(jù)說已經(jīng)開悟的智者澄干。當(dāng)智者到來后，國王對他說：“我要變成和你一樣峰髓。請你給我一個可以為我的生活帶來平衡傻寂、祥和以及智慧的東西好嗎?我可以付出任何代價⌒”
智者說：“我也許可以幫你疾掰，但是這個代價太巨大了，你的整個王國都不夠付徐紧。所以静檬，如果你能珍惜它的話炭懊，我就把它當(dāng)禮物送給你。國王承諾他會好好地珍惜這份禮物拂檩，于是智者就離開了侮腹。
幾個星期以后，智者回來稻励，交給國王一個裝飾精美的玉雕盒子父阻。國王打開它，看到里面有一只很簡單的金戒指望抽。戒指上刻了一句話:這個加矛，同樣地，也會過去煤篙≌謇溃”(This,to, will past,)
“這是什么意思?”國王問。智者說：“經(jīng)常戴著它辑奈，不管發(fā)生什么事苛茂，在你評斷那件事是好或壞之前，觸摸這個戒指鸠窗，然后念上面刻的文字妓羊，這樣，你就會永遠(yuǎn)在平安之中塌鸯∈躺”
這個，同樣地丙猬，也會過去涨颜。
放下執(zhí)念
