20歲那年裝上牙套只能喝得動(dòng)流質(zhì)。
25歲那次吹了太多冷風(fēng)僵痛流竄全身紧阔。
前年辭職產(chǎn)子后經(jīng)濟(jì)拮據(jù)卻無力緩解困境
……
無論處在怎樣的意氣年華坊罢，總有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到無助、脆弱的時(shí)刻擅耽，這些虛弱的感覺如同晚年的小包試用版活孩，提醒人們，看乖仇！晚年是這樣的憾儒！它會(huì)在前面等著你，準(zhǔn)備好去承受它嗎乃沙？
環(huán)視身周隨處可見的老者起趾，我們會(huì)羨慕那些瀟灑滋潤神仙老伴侶，下意識(shí)避開那些糾結(jié)怪脾氣老頭警儒，憐憫那些行走于凄風(fēng)慘雨中無助可憐人……我們自己會(huì)成為哪一種训裆？結(jié)合自己的能力，資源和生活狀態(tài)蜀铲，預(yù)測(cè)一下边琉，你將收獲怎樣的晚年？有沒有危機(jī)降臨的感覺记劝？
趕緊趁年輕力壯時(shí)变姨，盡力為晚年打下防老基礎(chǔ)，不要等英雄遲暮隆夯，病痛纏綿钳恕，孤寡窘迫時(shí)再徒傷悲别伏！
我的防老清單(僅供參考哦蹄衷！)：
一：健康
健康是一切幸福和希望的源泉，越來越多的人因?yàn)檩p視健康厘肮，年紀(jì)輕輕病痛纏身愧口。
且一旦步入晚年，無論怎樣的努力養(yǎng)生类茂，身體都會(huì)隔三差五的給你找事耍属，所以從年輕時(shí)就開始儲(chǔ)備好身板吧，身體好巩检，心情好厚骗，日子才會(huì)越來越好！
二：兩個(gè)孩子
獨(dú)生孩子太單薄兢哭，孩子要遠(yuǎn)游要闖蕩领舰，做父母的也不好強(qiáng)行阻攔拖累，如果生兩個(gè)就會(huì)有的選。
人老了就算啥也不缺冲秽，也會(huì)如幼童般缺愛吧舍咖！能時(shí)常浸潤親情天倫，必定倍感幸福锉桑！
當(dāng)然此條的前提是排霉，在孩子幼時(shí)肯投入時(shí)間精力給他愛給他引導(dǎo)，而不是只管生不管教養(yǎng)民轴。那樣攻柠，生得越多，越是給自己造禍端后裸。
三：穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源辙诞。
有一份養(yǎng)老保險(xiǎn)，或是長期收租轻抱，或是各類福利等穩(wěn)定的不需要?jiǎng)谧骶涂梢韵硎艿慕?jīng)濟(jì)來源飞涂。防止意外來臨，喪失生活能力時(shí)祈搜，為自己提供基本保障较店。這一點(diǎn)很重要。
現(xiàn)在年輕力壯容燕，不怕窮梁呈，不代表老了依舊有力氣有辦法衣食無憂，看看身邊有固定經(jīng)濟(jì)來源的退休職工蘸秘，明顯過的比沒穩(wěn)定收入的人要自在從容官卡。
四：一處自己的天地
有一處自己的，住的舒適的房子醋虏。
年輕人總強(qiáng)調(diào)私隱寻咒，其實(shí)老年人也同樣需要私隱。自己的愛好颈嚼，小怪癖毛秘，小心思…只有在自己的地盤才能完全做主，安心留存阻课。
年輕時(shí)干的好叫挟，老了更可以“狡兔三窟”，哪里舒坦去哪里限煞，多瀟灑抹恳！
五：額外的養(yǎng)老技能
有一手適合退休后繼續(xù)戰(zhàn)斗的工作技能，最好是自己樂在其中的事署驻，不為掙多少奋献，只為自我價(jià)值的體現(xiàn)绊序，為晚年安穩(wěn)生活添光增色。做得順風(fēng)順?biāo)诉€能為子女增加助力秽荞，幸福感成就感再次蹭蹭上漲骤公。
這種類型的老人不經(jīng)意就會(huì)遇見一二。
那街角帶著老花鏡修鞋修車的老頭扬跋，也許是位老醫(yī)生阶捆；那忙碌于鮮活花草中的園丁，也許是位老教授钦听；那擺攤賣自制娃娃的老婆婆洒试，也許是位老干部……
他們有穩(wěn)定的生活保障，卻依舊喜歡行走街市熱鬧中朴上，用自己額外的勞動(dòng)充實(shí)生活垒棋，享受熱鬧時(shí)光。
六：夢(mèng)想
年輕時(shí)痪宰，那些想做卻沒有時(shí)間做叼架，沒有條件做的事，不要輕易丟棄衣撬。先存在內(nèi)心某處乖订，等年老有閑有機(jī)會(huì)時(shí)重拾夢(mèng)想，集結(jié)一幫志同道合的朋友具练，讓夕陽也能紅紅火火綻放眩光乍构。
有很多大器晚成的藝術(shù)家，工匠扛点，創(chuàng)業(yè)者都是在退休后哥遮，才重拾夢(mèng)想，并一路堅(jiān)持最終創(chuàng)造奇跡的人陵究。
七：陪伴
老來有三寶：老來樂眠饮，老來伴，老來友畔乙。這個(gè)必須是高質(zhì)量晚年的標(biāo)配君仆。
這兩天翩概，我媽去姐家照顧外孫了牲距，平時(shí)總嫌老婆子遲鈍，嘮叨又礙眼的爸變得很沉默钥庇。沒有人和他一起對(duì)著抗日片吐槽點(diǎn)評(píng)牍鞠，也沒有人在干活時(shí)和他一起預(yù)測(cè)長勢(shì)，更沒有人在他換下臟衣服后罵他太邋遢……還好评姨，過幾天难述，我媽就會(huì)回來萤晴，他們又可以繼續(xù)相愛相殺，熱熱鬧鬧了胁后。
從現(xiàn)在是店读，經(jīng)營好身邊的親情友情愛情，年輕需要美貌攀芯，年老喜歡熱鬧屯断！
八：生活記錄
正與我一起暢想未來的你侣诺，有沒有記錄生活的習(xí)慣呢殖演？有沒有給孩子寫成長冊(cè)呢？有沒有常常反思自己總結(jié)生活并整理珍藏呢年鸳？馬上行動(dòng)起來吧趴久！
這一點(diǎn)一點(diǎn)的時(shí)光積累，會(huì)讓晚年的你能時(shí)常享受穿越搔确，品味生命的神奇多彩彼棍，還會(huì)令病痛和死亡的恐懼變得淡若云煙——此生無憾了！
我現(xiàn)在還沒到晚年膳算，翻看熊孩子成長冊(cè)時(shí)滥酥，也覺美妙無比，很多事過去了不記錄什么也沒有畦幢，記錄下那些喜怒哀樂坎吻，晚年再微笑回首，那時(shí)的你一定會(huì)慶幸現(xiàn)在的先知先覺宇葱。
絮絮叨叨向各位寶寶羅列我的備老八大計(jì)劃瘦真，大家有沒有共鳴呢？
這些計(jì)劃可不是用來博君一笑的黍瞧，需要我時(shí)時(shí)提醒自己诸尽，努力攢本事攢資源才有可能實(shí)現(xiàn)的。
你呢印颤？有沒有我沒想到而你覺得很重要的新想法呢您机？一起來幫我補(bǔ)充吧，并為之奮斗吧年局！
嗨际看！寶寶們好，我是輕煙矢否，愛畫仲闽，愛寫，愛手機(jī)拍僵朗。志同道合者赖欣，來戰(zhàn)屑彻！哦不，來贊顶吮！來嘮社牲！
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