自從開始看B站上的吃飯糊弄學之后，我做飯也開始越來越糊弄了突诬，其根本要義就是用最簡單洗最少碗的方式烹飪苫拍，能解決溫飽就可以。這樣雖然看起來敷衍旺隙，但比較能減輕做飯前的心理建設時間——以前一想到做飯前要做的準備和吃完飯后要洗的碗绒极，就不想做飯只想點外賣了。
此外催束，糊弄的時候為了減少買東西的麻煩集峦，就開始搜刮家里的囤糧，也有助于消耗家里的食物以免浪費。
作為一個有點囤積癖又時常覺得自己東西太多的人塔淤，我老是會在買買買和扔扔扔中間反復橫跳摘昌。經(jīng)常會突然有段時間想自己做飯健康飲食，然后就熱血上頭買回了一堆蔬菜水果高蜂，結果幾天內(nèi)吃不完聪黎，在冰箱里放到壞掉，只能扔進垃圾桶备恤，這樣簡直是白白浪費錢稿饰。
除了食物以外，在其他的事情上也是這樣露泊。喜歡調(diào)酒就買了一堆酒回來喉镰，只因想要嘗試的配方里用的酒都不一樣，光是不同口味的利口酒就買了好幾瓶惭笑。結果也是很少用到侣姆，放在柜子上里積灰。
剛學化妝的時候對著教程從隔離乳到口紅每一樣都買齊全了沉噩，結果發(fā)現(xiàn)自己常用的只有那幾樣捺宗。
學習鉤織的時候買了一堆毛線，總覺得這個顏色也需要川蒙，那個顏色也需要蚜厉，結果成品寥寥無幾，毛線倒是堆了好幾箱畜眨。
總感覺越是想要準備全面昼牛，做到更好的事情，反而越容易被自己定下的門檻高度嚇到胶果。因為老是記不清護膚的步驟干脆懶得護膚匾嘱，但是現(xiàn)在精簡到只用面霜就容易堅持下來。以前調(diào)酒前總要翻翻各種配方早抠，準備就要半小時起霎烙，但現(xiàn)在為了消耗庫存隨意搭配家中的酒和軟飲，也能嘗到不錯的搭配蕊连。
總之對事情抱有糊弄心態(tài)后悬垃，反而更容易開始了。因為不需要多完美甘苍，只要差不多就行了尝蠕。
這種心態(tài)也經(jīng)常在戰(zhàn)勝拖延癥的書中看到。完成比完美更重要载庭。很早前就聽過這句話看彼，但在日常應用上廊佩，又總是覺得儀式感好像也很重要。
但對于我這種容易被困難戰(zhàn)勝的人來說靖榕，儀式感也是一個阻礙堅持的陷阱标锄。比如做飯時想要精致擺盤，想要自律時就開始設計每日打卡頁面茁计，要減肥就信心滿滿地要記錄每日攝入熱量料皇。一開始在完成儀式的時候確實會感覺到滿足，但再次開始前星压，想到那些繁瑣的步驟践剂，我就一點都不想動了，所以這些看似精致的習慣也往往堅持不了三天娜膘。
最終能堅持下去的還是最簡單的方案逊脯。
要找到激勵自己的方法真的很難，需要漫長的練習過程竣贪。但嘗試降低自己的開始門檻男窟，也許能讓步子更容易邁出去吧。就比如在簡書的日更計劃贾富。如果我一直抱有想要每天寫一個故事的心情，可能早就斷更了牺六，但是想著如果沒什么靈感颤枪，水個100字也就可以了，倒是更容易堅持一些淑际。
所以凡事畏纲，差不多就行了。
