? ? 翻看以前的復盤欣簇，嚇了一大跳常空，我竟然已經近四個月沒有復盤了瘫镇。Terrible! 時間竟然過去的這么快鼎兽，沒有復盤的日子，生命在渾渾噩噩間不經意溜走了铣除。
身體健康：
? ? 自從有了能走一步算一步的意識谚咬，思維上的局限就被打開了。整體而言尚粘，這個問題算是形成了比較好的良性循環(huán)择卦。無論是在局里上班的每周兩次跑步上班，還是在站上上班的走路搭車郎嫁。還有最近的跟瀟灑姐塑身100天秉继，堅持打卡10天+，繼續(xù)保持泽铛。騎行一次尚辑，28.7公里。8月走路日均6000+步盔腔。聽了精力管理之后杠茬，最近10天每天早晨堅持做起床七件事：1.干洗臉、拽耳朵弛随、手梳頭澈蝙、拉伸各30下，回憶自己的夢撵幽。2.疊被子灯荧、整理床。3.喝兩大杯溫水盐杂。4.情緒喚起逗载、熱啟動5.健身6.左手刷牙哆窿。7 記下最重要的幾件事（趁早手冊）。白天繼續(xù)堅持不久坐厉斟，多喝水挚躯。減法護膚10天多。
不足之處：吃的碳水化合物多了擦秽，菜码荔、蛋白質等過少，訂牛奶或羊奶感挥？缩搅。手機不進臥室堅持不好。吃飯不看手機触幼。睡前冥想不足硼瓣。
學習成長：
這幾個月學習比較少，也不成系統(tǒng)置谦。主要聽了得到的DR魏的家庭育兒寶典堂鲤，還沒聽完，爭取這個月聽完媒峡。重溫了三公子的帖子瘟栖，雖然此人有瑕疵，但她得文章真的很貼合我的情況和目前的層次谅阿÷冢看蒼蠅拍老師的書導致了我讀書停滯（看不進去，硬著頭皮看太痛苦）奔穿，說明我的知識儲備還太低镜沽。聽了黃碧云的創(chuàng)業(yè)小課，才發(fā)現(xiàn)贱田，哇塞缅茉，開一個小店竟然有這么多得道道，這個月也要抽空聽完男摧。聽了《怎樣成為精力管理的高手》蔬墩，明白了精力的金字塔，從下往上分別是體力耗拓，情緒拇颅，注意力和意義感，并決定錄制自己的專屬起床鬧鈴乔询，每天七件小事樟插。聽了《金錢心里學》，收貨的感受主要有：講道理的作用小，還是想辦法感同身受的去感受才行黄锤。業(yè)余還是別炒股了搪缨，買基金吧。
去煙臺參加閱讀推廣人培訓鸵熟，培訓了兩天副编，認識了王老師。聽了武漢大學老師的講座流强，決定：考研痹届。還有給兒子背古文。有寫讀書筆記打月。參與了現(xiàn)場閱讀推廣認證队腐，試講《小狗錢錢》通過了認證。拿到了證書僵控。
借了一本飯局有關的書香到，大概讀了一些鱼冀。偶爾還會看劉潤报破、連岳、灝邈的公眾號千绪。
嗶站有個小唯充易，極簡生活和育兒我很喜歡。
休閑娛樂:
去濟南出差荸型，住了四星級行政套間盹靴，轉了趵突泉等，很開心瑞妇。
去了青島海信探索中心和歐樂堡水上世界稿静，淘金小鎮(zhèn)
去了華盈里網(wǎng)紅街。那里的書店和游樂場不錯辕狰。還有家冰激凌也很好吃改备。
4.和朋友們去過羅山，摘過藍莓蔓倍。
5.帶兒子去了地心引力公園悬钳，動物園，游泳館偶翅。
6重溫了知否電視劇中默勾，明蘭為中毒的老太太討公道的那幾集。面對各種困難聚谁，明蘭一沒有怨天尤人母剥，而沒有沉溺在負面情緒中，而是當機立斷，該封家封家媳搪，該砸東西表明立場砸東西铭段，該笑著給不靠譜的老爹補課補課，哭哭啼啼罵罵咧咧沒有用秦爆，還是有腦子有手段讓人佩服序愚。
九月十大景區(qū)免費，希望下周去萊陽等限。還有煙臺
四：家庭生活：
兒子金句：要從家出發(fā)去淘金小鎮(zhèn)爸吮，兒子對我和他姑姑說：走吧，姑娘們望门。把我們驚了一跳形娇。
兒子汽車摔倒，第一句話是筹误，你怎么不扶著我
西瓜吃完了桐早，他說：可憐的沐沐
他會突然說，媽媽我好愛你厨剪。媽媽我最喜歡你了哄酝。
兒子開始上早教了。每次都特別活波好動祷膳，存在感特強陶衅。小妹去金城高中讀高中了。
兒子第一次吃開心果直晨，問我搀军，吃了就會開心嗎？然后有一天勇皇，我說我生氣罩句，然后兒子說，可以跺跺腳敛摘，還就可以吃個開心果開心一下
老公工作的事情门烂，唉
燒烤一次
想給兒子做個書架
五：人情往來：
去銳銳家做客。
可以逃的飯局沒有逃着撩，點贊诅福。
六：理財
1股市：.股市起起落落，恐慌與貪婪的情緒不斷交換拖叙。開始沉不住氣了氓润。決定逐漸減少倉位，改投基金薯鳍。（因為恐慌賣掉的太鋼不銹和陜西煤業(yè)等都在今天大漲咖气，太鋼直接漲停挨措。賣飛了）
2.可轉債：可轉債打新這幾個月還不錯，七八月份崩溪，手里的五個賬戶每個賬戶盈利800到1000浅役。
3.養(yǎng)賬號：前幾天給三個賬戶買了一手壓倉股票，開始養(yǎng)號伶唯，準備為了兩年后打新創(chuàng)業(yè)板觉既。
把老公賬號存入10萬。準備19天后的開通創(chuàng)業(yè)板打新乳幸。
4.開新戶：開通了婆婆和姐夫的股票賬戶瞪讼，用于打新。
5.梳理了本月資產粹断，剛夠50萬符欠。中秋一支出就應該不夠了。
6.感覺自己的知識儲備和心態(tài)跟不上了瓶埋，需要再繼續(xù)學習了希柿，不然hold不住也提升不了了。
基本堅持記賬养筒。
下周很重要
1起床七件事曾撤，鍛煉，不久坐闽颇，喝水盾戴，制定打卡表寄锐。
2.聽完育兒和小店創(chuàng)業(yè)兵多。
3.睡前冥想。睡前讀書五分鐘橄仆。
4.挑戰(zhàn)手機不上床到手機不進臥室到手機好回家就放起來剩膘。
5.錄制課程。
6.制作雨來的ppt盆顾。
