時(shí)間：2015 - 12 - 1 ? ? ?12：00 ?- ?12：30 PM
書名：《當(dāng)我談跑步時(shí)歉眷，我談些什么》 ? ?村上春樹（著）
書頁：P 67 ?- ?P 90
書摘：
跑步有好幾個(gè)長(zhǎng)處颤枪。首先是不需要伙伴或?qū)κ郑膊恍枰貏e的器具和裝備畏纲，更不必特地趕赴某個(gè)特別的場(chǎng)所。只要有一雙適合跑步的鞋霍骄，有一條馬馬虎虎的路，就可以在興之所至?xí)r愛跑多久就跑多久读整。網(wǎng)球可不能這樣，每次都得專程趕到網(wǎng)球場(chǎng)去，還得有一個(gè)對(duì)手强品。游泳雖然一個(gè)人就能游，也得找一個(gè)適宜的游泳池才行的榛。我關(guān)店歇業(yè)之后，也是為了改變生活方式夫晌，便將家搬到了千葉縣的習(xí)志野。那一帶當(dāng)時(shí)還是野草茂密的鄉(xiāng)間晓淀，附近連一處像樣的體育設(shè)施也沒有，道路卻是齊齊整整凶掰。恰好我家近處有一個(gè)日本大學(xué)理工學(xué)部的操場(chǎng)，大清早那兒的四百米跑道可以自由地 （或說擅自地）使用懦窘。因此，在眾多體育項(xiàng)目中畅涂，我?guī)缀鹾敛华q豫地—也許是別無他選—選擇了跑步。
心得：
轉(zhuǎn)眼間毅戈，4年跑齡，為什么開始跑步苇经？
上班后，每天都呆辦公室扇单，對(duì)著電腦，覺得這樣的生活狀態(tài)特別不健康蜘澜，如此下去施流，對(duì)不起自己鄙信。剛開始是散步上下班，大概步行了有半年吧装诡，又覺得自己毫無生氣践盼，像提前進(jìn)入老年生活，于是乎咕幻，就開始跑步。
沒有參加過任何一種形式的集體運(yùn)動(dòng)肄程，所以不能理解作者在書中提及的到全世界各地參加跑馬比賽的各種體驗(yàn)。
跑步于我选浑，純粹是想鍛煉自己的意志力蓝厌，所以，我還是會(huì)堅(jiān)持每天的晨跑古徒、夜跑褂始，至于參加半馬、全馬賽事描函，似乎現(xiàn)在的我沒有特別沖動(dòng)想去體驗(yàn)狐粱，但不排除也許在某一天，我就突然想去挑戰(zhàn)肌蜻，呵呵，或許蒋搜，真的只是或許！
