地面課學(xué)習(xí)分享二~生活中的《心理營養(yǎng)日記》

原創(chuàng) 學(xué)員~鄭馥琳

https://mp.weixin.qq.com/s/Fks88m9muTT98bgAqSDxeA

點(diǎn)擊上面鏈接關(guān)注“石家莊林文采薩提亞推廣中心”

【小編注】這篇文章石家莊林文采薩提亞中心學(xué)員~鄭馥琳的課堂學(xué)習(xí)分享,經(jīng)同意分享在石家莊林文采薩提亞微信公眾平臺右核。下面是原文慧脱,內(nèi)容未做任何修改,僅為方便閱讀進(jìn)行了格式排版贺喝。配圖為作者提供菱鸥。

認(rèn)真宗兼、負(fù)責(zé)、有愛的媽媽氮采!

2020年7月26日

從昨天晚上開始殷绍,我就練習(xí)專門找別人的優(yōu)點(diǎn),看別人正向的東西鹊漠,從微信工作溝通和微信群開始主到。

?有個社區(qū)群,群主每天早晚必發(fā)一分錢的紅包和大家問候早安 晚安躯概。這要擱到平時我是不削的登钥,可是今天我看到了群主的堅持,看到了群主想要得到群里大家的認(rèn)可娶靡,所以我回復(fù)她“有群主每天晚安的問候很溫馨牧牢,好夢(??ω??)?”

?和店主溝通今天早晨的開門時間,平時她十點(diǎn)開門姿锭,可是我今天的顧客太多所以我需要八點(diǎn)半到店塔鳍。店主很爽快的說:沒事的來吧我八點(diǎn)半開門。這要是放在以前我會心里偷偷的很感動艾凯,并且很感恩她献幔,但是不好意思表達(dá)出來。但是這次我回復(fù)她說“謝謝姐姐給力趾诗,讓您因為我早起了蜡感,辛苦了么么噠”。

溫暖又帥氣的兒子恃泪!

兒子每天的晨練打卡郑兴,我總是寫一些鼓勵他和我積極向上的雞湯文字,今天我改了贝乎,我用善于發(fā)現(xiàn)的眼睛說:身型越來越挺拔情连,走路越來越帶勁兒!贊你? 并且我把這句話配合著給他拍的視頻一起讓他看并伸出大拇哥览效!

?今天下班的路上我在思索著却舀,今天孩子大概會發(fā)生些什么事兒,我該從哪方面發(fā)現(xiàn)并夸贊他锤灿?陪著生病的小狗了挽拔?還是自己解決了午飯?還是會安靜的寫了作業(yè)但校?

結(jié)果還真給到了我驚喜螃诅,平時我一天叨叨八遍的他的臥室衛(wèi)生垃圾桶的問題,總是不收拾。結(jié)果术裸,倘是,,我在門口竟然看到了垃圾袋袭艺,沒錯就是他臥室里的垃圾袋搀崭。? 我心里一陣小興奮,我在門口組織了一下語言匹表,開門门坷。

每次我們回家他總是會從臥室里走出來和我們打個招呼再進(jìn)去。

我說“兒子這是你收拾的垃圾芭鄱啤默蚌?”他說“昂∥郏”

我說“原來不用媽媽督促你也可以做的很好的啊绸吸,你能主動收拾垃圾媽媽太高興了,以后你屋里的衛(wèi)生我就不管啦设江〗踝拢”

他輕快的說“昂”。

其實反思了一下叉存,我最后一句話再改一下或許會更完美码俩,我太緊張了??

?同時今天還要贊美一下自己,主動學(xué)習(xí)練習(xí)歼捏。

今天顧客雖然扎堆兒稿存,但是我依然認(rèn)真對待每一個人,并沒有因為忙而敷衍了事瞳秽!給自己贊 瓣履!

其實對于特別內(nèi)向、特別不善于表達(dá)感恩感謝练俐、甚至特別發(fā)怵和別人交流做人際關(guān)系的人來說袖迎,邁出這一步太難了。但是我會試著敞開我自己腺晾,因為我發(fā)現(xiàn)燕锥,在我發(fā)現(xiàn)別人正向能量的同時,我自己心也是正向的悯蝉、喜悅的归形、滿足的。

群里滿滿的欣賞泉粉!

下周課程安排:

(一)冰山探索沙龍:《為懂得而來》

探索人的內(nèi)在運(yùn)作连霉,走向每個人更加的一致;

【主講老師】從麗嗡靡、楊潔

【課程時間】8月1日(周六)上午9:00~ 11:30

【費(fèi)用】單次100元跺撼,10次卡800元,第一次體驗免費(fèi)

【課程地點(diǎn)】新華區(qū)新華路505號盛世天驕12~1~802

(二)《心理營養(yǎng)》系列課程:懂得孩子的成長規(guī)律讨彼,懂得自己的生命需求

【主題】模范

【主講老師】王瑞歉井、王玉平

【收費(fèi)】10次課為一個周期,700元一周期哈误,可免費(fèi)回聽一周期哩至。第一次試聽免費(fèi)

【課程時間】8月1日(周六)下午2:30~5:00

【課程地點(diǎn)】新華區(qū)新華路505號盛世天驕12~1~802

-END-

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【本文編輯:王瑞】

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市蜜自,隨后出現(xiàn)的幾起案子菩貌,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖重荠,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,723評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件箭阶,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡戈鲁,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)仇参,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,485評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來婆殿,“玉大人诈乒,你說我怎么就攤上這事∑怕” “怎么了怕磨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,998評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長寞缝。 經(jīng)常有香客問我癌压,道長,這世上最難降的妖魔是什么荆陆? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,323評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任滩届,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上被啼,老公的妹妹穿的比我還像新娘帜消。我一直安慰自己,他們只是感情好浓体,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,355評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布泡挺。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般命浴。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪娄猫。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上贱除,一...
    開封第一講書人閱讀 49,079評論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音媳溺,去河邊找鬼月幌。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛悬蔽,可吹牛的內(nèi)容都是我干的扯躺。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,389評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蝎困,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼录语!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起禾乘,我...
    開封第一講書人閱讀 37,019評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤澎埠,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后始藕,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體失暂,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,519評論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,971評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年鳄虱,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了弟塞。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,100評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡拙已,死狀恐怖决记,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情倍踪,我是刑警寧澤系宫,帶...
    沈念sama閱讀 33,738評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站建车,受9級特大地震影響扩借,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜缤至,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,293評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一潮罪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧领斥,春花似錦嫉到、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,289評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至嚼黔,卻和暖如春细层,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間惜辑,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,517評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工疫赎, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留韵丑,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,547評論 2 354
  • 正文 我出身青樓虚缎,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親钓株。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子实牡,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,834評論 2 345