昨天在同事肯談中說到：整個學(xué)校說話最直的人就是我吝沫。當(dāng)時不以為然，但現(xiàn)在想來因?yàn)樽约旱闹笨赡芤呀?jīng)傷害到了許多人递礼，而自己還沒有察覺惨险，真是罪過！
有些事是自己明明知道脊髓，但你就是做不到辫愉！不是因?yàn)槠渌悄悴幌虢?jīng)歷成長撕裂自己的那種劇痛将硝，你害怕面對真實(shí)的自己而已恭朗。
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九年前也是在一次同事的談話中，一味年長的同事依疼，送給我一句話叫“己所不欲? 勿施于人”痰腮。當(dāng)時只是聽過去了，沒有入心律罢。今天再拿過來咀嚼膀值，真是有一點(diǎn)苦澀和心酸。
九年過去了弟翘，我還沒有被這句話所啟發(fā)虫腋，好在已經(jīng)入心。好在我已經(jīng)決定改變稀余。
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成為情緒的主人，不被情緒帶跑趋翻，覺察自己的情緒睛琳，體驗(yàn)自己的內(nèi)心，要關(guān)注人踏烙，而不是外面的事师骗。同時也深深的懺悔，以為自己的語言造成的傷害讨惩，我請求原諒辟癌！我請求原諒！我請求原諒荐捻！同時我也原諒那些有意或無意對我造成傷害的人和有情眾生黍少，愿你們祥和寡夹、自在、幸福厂置！
