跨越時(shí)空的陰霾——?代際創(chuàng)傷

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作者:廣西科技大學(xué)附屬衛(wèi)校 陸艷清

在心理治療的經(jīng)歷中,的確發(fā)現(xiàn)心理疾病的家族聚集現(xiàn)象,即在家族中有二個(gè)以上的病人原杂。比較明顯有精神分裂癥家族敦锌、抑郁癥引發(fā)的自殺家族。于是有些人認(rèn)為這些心理疾病有遺傳性谬泌,甚至一些正統(tǒng)的醫(yī)學(xué)遺傳書(shū)籍也把精神分裂癥視為遺傳病滔韵。它們被歸為多基因遺傳病,而另一類單基因遺傳病是已經(jīng)基因定位清晰掌实,有確定遺傳證據(jù)的遺傳病陪蜻。而多基因遺傳病實(shí)際是沒(méi)有清楚的基因定位,沒(méi)有遺傳證據(jù)的疑似遺傳病潮峦。

從1985年由美國(guó)科學(xué)家提出人類基因組計(jì)劃囱皿,到1990年啟動(dòng),再到2003年完成全部人類基因測(cè)序忱嘹,這項(xiàng)集全世界頂尖科學(xué)家們的偉大工程嘱腥,對(duì)人類身體的認(rèn)識(shí)達(dá)到分子水平。人類基因圖譜為許多家族性疾病的遺傳性作了基因定位拘悦,就是找到了遺傳的證據(jù)齿兔。然后,并沒(méi)有我們懷疑的精神分裂癥、抑郁癥這些心理疾病的基因定位分苇,也就是說(shuō)它們的是遺傳病的證據(jù)添诉。相反,荷蘭對(duì)精神分裂癥進(jìn)行過(guò)母嬰隔離医寿,把精神分裂癥母親的嬰兒栏赴,送到正常家庭撫養(yǎng),結(jié)果靖秩,對(duì)這些 嬰兒進(jìn)行幾十年的跟蹤后须眷,發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一個(gè)患精神分裂癥。這個(gè)調(diào)查把這個(gè)嚴(yán)重的心理疾病病因沟突,清晰地指向養(yǎng)育的問(wèn)題花颗。所以,在沒(méi)有證據(jù)情況下對(duì)一個(gè)人的心理疾病作出遺傳的定性惠拭,將使他終身對(duì)自己絕望扩劝。

這樣一番疏理,是為了引出這個(gè)重要話題:代際創(chuàng)傷职辅。就是會(huì)通過(guò)一代代后人傳遞下去的心理創(chuàng)傷棒呛。創(chuàng)傷事件不僅會(huì)對(duì)親身經(jīng)歷的當(dāng)事人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,而且還會(huì)以潛移默化的方式影響當(dāng)事人的后代罐农,既對(duì)完全沒(méi)有經(jīng)歷這些事件条霜,甚至對(duì)這些事件根本一無(wú)所知的后人的命運(yùn)也產(chǎn)生深遠(yuǎn)的、破壞性的影響涵亏。以強(qiáng)迫性重復(fù)的方式宰睡,使這些創(chuàng)傷的命運(yùn)模式會(huì)一代一代的重演和輪回。

代際創(chuàng)傷的原因气筋,是在某一代中發(fā)生了重大事件:比如非正常死亡拆内,嚴(yán)重傷害如拋棄,生命受到威脅和身體創(chuàng)傷宠默。這些創(chuàng)傷沒(méi)有及時(shí)地處理和化解麸恍,所引發(fā)的強(qiáng)烈情緒、認(rèn)知搀矫、異常行為一代一代地傳下去抹沪。有時(shí)這些負(fù)性情緒會(huì)以軀體疾病來(lái)表達(dá)和傳遞,這叫心理問(wèn)題的軀體表達(dá)瓤球。常見(jiàn)的軀體化身心疾病如高血壓融欧、冠心病、癌癥卦羡、胃潰瘍都有家族史噪馏,冠心病的病因是仿佛活在危機(jī)中的嚴(yán)重焦慮和危機(jī)感麦到,胃潰瘍的病因是難以承受的壓力引發(fā)的消極和逃避性格特質(zhì)。

例如哦欠肾,一位女士對(duì)家里的財(cái)務(wù)變化異常敏感瓶颠,每當(dāng)高管老公 的事業(yè)有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),都會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的焦慮和危機(jī)感刺桃,對(duì)孩子一些正常的開(kāi)支需求呵斥控制粹淋,以至于孩子經(jīng)常有家里窮得活不下去的錯(cuò)覺(jué),而老公也對(duì)她的神經(jīng)過(guò)敏不勝其煩瑟慈。事后自己也覺(jué)得夸張可笑廓啊,但就是無(wú)法控制。追尋原因封豪,是母親的童年有一段逃難的痛苦饑餓經(jīng)歷。這個(gè)難民情結(jié)就是他們家族的代際創(chuàng)傷炒瘟。

再如一位媽媽對(duì)孩子出門很緊張吹埠,每次出門上學(xué)都要祈禱老天保佑,孩子蒼白膽小疮装,12歲還不敢自己睡缘琅。追朔起來(lái),原因是外婆小時(shí)候有差點(diǎn)被拐賣經(jīng)歷廓推,媽媽自己就是在母親的驚嚇中長(zhǎng)大的刷袍。這個(gè)家族有一個(gè)失蹤情結(jié)。

中國(guó)現(xiàn)在上升最高的疾病樊展,是食物不當(dāng)引起的代謝性疾采胛啤:高血壓、高血糖专缠、高血脂雷酪、高尿酸。這種對(duì)食物超過(guò)身體需要的貪婪涝婉,是整個(gè)國(guó)家在歷史上經(jīng)歷的大饑荒帶來(lái)的創(chuàng)傷傳遞哥力。變成中華民族的集體無(wú)意識(shí)。我的父輩每每在講述過(guò)去的經(jīng)歷饑餓史墩弯,都能感覺(jué)他們深深的恐懼和痛苦吩跋,即使在食物豐沛的年代仍然會(huì)促使我們要用身體儲(chǔ)存食物。

正是因?yàn)榇H傳承渔工,我們無(wú)法孤立地看待任何一個(gè)個(gè)體锌钮,所有心理問(wèn)題,都須把它放到一個(gè)家庭涨缚、家族轧粟、甚至一個(gè)民族的背景上去理解策治。實(shí)際上,絕大多數(shù)心理疾病都表現(xiàn)都有代際傳承性兰吟。通惫,代際 創(chuàng)傷也不是一個(gè)特別不同心理疾病分類,這個(gè)概念旨在使我們的視野在縱向的層面拉長(zhǎng)混蔼,提醒我們有一條環(huán)環(huán)相扣的因果鏈條在家族中履腋。

但是如果在家族婚姻中引進(jìn)了新的健康成員,這些創(chuàng)傷會(huì)被勾兌和稀釋惭嚣,使創(chuàng)傷的往下傳遞嚴(yán)重程度會(huì)遞減遵湖。而且,每個(gè)人會(huì)本能地在婚姻中找尋能補(bǔ)償和修復(fù)創(chuàng)傷的配偶晚吞。比如有嚴(yán)重被拋棄情結(jié)的人延旧,會(huì)被更穩(wěn)定更溫暖的人所吸引;嚴(yán)重焦慮的人會(huì)找尋更淡定更從容的人槽地。

預(yù)防代際創(chuàng)傷創(chuàng)傷之一:對(duì)重大創(chuàng)傷的及時(shí)化解和處理迁沫,以免急性創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化成隱形慢性癥狀。創(chuàng)傷的受害者除了當(dāng)事人捌蚊,還有當(dāng)事人的家人集畅、甚至目擊者和救援者。全社會(huì)都應(yīng)樹(shù)立對(duì)重大心理危機(jī)的干預(yù)意識(shí)缅糟。最后的一點(diǎn)是挺智,每一個(gè)人都是代際創(chuàng)傷鏈條上的一環(huán),所以每一個(gè)人都肩負(fù)著阻斷創(chuàng)傷傳承的責(zé)任窗宦,我們無(wú)法對(duì)上一輩已經(jīng)發(fā)生的事情負(fù)責(zé)赦颇,但我們可以對(duì)自己負(fù)責(zé),作為父母迫摔,有義務(wù)對(duì)自己的孩子負(fù)責(zé)沐扳。因?yàn)槟闶呛⒆拥脑彝ァ?br>

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