人都是被自己打敗的齿诉，首先是被自己的情緒打敗筝野。這話真的不假。
年輕的同事小Y粤剧，最近可焦慮了歇竟。經(jīng)常能聽到她大聲說話的聲音，語氣中還很帶著些不耐煩抵恋。特別是她跟有點耳背的保潔阿姨交流時焕议，更像是在大聲吼戚绕，阿姨的聲音本來就因為耳背很大聲婿屹，所以我時常被她倆的吵架式的對話打擾到工作谴咸，不得已戴上耳機(jī)才能安心上班齐佳。
小Y為什么這么焦慮呢？
首先是現(xiàn)實的不如意哭廉。她已經(jīng)與男朋友談了好幾年的戀愛慌洪，而且已經(jīng)見了雙方父母只冻，只是不知為何到現(xiàn)在還沒有領(lǐng)證結(jié)婚株憾。她說是等男朋友規(guī)培回來蝙寨，但是很多外出規(guī)培的同事，都在這規(guī)培期間結(jié)婚的嗤瞎。她的愛情問題又牽涉到房子車子籽慢，現(xiàn)在她兩樣全無，工資還月光猫胁，確實不太敢結(jié)婚。
再者是對比后的落差跛锌。與她同期進(jìn)來的同事弃秆，差不多都有了幸福的婚姻，也有了溫馨的小屋髓帽，甚至不少同事都已經(jīng)有了自己的小孩菠赚。而她樣樣都落后，也不知道未來能不能趕上郑藏。任何事情不能去與別人做對比衡查，人比人，氣死人必盖。
還有就是對未來工作的迷茫拌牲。她也知道自己粗心大意俱饿，時常犯錯誤，領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)對她很有意見了塌忽。因此她還買了書貼練字拍埠，一有空就練字靜心，這一練已經(jīng)有一年多時間了土居。只是她的練字有點不分時間場合枣购，上班時間不好好工作，練的哪門子字呀擦耀！領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)后說了她一頓棉圈，她還是自顧自的練。
另外眷蜓，她若是要懷孩子分瘾，需要調(diào)離崗位，這懷孕加哺乳期差不多一年多時間账磺，她這個崗位估計要被人頂了芹敌。
諸多的煩心事，讓她無法淡定從容的工作垮抗。情緒化的工作方式氏捞，只會令她更加焦慮，于事無補(bǔ)冒版。
其實她可以想一想自己擁有的東西液茎，就會平和多了。她有健康的身體辞嗡，能支撐目前稍微繁重的工作捆等；父母弟弟身體也不錯，不需要她分心去照顧续室；有一個溫柔體貼的男朋友栋烤，一心想與她攜手到老；同事領(lǐng)導(dǎo)也很照顧她挺狰。何必老是去想自己沒有的東西呢?那是我們?yōu)橹畩^斗的目標(biāo)明郭，靠我們的雙手，可以一樣一樣去實現(xiàn)丰泊。
