? ? ? 了解大腦運(yùn)作的基本工作原理打厘，學(xué)會(huì)識(shí)別什么是有效無(wú)效的大腦習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更具有同情心秫逝，更有耐心恕出，更能幫助他人跨越情緒障礙，更有效的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)违帆。有助于發(fā)現(xiàn)自己和他人的更高意愿浙巫，促進(jìn)內(nèi)在成長(zhǎng)。
? ? ? 人類大腦有三層：本能腦（爬蟲(chóng)腦）情緒腦（邊緣系統(tǒng)）大腦皮層（新皮質(zhì)）刷后，功能各異的畴，一層層包裹。我們還有一個(gè)不可思議的功能來(lái)整合三腦尝胆，形成整合系統(tǒng)丧裁。
? ? ? 本能腦在最里面，也叫爬蟲(chóng)腦含衔，進(jìn)化超過(guò)1億萬(wàn)年煎娇，其它動(dòng)物也一樣擁有二庵，位于脊柱頂端，主要功能是保持身體的安全逊桦，自動(dòng)做出戰(zhàn)斗／逃跑或靜止的反應(yīng)眨猎。比如小孩玩火手指被燙過(guò)之后，下一次在靠近熱源的時(shí)候强经，手指會(huì)在意識(shí)到前就自動(dòng)收回了，再比如未知變化到來(lái)時(shí)寺渗，不安恐懼的本能回避匿情，理解這一點(diǎn)，會(huì)讓我們更耐心信殊。
? ? ? 情緒腦在大腦邊緣系統(tǒng)炬称，所有的哺乳動(dòng)物都有，我們喜歡小動(dòng)物涡拘，那是因?yàn)槲覀冎辽儆幸徊糠执竽X是相同的玲躯。情緒腦給動(dòng)物帶來(lái)了情緒化的生活，比如愛(ài)鳄乏，憤怒跷车，害怕等情緒。本能腦和情緒腦有很長(zhǎng)的協(xié)作史橱野，它們密切配合朽缴，共同鏈接身體意識(shí)和情緒意識(shí)。情緒腦會(huì)把過(guò)去學(xué)到的東西與當(dāng)下體會(huì)到的東西結(jié)合起來(lái)水援，但不會(huì)想到將來(lái)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的結(jié)果密强。情緒腦特征之一：反思記憶的方式是由內(nèi)而外的，這種投入過(guò)去經(jīng)歷的時(shí)刻會(huì)伴隨強(qiáng)力的情緒蜗元；特征之二：喜歡讓事物維持原樣或渤。特征之三：考慮問(wèn)題的方式是“是”“否”“對(duì)”“錯(cuò)”“這個(gè)”“那個(gè)”沒(méi)有灰色地帶。在一個(gè)人發(fā)生重大變遷奕扣，情緒腦必須確認(rèn)群體是安全的薪鹦。也就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人與組織成員共同朝著整體的幸福努力時(shí)成畦，情緒腦的作用會(huì)發(fā)揮的更好距芬。這個(gè)結(jié)合前面說(shuō)到的本能腦和情緒腦互相協(xié)作及本能腦的特征，我們的情緒腦在抵制改變循帐！了解這些框仔，會(huì)讓我們對(duì)自己和他人面對(duì)變化時(shí)的不安和恐懼會(huì)更有耐心和同理心≈粞“啊离斩，原來(lái)是這樣银舱！”
瑪麗蓮博士在這里舉例一個(gè)人上學(xué)-畢業(yè)-成家-養(yǎng)娃-上學(xué)-畢業(yè)? ? ? 象棋手的200小時(shí) MCC的大量練習(xí) 彈琴
克服情緒腦的慣性，要學(xué)會(huì)充分運(yùn)用大腦皮層的力量跛梗！
為了聚焦未來(lái)寻馏，完成計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)核偿，需要運(yùn)用大腦皮層中的左腦或右腦系統(tǒng)的視覺(jué)想象能力诚欠。這個(gè)要和愿景的邏輯層級(jí)結(jié)合起來(lái)，才能真正促成目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)漾岳。舉例來(lái)說(shuō)也就是員工的動(dòng)力是否真正激發(fā)出來(lái)轰绵。
左腦掌管語(yǔ)言，六個(gè)層級(jí)里的下三層：環(huán)境行動(dòng)能力尼荆，而大部分管理者都停留在這左腔；右腦掌管視覺(jué)，上三層：愿景 我是誰(shuí) 為什么捅儒？用右腦在上三層里展望未來(lái)和目標(biāo)液样，會(huì)更有源動(dòng)力也會(huì)有更多資源去完成。
