青少年危機(jī)咨詢（摘）

存在主義取向的青少年危機(jī)咨詢的工作視角跟死亡焦慮有關(guān)，有六個維度：利他诊胞、為理想奉獻(xiàn)暖夭、創(chuàng)造力、快樂主義撵孤、自我實(shí)現(xiàn)迈着、自我超越。這六個維度不是我發(fā)明的邪码，是歐文·亞隆說的裕菠，我在這里把它案例化、現(xiàn)場化霞扬。

青少年個人危機(jī)糕韧、自殺危機(jī)枫振、厭世、自傷自殘萤彩、離家出走粪滤，都可以看作病理性分離。在我們給他們做咨詢雀扶、與他們建立關(guān)系的過程中杖小，一定要有方向，不能跟著自己的感覺走愚墓，因為青少年本身就代表了混亂予权。所以，跟青少年工作的咨詢師一定要有框架浪册，不能秉承共情萬能扫腺，不能借著共情的名義跟青少年一起混亂，這是不對的村象。

第一個工作方向是利他笆环。一般來講，青少年會認(rèn)為消滅我更好厚者，我自己消滅自己躁劣，就是自殺。那我們咨詢師要做什么呢库菲？有我更好账忘。我經(jīng)常跟青少年說：“你知道嗎？如果今天下午你不來找我做咨詢熙宇，我什么都聽不到鳖擒、什么都看不到、什么都學(xué)不到奇颠。就因為你來找我做咨詢了败去，我覺得我今天下午過得很有意義×揖埽”作為咨詢師我在干什么圆裕？我在告訴他，他來對我是一件有幫助的事情荆几，告訴他他正在利他吓妆，正在利咨詢師，就是有他更好吨铸。當(dāng)然行拢，你可以變換各種各樣的角度來呈現(xiàn)。

第二個工作方向是為理想奉獻(xiàn)诞吱。青少年離家出走舟奠，說明他有俠客情結(jié)竭缝，要改革這個社會，改革教育體制沼瘫，給人一種把校長干掉抬纸，把班主任干掉，解放全人類的感覺耿戚。他們有這個幻想湿故，那我們要做什么？我們要邀請他進(jìn)入體系膜蛔。

我經(jīng)常跟在學(xué)校里面反學(xué)校（不叫反社會）的青少年溝通交流坛猪，我告訴他們：如果你想改革學(xué)校，如果你想讓校長下崗皂股，首先要了解他每天在干什么墅茉，你要對你要打倒的東西充分了解，才有更多的把握打倒他們屑墨。

絕大多數(shù)青少年都認(rèn)為我說的是對的躁锁，這實(shí)際上就是在邀請他們進(jìn)入體系。他們要了解卵史，這實(shí)際上也是一種哲學(xué)：如果你對一個東西完全不了解，你很難改變它搜立。

第三個工作方向是創(chuàng)造力以躯。有個人危機(jī)的青少年會覺得生活索然無味，每天過得味同嚼蠟啄踊，那么咨詢師就要去創(chuàng)造全新忧设。怎么創(chuàng)造全新？先從細(xì)節(jié)入手颠通，比如問青少年早上起來最喜歡干什么事址晕。不要問他早上起來先干什么、必須干什么顿锰，要問他早上起來最喜歡干什么谨垃。

有的孩子說早上起來我最喜歡玩吃雞游戲、玩電腦硼控、玩手機(jī)刘陶，有的孩子說我最喜歡刷牙。咨詢師會說牢撼，如果你最喜歡刷牙的話匙隔，你愿不愿意多準(zhǔn)備幾只牙刷？準(zhǔn)備五六只牙刷熏版，每天用不一樣的牙刷纷责。這實(shí)際上就是讓他在每天喜歡的必修課里多一個豐富的選擇捍掺。

我們不要小看這個選擇。這就是創(chuàng)新再膳。創(chuàng)新不是大范圍的革命乡小，而是從細(xì)節(jié)入手。尤其是作為心理咨詢師饵史，一定要學(xué)會從細(xì)微處入手满钟，因為細(xì)節(jié)改變了，系統(tǒng)就會隨之改變胳喷，它是一個弱勢擾動湃番。

第四個工作方向是快樂主義。現(xiàn)在的很多孩子都被父母捆綁了吭露，父母認(rèn)為你考得好我就高興吠撮，但孩子考得好他自己高興嗎？真不一定高興讲竿。很多孩子定義快樂泥兰、痛苦的權(quán)利都在養(yǎng)育者那里，而他們自己卻沒有這個權(quán)利题禀。面對這樣的孩子鞋诗，咨詢師要鼓勵他進(jìn)入自然，就是多跟大自然接觸迈嘹，雖然這樣做非常難削彬。

我經(jīng)常跟在學(xué)校里過得不開心、對考試成績很糾結(jié)的孩子說秀仲，你有多長時間沒有跟貓融痛、狗、兔子神僵、鳥這些活的小動物一起玩耍了雁刷？你有多長時間沒有跟大自然里面的有機(jī)物或無機(jī)物接觸了？你有沒有想過和它們保持一些接觸保礼？比如去看一個知了蛻皮沛励，去動物園看動物的交流、進(jìn)食氓英。

這就是重新喚醒他對非人類的一些自然現(xiàn)象和生物現(xiàn)象的興趣侯勉，這個蠻關(guān)鍵的。如果你是孩子的父母铝阐，我建議一定要每天帶孩子接觸大自然址貌。當(dāng)然，因為城鎮(zhèn)化進(jìn)程和城市化建設(shè)的加快，這樣做很難练对。不過可以想辦法遍蟋，比如，有的父母在家里種一些植物螟凭，養(yǎng)一些多肉植物或?qū)櫸镄榍啵矣X得蠻好。

第五個工作方向是自我實(shí)現(xiàn)螺男。有個人危機(jī)的青少年經(jīng)常有一個問題棒厘，就是丑惡與泛化。什么叫丑惡與泛化下隧？就是這個孩子不喜歡班主任奢人，就認(rèn)為這個學(xué)校里面所有的老師都不好，這個社會上所有的老師都不好淆院，整個成人世界都不好何乎。他一方面去丑惡化、道德審判化土辩，另一方面又把不開心支救、敵意泛化，這是深陷個人危機(jī)的青少年普遍用的一個機(jī)制拷淘。

那我們要做什么呢各墨？告訴他人類的意義，比如辕棚，我在想你剛才說你討厭你的班主任欲主，我想問你，這個世界上的每一個班主任是不是都跟你的班主任一樣逝嚎，都是你說的那么功利那么市儈，是不是都是這樣的详恼？就是我們要挑戰(zhàn)他這個泛化补君，當(dāng)然是溫和的挑戰(zhàn)。

我有個青少年來訪者跟我說昧互，成人世界有太多丑聞挽铁，比如網(wǎng)上爆出的學(xué)歷造假，所以上大學(xué)還有什么用敞掘？我就說叽掘，我覺得你說的很有道理，但是我想問問你玖雁，如果人類社會真的像你說的這樣的話更扁，是怎么發(fā)展到今天這個樣子的？這實(shí)際上就是在挑戰(zhàn)他的泛化，告訴他例外是什么浓镜、人類的意義是什么溃列。

如果想在自我實(shí)現(xiàn)這個方向與青少年一起工作，作為咨詢師膛薛，你必須要有自己的哲學(xué)修養(yǎng)听隐，所以要多看書。

第六個方向是自我超越哄啄。很多有個人危機(jī)的青少年其實(shí)是叛逆的犧牲品雅任，是被父母拿去跟別的孩子比較的犧牲品。作為咨詢師咨跌，我們要幫助孩子完成自我意義的超越沪么。比如，你這回考了60分虑润，下次你想考多少分成玫？50分？從60分考到50分拳喻，你會不會更放松呢哭当？如果更放松，那就是超越了冗澈，別看分?jǐn)?shù)低了钦勘，但是你超越了自己，因為你比上一次考試時更放松了亚亲。

有的孩子會說我要考60分彻采，我覺得下次考60分我才能超越自己，那好捌归，那我們就想辦法考到60分肛响。我分享這個是想告訴大家，超越的標(biāo)準(zhǔn)不是咨詢師單方面決定的惜索，也不是青少年單方面決定的特笋，而是咨詢師和青少年來訪者在資訪關(guān)系中商量討論出來的。

以上就是青少年危機(jī)咨詢的六個維度巾兆，也就是工作的六個視角猎物。當(dāng)然，在實(shí)際咨詢中角塑，這六個維度不一定要面面俱到蔫磨，只要找到自己擅長的做了，無論做多做少做深做淺圃伶，對青少年絕對是有幫助的堤如。